Tlōlo ea metabolism ka 'mele oa motho, liphello tsa eona

'Mele oa motho - e rarahaneng haholo tsa likokoana-hloko, lik'hemik'hale le mekgwa meleng. 'Me mosebetsi oa hae ke haholo-holo itšetlehile ka hore na o amana le tikoloho ya lona, le kamoo le kamano ena e matla. Ka mantsoe a mang, mosebetsi oa makala 'ohle a batho ho itšetlehile ka hore metabolism, ke hore, lik'hemik'hale le dithulaganyo tsa likokoana-hloko hore netefatsa kgolo ya e nepahetseng 'me tsoelo-pele ea liseleng. Sena se akarelletsa ho thepa ea motheo ea bohlokoa: lihaha-'mele, mafura, 'me ka ho hlakileng, lik'habohaedreite. E mong le e ba bona ba etsa mosebetsi o itseng. Liprotheine tse lihahi li ileng tsa ea lisele, 'me mafura, hammoho le lik'habohaedreite, ho laola palo ea matla e hlokehang bakeng sa morero ona. Ntle ho tsena, ka metabolism tsa thuso tsohle khoneha ho fana ka livithamine le tse fapa-fapaneng le liminerale. A karolo ea e telele ena ke ea oksijene.

Metabolism le metsoako e

Kgolo le ntshetsopele ya phelang efe kapa efe e etsoang ka litaelo tse peli tse, e leng hlaha ka nako. assimilation ena (tswakana) - sebopeho sa dintho tse ntjha mme assimilation le dissimilation bona - petsoha dintho manyolo ho theha lihlahisoa li bole kapele 'tse excreted. Tsena sebelisana rarahaneng le liketsahalo e mong le tse ling tse hlaha ka mekhahlelo. Pele limatlafatsi oela hammoho le lijo le metsi ka pampitšana tshilong ya dijo ea batho 'me li ikakhela ka setotsoana ka mucosa tsa marako a oona. Ebe mali namela litho tsa ka hare tsohle. Le moo, ba ba ho thuisoa le lihlahisoa ho senyeha ha li excreted. metabolism batho ke karolo e khōlō. O coordinates: mosebetsi ba litsamaiso tsohle ka kakaretso, a ba fa bohle hlokahala le ho tlosa ho tswa ho bona tsohle ya lololo ka, sa hlokahaleng le tse kotsi. E le hore 'mele o sebelisana' thehilweng, ho ke ke ho hlokahala hore pakeng tsa tsena tse peli tse dithulaganyo - tswakana le bola - e ne e ho leka-lekana e bohlale. Ha eba e hataketse, motho o qala ho hlōla mafu a sa tšoaneng.

Lisosa tsa maloetse a metaboliki

Har'a bona ba lefutso le batlisisoa mafu a sa tšoaneng, empa hangata e le ka tsela e fosahetseng ea ho phela le lijo. Lijo lokela ho leka-lekaneng. Ho kotsi haholo e le ho hloka micronutrients matsoai, tse kang ha a latele lijo tse khethehileng tse itseng le overabundance bona ka tsela e feteletseng ho hlekefetsoa khalori, haholo-holo tse mafura lijo. Hape bohlokoa ka nako e loketseng a khaotsa ho tsuba ho tloha 'mele oa lihlahisoa litšila. Sedentary phelang ka eona, ho hloka oksijene ho ka etsa hore pipitlelano, 'me ka hona, ho tlōla dithulaganyo tshilong ya dijo.

Liphello tsa ho se mafu a metaboliki

Tšebetso ena, ya e le hantle, motho a sa etse letho le molemo. metabolism fosahetseng motho eo e ka ba sesosa sa mafu a sa tšoaneng. Tlōlo ea k'habohaedreite metabolism - ho lefu la tsoekere. Wrong metabolism mafura thusa ho deposition ya mongolo marako a methapo ea mali, e leng ka lehlakoreng le e etsa hore lefu la pelo le methapo ea mali. Tšohanyetso a khaotsa ho tsuba ba litšila 'mele le chefo clogs e, a etsa hore mefuta e fapaneng ya le mafu a sa foleng. lokang metabolism lebaka ke botenya, gout, lefu la tsoekere insipidus, e mo ntša kotsi e tebileng ea mesifa, masapo, 'me tsamaiso ea tse ling. Haholo-holo ka thata ho utloa bohloko ho tswa maloetse a bana tshilong ya dijo, ba ka lieha kgolo le ntshetsopele.

Thibelo ya mafu a metaboliki

Lijo tse leka-lekaneng le ho felisoa ha dijo k'holeseterole e tla re thusa etsa bonnete ba metabolism tšoanetseng. Lekaneng oksijene activates dithulaganyo tshilong ya dijo ka lisele tse ka. E loketseng kgetho ya divithamini le liminerale ho etsa bonnete ba ya tshebetso e ntle ea metabolism metsi le letsoai ka lisele tsa tsona li. Molemo o moholo ka stevia hore a ka ba le - e ratoang leoatle.