Tsela ea ho lokisetsa Salads bakeng sa lintho tsa tlhaho? Ba ka etsa kopo?

Ba khotsofalla pikiniki e, o kamehla batla tsohle ho ea feela khanya. Ke 'nete hore pele batloang sebaka nahanneng boithabiso. Empa menu ya ke hangata leeto libakeng tse ka thōko e monotonous haholo. Hangata pheha Météo kapa nama halikiloeng holim'a mashala a lifate 'me a sebeletsa sliced meroho ho eona. Empa hoa khoneha hore motho diversify lijo tloaelehileng, ho lokisa salate ka tlhaho.

Empa eo ba ba molemo ka ho fetisisa loketseng bakeng sa ee? Ya e le hantle, ntho ea pele ba lokela ho finyella litlhokahalo tsa polokeho. Pikiniki lokela ho fella ka boima chefo. Ka hona, ke tse lakatsehang ho tlosa lijo tsohle li senyehang. Tsena li akarelletsa mayonnaise, disoseji, li nokoa ka letsoai le litlhapi tsuba, li-mushroom le mahe. Ho phaella moo, ho ke ke tse lakatsehang hore ha e-ba khanya Salads le tlhaho, e le tsela e khōlō, ho ka etsahala hore ho besitsoe nama kapa likhoho. Sebakeng se loketseng, ya e le hantle, Salads loketse, pheha meroho.

The bonolo ka ho fetisisa ho lokisetsa le e ratoa haholo ke le baeti ke salate "vithamine". Bakeng sa eona ke ho hlokahala hore ho ratha 300 g ya khubelu k'habeche, le 200 g ya likomkomere le radish 100 g, sehiloeng ka hlobolisa. 200 g, ditamati le pelepele khaola ka dikotwana tse le liliki - halofo mehele. Ratha meroho. ho Remix tsohle, eketsa letsoai ho latsoa, nako le oli ea limela.

Kapa u ka lokisa salate ea beet le konofolo, empa e nyenyane hanyenyane fosahetseng, joalokaha e le tloaelo. 2-3 beet pele ho baka ka ontong ho fihlela pheha. Ka ho feletseng pholile, lekhapetleng le ho felisa ka dikotwana tse nyane. Fry ka oli ea limela ka metsotso e seng mekae. onion e mong, likomkomere 1 le 3 konofolo cloves khaola e le khabeloa kamoo ho ka khonehang, ho eketsa beet 'me le tšollele ea oli eo ka eona e halikiloeng.

Ha e le hantle, sebōpeho sa diresepe salate e ka ba tse fapa-fapaneng haholo. Ka mohlala, u ntse u ka lokisa salate le chisi le likomkomere. Bakeng sa eona ke ho hlokahala hore ho nka ka 2 likomkomere le apole dilae khaola bona. Eketsa ba chisi, sliced ka hlobolisa. Tlatsa marinade tsohle lokisetsa ho tloha 140 g ya oli ea limela le 60 g, lero la lemone le pinch ea letsoai.

Empa ke habohlokoa eseng feela hore le nahana ka Salads, empa e boetse e le foromo la nehelano ea bona. Hangata ka ho fetisisa, ka sebopeho sa Salads ka lik'hontheinara ba tlise tshwane e fuoa tafole nakoana. Tabeng ena, e mong le e moeti hloka poleiti tsa lona le tlameha ho etsa qeto kapa khaba. Empa hase kamehla e bonolo ea ho pikiniki, haholo-holo haeba ho nka sebaka sa ka hare ho naha kapa boemo ba leholimo bo pholile. Ka hona, ke tse lakatsehang ho fepa ka bomong.

Mohlala, beet salate, konofolo ka fepa ka kotloloho ho selae mahobe kapa e seneke ka. Haholo pele talimela lokisetsa Salads ka har'a naha, ba beha tsoa ka cracker kapa biscuit, 'me botlhokwa go feta - ke feela loma e' ngoe, e leng e loketseng haholo! U ka atolosa Salads le tarts. The bonolo - e ho reka itokiselitse entsoeng, kajeno u ka li fumana le ka lebenkeleng le teng. Empa haeba ka lebaka le itseng o ne a sitoa ho li reka, u ka itokisetsa le ho ba Pita mosesaane.

Ho etsa sena, khaola ka mapatlelong a Pita ho se hokae ho feta ka makotikoti nyane kaka. Tlohang metshetshe mene ba ka ho sona, batalatsa tlhōrōng ea hlobo e tšoanang. Feela etsa ba bang kaofela. Apeha ho fihlela khauta sootho le tsona ka ontong ka likhato tse 180 ka metsotso e 10-15. Lumella ho pholile ka hlobo, mohaho lokolola. Qetellong ea basketeng ho beha lettuce le beha salate efe kapa efe ho latsoa.

Ho tseba liphiri tsohle tse ho pheha le ho sebeletsa lijo, u ke ke ua feela pheha haholo Salads pele ka har'a naha, empa hape le ho makatsa baeti oa ho ikokobelletsa bona. 'Me e ke nako ha bohlokoa feela.