Kokonate lebese - recipe bōpa mabokosana tšebeliso

E ne e tla bonahala eka, ke hobane'ng ha re lokela ho itšetleha ka lihlahisoa tsoang linaheng tse ling, haeba ba bona ke ho lekaneng: phofo e, 'me mahe a,' me lihlahisoa tsa lebese tse tse fapa-fapaneng ka bophara ya ... Empa ho na! O hloka, o bona, e phofo poone, kapa fatše lialmonde, kapa, le re, asparagus ka tekanyo e itseng. Ka botšepehi, ha ke tsebe, ho molemo ha ke mala rona ha se haholo mefuta e fapaneng ya lijo tse ho, empa ntho ea sebele ke ena: Re na le selemo le selemo ho atolosa fapaneng ya dihlahiswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo ea letsatsi le letsatsi.

Morao tjena o ile ba lijo tsa rōna hoo e ka bang letsatsi le letsatsi le kokonate. Ya e le hantle, karolo e khōlō ea ho reka ka mokitlane ho ha e le hantle hore moreki Russia o ratile tholoana eksotiske ke lipompong "Bounty" le "Raphael". Tiea tatso ea limenyemenye e mpa feela e makatsang - le ke ke ha khoneha ho hanyetsa ka pel'a hae! Ebe atile pheha kokonate, e leng ka ho phethahetseng ho bonolo ho li sebelisa e le mekhabiso le bohobe ba rarahana le teng. Joale pheha - profesionalce bobeli 'me phihlelo litabeng tsa ntoa - qala ho hōla ha ba bang karolo eksotiske linate - lebese la kokonate. Ho ile ha fumaneha hore e ka sebelisoa ho pheha e ngata lijana haholo, ka bobeli monate le nama.

marakeng hang-hang a ileng a se kopo ya malapa 'me ka lebese la kokonate, makotikoting - ya mofuta wa pasty sehlahisoa entsoeng ka lebese la kokonate le dita nyenyane. Leha ho le joalo, ha botho ena eohle e fumaneha, le tefello bakeng sa ho ena e khōlō, e le potso e ho ile ha hlaha: mokhoa oa ho etsa hore kokonate hao lebese? Le, ya e le hantle, Serussia umelitsy nahana hore na ke joang ho etsa lebese la kokonate lapeng. The risepe ke e bonolo haholo: kokonate (sehlahisoa sena ha e sa leqeme mabenkeleng) ho sila ka grinder kofi le kopana le lebese - tla hloka a etsang dilitara tse 0.5. Dita tla siea 200 g, tsoekere - thispone. All dikarolo tsa Remix, apara ho se mollo 'me le tlise ho lethopa ka. Belang boima pheheloa ka mocheso tlaase haholo bakeng sa metsotso e 15, e tlhotliloeng, folisoa, refrigerated fihlela thickening - ka 30 metsotso e. Temoso! Kamoo telele lebese joalo ke ke ho bolokoa - ho molemo ho sebelisa ka ho baka.

Haeba ho na le ho na lebese kamehla, empa ho na le ke hlokahala hore ho lokisetsa ea kokonate lebese, le risepe esita le ho le bonolo 'me e fana ka menyetla e hlakileng - sehlahisoa sephetho le e bolokwa ka nako e telele ka sehatsetsing ka. 600 g, ea lethopa ka metsi le eketsa kokonate ka palo ya 250 g, le tlisa ho e pheha le boima sephetho le ile fatše ka blender ka. Joale pholile ka gauze. A sehlahisoa moholo, ho nka sebaka sa e mong hore e rekiswa ka lebenkeleng, ho ka sebelisoa ho lokisetsa e tsoileng efe kapa efe culinary.

Hantle, hona joale nahana ka dikgetho tsa diresepe, e tla ka lebese e nago le mohola kokonate.

Recipe konyana le lialmonde

Ho hlophisa hlokahalang ka kilo halofo ea nama, onion, apole, banyalani ba bang ba lihoete, seasoning ho latsoa (le utloahalang la ho nka kumine, turmeric), oli ea mohloaare e, sefate sa almonde e flakes le, ho hlakile, ka lebese la kokonate. The risepe ke e bonolo: nama ka potlako halikiloeng ka oli e nyenyane. Omisitsoeng ka napkin e. Joale e ntan'o ba metsoako tsohle di a phaella ka ho ketlele le sechu metsotso 35 - ho fihlela konyana ke ke le be bonolo. Likotoana tsa nama lokela ho ba e kholo - ka 3 cm, Sebeletsa fafatsa le lialmonde .. Kokonate lebese ka ho feletseng sitisoa monko oa royyala, le tatso e fumana hlollang mpa feela!

Panna Cotta

'Me hona joale - leino monate, ke rata ho kokonate lebese. Recipe panna cotta hloka: 400 g ya lebese la kokonate, e nyenyane ho feta - tranelate, 5 siea edible gelatin khaba sootho tsoekere, mango se le tablespoons 6 phofo tsoekere. Edible gelatin, pheha ea lebese le tranelate, eketsa ho le boima sephetho ea edible gelatin. Post e ratoa ka sehatsetsing ho thatafatsa. Bakeng sa topping sebelisoa mango, halikiloeng ka 'pan ka sootho tsoekere. Ho bonahala eka lijo tse theolelang ena ka makatsa esita le ka ho fetisisa tefisoa monate leino!