Lijo le lino, Diresepe
Litapole Baked ka nama minced
Sehlooho sena se fana ka ka ho fetisisa monate le mathomo diresepe ea litapole ho baka le nama minced. Ho pheha e tla nka haholo le le nako e nyenyane, 'me ba sejana li tla tsamaea mokete le bo khotsofatsang.
litapole Baked ka nama minced le ditamati
risepe ena e ngoletsoe batho ba 6. metsoako:
litapole - 1.2 lik'hilograma;
minced nama - 450 g,;
Inamela - 'maloa likotoana;
moro - halofo-litha e le nngwe;
tamati - 3 likotoana;
Basil;
Chisi - 160 g,;
Konofolo - 3-4 cloves;
letsoai.
Pele, u lokela ho nka onion le ratha ka hona, joale Fry habobebe ka skillet le eketsa ho nama minced. All letsoai le Fry ka metsotso e seng mekae. Hona joale re nka sebopeho sa ho 'pan ho baka le ho jala e evenly ka oli. Ka mor'a moo, khaola litapole le kopanya le konofolo e sithabetseng. Ebe jala ka lakane sa baka chelete halofo ya litapole, top minced nama, ka mor'a moo e setseng ea litapole ka. Tlatsa moro tsohle le fafatsa le linoko, pepere, letsoai. Apeha e ka bang ka 42 metsotso e ka ba likhato tse 195. Ebe tlosa ho tloha ka ontong le holimo le sliced ditamati masale, 'me joale hape kenya ontong le metsotso e 12 Baked litapole ka nama minced, bo itokiselitse!
Ka lekarecheng litapole ka nama minced
Products bakeng sa ho pheha:
Litapole - 1-2 lik'hilograma;
konofolo - 1 hlooho;
tranelate - 200 g,;
mehlo ka raja mela - tse 0.6 lik'hilograma;
Inamela - 'maloa likotoana;
Chisi - 70 g,;
seasoning, letsoai.
Ho qala litapole ka, hloekisa le ho e khaola mo bohareng. Hona joale re tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea tlatsang. Ho etsa sena, o lokela ho kenya le minced konofolo, onion, pepere, linoko, letsoai le kopanya hantle. Ebe eketsa bolila tranelate le kopanya tsohle hape le eena. Hona joale re tlatsa e mong le e pata litapole. Ebe jala ka litapole le ho baka, tlotsa kapa oli e ngata, 'me a beha ka ontong ka hora (190 likhato).
Ha a ntse a litapole tse besitsoeng lokela ho grate le chisi, ka nako eo fafatsa le tsona lijo le hlahlelletse 'me u ka ontong ka metsotso e seng 8-12. E le lijo-morao e molemo ka ho fetisisa ea ho sebelisa meroho a hloekileng.
litapole Baked ka nama ka tamati peista
Metsoako bakeng sa lijana ho pheha:
mehlo ka raja mela - 250 g,;
Litapole - 400 g,;
Inamela - 'maloa likotoana;
Moro - 200 di ml;
tamati peista - 1 khaba;
Chisi - 140 g,;
oli ea limela;
seasoning, letsoai.
Qalong, o lokela ho hlatsoa le ho hloekisa le litapole, ka nako eo khaola ka a na le dilae. Grate ea chisi. Eiee ba boetse ba hlatsoa le ho felisa ka dikotwana tse. Joale, kopanya nama minced le onion e, eketsa seasoning ho latsoa le letsoai. Phehiloeng nama fatše lokela ho arotsoe ka likarolo tse tharo tse lekanang. Karolo ea pele ea ho ata ka lakane tlotsa ho baka, ka nako eo litapole ka holim'a litapole jala hape e pata boraro le litapole hape. Top boraro ea nama. Joale ka thoko hlapolla le tamati peista ka metsi kapa moro 'me le tšollele ka lebaka la ho hlatha koana le koana. Fafatse chisi tsohle le sebaka ka ontong ka halofo ea hora likhato 190.
Joalo litapole apehoa ka nama minced, tla ba le lijo tsa mantsiboea babatsehang bakeng sa lelapa lohle!
litapole Baked ka nama minced le li-mushroom
Products bakeng sa ho pheha:
mehlo ka raja mela - 0,8 lik'hilograma;
Litapole - 8-9 likotoana;
onion - likotoana tse seng kae;
asene li-mushroom - 350 g;
oli ea limela;
botoro;
tranelate - 160 g,;
Moro - 200 g,;
letsoai, seasonings.
Bakeng sa Ancha hlokahala ochitsit litapole le khaola ka a na le dilae. Minced nama Fry ka skillet le eketsa letsoai, linoko. Joale Fry onion khabeloa hasesaane. li-mushroom asene e minyelelitse le rinsed tlas'a metsi a batang. Ka mor'a moo, hlobo ho lokolloa oli le ho hasana ka le dikarolo tsa hae tsa lihlahisoa. Pele litapole halofo, ka nako eo fafatsa le letsoai le tse nyenyane. Beha Ho pata ka holimo, e leng lokela ho boela o fafatsa le seasoning hanyane. Hona joale re bola evenly prizharenny eiee, li-mushroom, 'me joale e ntan'o ba litapole setseng ka holimo. Ebe hape, eketsa ba bang ba letsoai le tšela moro. Top lokela ho kenngoa dikotwana tse nyane tsa botoro. Ka mor'a moo, re koahela ho bohle ba nang le foil le sebaka ka ontong ka likhato tse 180 bakeng sa halofo ea hora. The foil ho hlokahala hore ho etsa bonnete ba hore litapole e ne e se omileng ka holimo. Ka tla felloa ke matla ba halofo ea hora ho tšela motsoako oa bolila tranelate le moro litapole. Ebe fafatsa le chisi grated. Ebe beha metsotso e mong 17 ka ontong e, fokotsa mocheso.
Ba sejana fellang kateng le le monate haholo le o tsoang pelong!
Similar articles
Trending Now