Mafu a robala: joang ho sebetsana le bona?

Healthy robala dumella 'meleng ho ea ho hlaphoheloa kelellong. Empa, ka bomalimabe, ha ho na motho ea sa kang a ne bonyane hang bophelong ba mafu a robala ka sebōpeho sa lefu la ho hlobaela, nahanela robala, sleepwalking, ho bua ka ho robala hae, mafu a sa foleng, kahoo ba o ile a bontša ka litsela tse sa tšoaneng. Tlōla ka nama feela ka tshebetso ya ho robala kapa tsoha, kapa bakeng sa nakong eohle ea ho robala, ho roba mekhahlelo e cyclical. Tabeng ya moraorao tjena, motho hangata tsoha ka har'a mpa ea bosiu 'me hangata ke ke ea khutlela ho robala. Hoseng ka le hlahlamang o letile bakeng sa boemo robehileng, ho thibela ho phela, mosebetsi le ho bopa.

Sesosa le Phekolo

Pele u etsa ntho e 'ngoe, o lokela ho utloisisa mabaka a. E 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa maloetse a robala, lingaka e bitsoang mokhathala, ho tšoenyeha e bakoang ke mathata a letsatsi le letsatsi. Kahoo, ho ke ea bohlokoa ho mosebetsi ngoe 'me ba bang, ka tjhelete e le letona la lihora tse robala. Haeba lebaka le ke mokhathala, ho na le ba bang ba melao e tataisang e bonolo:

- ga ke ho etsa lintho a sebetsang a il'o robala. Ho ke ke molemo ho nka ka ho hlapa le oli tsa bohlokwa, ho ba le kopi ea tee fokolang,

- u ka se cram bakeng sa lihora tse 1.5 pele a il'o robala,

- ho tšoara robala ka lintho tse tebileng (loketse bakeng sa robala, le tsoele ho robala pele)

- etsa lintho tumellanong le ho robala le falimehe, ho sa tsotellehe ea mafelo a beke, matsatsi a phomolo le phomolong, e le hore 'mele kamehla sebelisoa ho ena morethetho oa bophelo ,

- tsepamise kelello oache tsa likokoana-hloko (haeba u sa "bosiu sephooko", le lule le hopotse sena ha rera hao Melao ea letsatsi le letsatsi).

Re ho eletsa ho khomarela melao ena e le hore ho qoba ho robala le khathatsoe. Ho molemo ho feta robetse lipilisi ho ameha.

Robala ama susumetsa ba Link: khanya, molumo le batho ba bang, haholo-holo ela hloko, lintlha tsena li tlosoa ho leka-lekana 'me, ka ho hlakileng, e khahlanong le toro .. Ba bang ba meriana e na le lehlakore le phello e ba ho otsela. Ela hloko tloaelana le litaelo tsa meriana e lokela ho ba e 'ngoe ea melao e ka sehloohong ea ho intša tlhokomelo.

Har'a lisosa tse tebileng le ho feta ya mafu a robala bitsoa mafu a kelello, Neurology, ea kelello le. Ha phekola lefu lena, ho ke ke ha khoneha ho tsosa ka bophelo bo botle robala, empa boemong bona lithethefatsi ke amohelehile haeba ba e balletsweng ke ngaka.

Ya a tlhaloganyo bakeng sa kalafo ya mafu a robala sebelisa tserehanngoa setsebi keletso, koetliso, ba ikhopolang ho tlhahiso.

U se ke ua hlokomoloha ho kalafo, hobane lebaka la ho hloka ho robala ka bophelo bo botle ho ama bophelo bo botle 'meleng le kelellong.

Litaelo tsa Batsoali

mafu a robala ka ngoana eo haholo-holo amahanngoa le tšabo. Bana ba ka linako tse ling e hlaha monahanong, tšabo ea lefifi le - le haeba lintho tsena tse peli li amana, ho na le toro e mpe ka ho ngoana. Tsela ea ho thusa ngoana oa hao ho qoba ho phofa le awakenings khafetsa?

Robala thusa tshebetso boko tlhahisoleseding fumaneha motšehare. Ka lebaka leo, ngoana hore a tsoha, esita le haeba ho bonahala e le (thaka tsa ka mafolofolo ho fallela, ngoana lla) botsitso ho robala, ho ke ke ha le ba bohlokoa eona. Lumella boko ba ngoana ho etsa mosebetsi oa eona. Holim 'a tsoha hlalosa seo toro tšabehang - ha e le hantle le hore lokile - boiphihlelo ka toro bone ke letsatsi. Leha ho le joalo ho ke ke ha khoneha ho bolella lipale Horror "ka babayku", "poho ea bohlooho" hore loma. Sena se tla senya ho robala ea ngoana, a ka tla fatše bakeng sa ho nahana le.

mafu a robala ka bakoa ke liphetoho bophelong ba ngoana, e le khōlō le tse nyenyane ka ho ba batsoali ba bona. O lokela ho bua le potsanyane ka liphetoho bophelong ba hae le ho ba khothatsa. Haeba batsoali ba sa atlehe, ho robala tla ntlafala.

The ntho e ka sehloohong ke hore na ba lokela ho nka tlhokomelo ea batsoali ba bona - e ho robala ea matla 'ohle bana, hobane ho robala nako e lekaneng (lihora tse 11-12) e fana ka ntshetsopeleng tloaelehileng le khōlo ea' mele oa ngoana.

Ho hloka ho robala isang ho tšoenyeha, mokhathala, le boitšoaro tse sa lokelang. Oddly lekane, lebaka la ho hloka ho robala ka iponahatsa ka e ile ea eketseha excitability le mosebetsi ngoana, ho tšoenyeha phytoteratology hloko, hore baithuti boletsoe ka phokotso ea tshebetso.

Le, ya e le hantle, u se ke ua fepa bana pele ba robala le ho bapala le bona ka lipapali lerata. Molemo ngoana ho fana ka khutso hlokahala. Hoa hlokahala ho fa ngoana monyetla oa ho robala ka bona: u se ke ua lula le eena ho fihlela a oela robetse (ntle le bakeng sa selemo sa pele sa bophelo lesea, 'me boemo boo ngoana ke tšohile haholo). Ho seng joalo, ngoana oa hao a ke ke ithuta ba le bang ho rarolla fatse 'me le ke ke la khona ho robala ka ntle ho uena.