Zabiyaka Valentina - naleli ea bodybuilding le bodyfitness

Ho indasteri e tšoaneleha ka kopana e ngata basali. E mong oa bona - Zabiyaka Valentina, e neng e pele e neng e haholo rata bodybuilding, e leng setho sa IFBB. Kajeno, moatlelete lokisetsa baithuti lona ho hlōlisana, eseng feela ka Russia, empa hape boemo ba machaba. Phihlelo, tsebo le bokhoni ho etsa Valentina e mong oa bakoetlisi molemo ka ho fetisisa sebakeng seo. Ka nako e khutšoanyane le moatlelete a ka emisa baemeli ba sebele.

a biography

Zabiyaka Valentina o ile a hlaha ka ho Kazakhstan, motseng oa Karaganda, ka 1977. Ha a le lilemo li 9, ba lelapa la hae ba ile ba fallela Ukraine. Ke mona moo Valya hanyane 'me ka qala ho tloaela ho etsa liatleletiki. lilemo tse 10, o ile a ke motho ea mafolofolo le ho sebetsa ka thata ka papali ena. Thanks ho mosebetsi oa hae e phethile katleho e khōlō. IMR boemo liatleletiki e ne e le ka pokothong ea hae.

Moscow, o ile a fallela le lelapa la hae ka 1996. Sena ke moo Valentín fetisa tloha liatleletiki ho tšoelesa ena. E qala ka ho mehla ea bodybuilding baatlelete bophelo.

Ho nako ea ho bodybuilding

Pele mampoli o qala ho kopanela ka mafolofolo bodybuilding. E ba le esita le setsebi sa ho lipapali sebakeng sena. Ka mor'a nako e itseng, Valya develops le bodyfitness. boo hangata a nka karolo ka dikgaisano tse sa tšoaneng, o motlotlo sebaka. Qetellong, e le sehlooho sa mong'a lipapali ka bodyfitness Zabiyaka Valentina ka se amohela.

Ka 2004, o ile a e-ba 'mampoli oa Moscow oa bodybuilding. Leha ho le joalo, e tsoela pele ho lula sebakeng sa pele ka bosimega Serussia 'meleng tšoaneleha tse sa tšoaneng. Ho tloha ka 2008, ho phaella ho ho fana ka koetliso ea bona ntlafatsoa, Valentina etsa qeto ea ho nka barutoana. Ho tloha qalong ea mosebetsi lona a sebetsang a webkataloge.

Raw lijo le bodifitnes

Bakeng sa nako e telele, 'me bodyfitness le bodybuilding ne li le bohlokoa haholo bakeng sa Valentina. mesebetsi tsena o ile a kopanela e tšoanang. Leha ho le joalo banana ba bodyfitness rata ho feta sa t. Ho. O boloka mokhabo setšehali.

Ka lebaka la bodybuilding Valentina hlaha mathata a mang a bophelo. O ile a sitoang ho a rarolla ka ho feletseng. Ke ne ke bakeng sa nako e telele ho boele sebopeho lona. 'Me joale tla ho thuso e bodyfitness. Ka ho basali ha ho hlokahale hore di-pump a mangata mesifa. Le ho lokisetsa ke a batla a ho le bonolo ho mofuta ona oa papali. Ka hona Zabiyaka Valentina habonolo ba ile ba fallela papali e ncha ka ho sa feleng.

Kajeno moatlelete e seng feela e khothalletsa bodifitnes. O ile a ba ne ba falletse ho e tala lijo lijo, ho hlahloba setšoantšo sa ja hantle. Ke 'nete hore qalong le phetoho ya motjha lijo Valea otile haholo, haholo fokotsehile le mesifa boima hae. Leha ho le joalo, ka mor'a lilemo tse 'maloa ea koetliso e matla a boela mesifa bona.

Zabiyaka Valentina e se hoo e batlang e ha ho na literene. O ile a fana ka ditherisano poraefete, e abela 1 nako ka khoeli. Hangata ka ho fetisisa ho khoneha ho bua ka Skype (empa feela ka taetsano). Lebaka la sena - the mosebetsi oa Valentina. O ile a ke mookameli oa tšoaneleha tlelabo tlas'a lebitso "MD-tšoaneleha ', eo e teng ka Moscow atlehileng.

Raw lijo lijo le dipapadi - ena ke senotlolo sa katleho bakeng sa Valentina mpoli. Sena ke seo a neng a se rutang le libapali ba hae, bao bongata ba bona ba fetohile baemeli le benghali ba lipapali. Valya ka boeona e 'nile ea atleha,' me eo a batlang hore barutuoa ba hae bohle.