Recipe Beef likhopo - monate le bo khotsofatsang!

Hona joale hase nako ea ho lula ka ho ja ka, lahleheloa ke boima ba 'mele' me a bale khalori, ha ho na le ke le monyetla oa moholo ho sebelisa lirisepe pele le pheha appetizing le ponahalo e le e babatsehang tatso ea lijo.

Hore joalo ke nama ea khomo likhopo.

Ha o bula Buka ea Mopheho efe kapa efe, u ka fumana mefuta e fapaneng ea tonanahali ea diresepe, ho akarelletsa nama ea khomo likhopo risepe ke ka ho fetisisa ratoa. Hangata ka ho fetisisa, likhopo halikiloeng ka pane, e pele ho marinated bona.

E mong le e lelapa na lona liphiri pheha mong. Kahoo, ba bang likhopo pele ho phehiloeng ka moro, ha a ntse a eketsa palo e khōlō ea mefuta e fapaneng ya linoko le seasonings, le linoko. Feela joale ba ba apehoa ka ontong ka.

Tsela ea ho pheha nama ea khomo likhopo - e le 'ngoe, risepe bokahohleng, ya e le hantle ha ho joalo. O ka hang-hang ba apeha ka ontong, 'me o ka pele ho lethopa - le ho khetha ke ea hao.

Ha o apeha likhopo ka ontong ka, o tla hloka ho pheha bona ka glaze khethehileng hore nakong ea ho hadika tla sebelisoa bakeng sa nosetsang nama.

Joalo, le risepe likhopo tsa nama ea khomo e bonolo. O tla hloka kilo 'ngoe ea likhopo, e nyenyane langa le le lej spaghetti, e bitswang "Worcester", tablespoons tse peli tsa tsoekere, e teaspoon ea paprika, gogola phofo,' me clove e mong oa konofolo.

Recipe Beef likhopo e bolela hore o lokela ho qala ka khaola ba likoto tse nyenyane, 'me a beha pitsa ea metsi ka setofo.

Hang metsi taba, e lokela ho beha e likhopo, ho ba tlisa ho lethopa ka, 'me joale ha ho tlosa ho tloha mocheso bakeng sa e' ngoe metsotso e mehlano. Ka mor'a moo, metsi a lokela ho e minyelelitse.

Joale a re sebetseng ka disouse. Kaofela ha bona ba lokela ho ba ka ho feletseng e tsoakiloeng le e mong mong. Motsoako oa disouse lokela ho eketsa tsoekere, paprika, chilli le konofolo. motsoako ena kaofela o lokela ho hokela le likhopo.

Hona joale re koahela pane eo likhopo li lokisitseng, sekoahelo, siea ho marinate bosiu. Ke bohlale ho tsamaea le likhopo ka sehatsetsing ka.

Hoseng ba e ka ba ka mollo. The homolog ho fetisisa e ne e tla be e le ho e etsa ka Grill bakeng Météo.

Ho ea ka risepe ea nama ea khomo likhopo, haeba leha e le efe ha rea lokela ho lebala ka hloko promazyvat marinade bona.

Ho na le risepe le leng le leholo bakeng sa dinoko likhopo nama ea khomo ka mahaeng. O tla hloka ho lokisetsa lijo ena ke ka 350 dikgerama ea likhopo, metsi, spaghetti Météo, lero phaenapole le cider.

Tseo likhopo tse linama haholo, ba lokela ho marinate ka spaghetti BBQ, tsoakane le lero phaenapole le cider. Ka sebelisetsoa merero ea tsena, le apricot lero.

Marinate na ka lihora tse 'maloa. Ka mor'a moo u lokela ho larileng ka tsoa le likhopo ka Grill le mosili. Ho tsuba ho hlokahala hore ba ho fihlela ba le bonolo.

Mokelikeli hore tla jella tswa likhopo, ha baa lokela ho lahleheloa ke - e lokela ho bokella ka le sejana arohaneng le pheha ho spaghetti ho lona.

Ya e le hantle, o ne a ke ke kopana le le sejana joalo joaloka nama ea khomo likhopo ka sleeve ena. Sohle seo u lokelang ho se etsa - e chops (ka go tlhaolega nka bona hoo e ka bang kilogerama), spaghetti Météo le letsoai.

Ya e le hantle, ho tsohle e qala ka 'nete ea hore likhopo tlameha ho hlatsuoa, a tlotsoa ka letsoai le spaghetti Météo. Ka lihora tse peli, ba ile ba lokela ho asene. Haeba u sa rate spaghetti BBQ, o ka sebelisa leha e le efe. Likhopo lokela ho phuthetsoe ka foil le sebaka ka lakane sa baka. Sena se tla ba "sleeve."

Hona joale re na le ho apeha bona ka ontong ka lihora tse peli, ka nako e tšoanang u se ke ua lebala ho eketsa metsi ho pane ho likhopo ha fumana haholo e omme.

The risepe, e le u ka bona, haholo bonolo, ha ho hloka lihlahisoa leha e le efe eksotiske le theko e phahameng, leha ho le joalo, ba sejana hore u na le, qetellong, ho fellang kateng le o ka makatsa le khahlisa ba lelapa la hao le ho metsoalle ea ka le hlahlamang, gala lijo tsa mantsiboea.