Fishing halophyte - diresepe

Ka linako tse ling ke batla leseli le sopho e entsoeng ka e monate e tla khotsofatsa tlala hao le thabela ho khahlisang le ba ruileng tatso. Joalo ke solyanka tlhapi, ho pheha risepe e ka ba le diphapano fapaneng, itšetlehileng ka metsoako eo e entsoe ka.

Fishing halophyte - risepe №1

Products bakeng sa ho pheha:

• bakeng sa moro tlhapi - tse 0.6 lik'hilograma;
• khubelu tlhapi - 220 g,;
• asene likomkomere - likotoana 3-4;
• eiee;
• Tamati puree - 2 akarelletsang likhaba;
• oli ea limela;
• mehloaare kapa capers;
• Lemon - halofo.

Onion ebola le khabeloa ratha likomkomere le sehiloe. Fish scalded ka metsi a phehile, 'me joale rinsed ka metsi a batang. Joale lokisa pan le moro 'me ba kenye likomkomere sliced, capers, tamati, letsoai le Bay lekhasi hae. Ebe tsohle lethopa metsotso 14. Ha sopho e entsoeng ka "Solyanka tlhapi" le tla be re loketse, u lokela ho beha ka ho sona sirilamunu dilae, mohloaare, meroho hasesaane.

Fishing halophyte - risepe №2

metsoako:

• tlhapi (ka e nkang kalaneng) - lik'hilograma 0.5;
• metsi - ka 1,6 a etsang dilitara tse;
• eiee - 210 g,;
• tamati peista - 1 thispone;
• asene likomkomere - 210 g,;
• Laurel;
• letsoai, lemon, parsley.

Hoa hlokahala ho pheha tlhapi ka metsi a letsoai, ka nako eo tlosa e tsoa ho e le moro 'me a arohana le masapong. Khabeloa ratha nama kalaneng. Ratha ka onion dilae, 'me likomkomere hasesaane. Joale likomkomere le onion spasserovat. Ebe ka thoko Fry ea tamati ho peista. Ha moro taba, e lokela ho behoa ka onion, likomkomere, tamati peista, Bay lekhasi le pheha ka bang 13 metsotso. Ka e mong le e poleiti halophytes lokela ho beha selae sa sirilamunu le fafatsa e nang le litlama.

Fishing halophyte - risepe №3

Products bakeng sa ho pheha:

• tlhapi (bagre ka sebelisoa kapa redfish) - ho fihlela ho tse 1 kg;
• Metsi - 3.4 k;
• tšoeu li-mushroom - 7-8 likotoana;
• li-mushroom - ka 16-18 likotoana;
• sauerkraut - 1 senoelo;
• Pickles - 2 likotoana;
• eiee, capers, litlama foreshe - ho latsoa;
• phofo;
• pepere, letsoai;
• mehloaare.

Qalong, u lokela ho hloekisa li-mushroom 'me khaola ka a na le dilae le pheha ho fihlela le bonolo. Ebe ratha le onion le Fry. Ka pan arohaneng Fry phofo le ka ekelletsa ho seo ba bang ba metsi. Likomkomere lokela ho hloekisoa le ho felisa ka a na le dilae. tlhapi e hantle hloekisa ho tswa ho masapo a, ka nako eo khaola ka a na le dilae. Joale beha likoto masheromo tsa moro tlhapi, lateloa ke metsotso e 7 beha Sauerkraut, capers, likomkomere, Bay lekhasi, phofo spasserovat. U ka boela ua eketsa ka erekisi ba batsho pepere. Joale tsohle foqola bakeng sa metsotso e 6. Ka e mong le e poleiti ebe beha selae sa lemon, mehloaare kapa mehloaare.

Fishing halophyte - risepe №4

metsoako:

• Fish - 0.7 lik'hilograma;
• eiee;
• Litapole - ka tse 0.6 lik'hilograma;
• Pickles - 240 g,;
• rantipole - 140 g,;
• Tamati puree - tse 140 g,;
• botoro;
• mehloaare, lemon, letsoai, linoko, litlama.

Qalong, u lokela ho hloekisa litlhapi le arola hore e be fillets le letlalo. Ebe ka hloko aroloa ho masapong. Bao e leng lihlooho le masapo lokela ho etsa moro, eketsa ea lihoete le eiee. Ebe mathata moro loketse. Joale inamele, e neng e khaola ka masale a halofo le Fry ka botoro. Tamati puree lokela Fry ka thoko. Asene likomkomere peeled le khaola ka a na le dilae. Ka moro a phehile, theola litapole diced, likotoana litlhapi le pheha ka metsotso e kaofela 9. Ka mor'a moo, beha le moro onion le tamati puree spaserovannye. Ka mor'a metsotso e 4, eketsa linoko, pepere, letsoai le pheha bakeng sa metsotso e 'ngoe 3-4. Ha tlhapi solyanka, le risepe haholo bonolo, e loketse, e lokela ho tšela e ka tareklkam 'me a phaella ho e mong le e sengoathoana ea lemon, mohloaare, meroho.

Fishing halophyte le makhala - risepe №5

Metsoako bakeng sa lijana ho pheha:

• makhala - 175 g,;
• tlhapi (fillet) - 360 g,;
• eiee;
• parsley motso:
• asene likomkomere;
• tamati peista;
• mehloaare kapa sefate sa mohloaare;
• botoro;
• moro - 4-5 linoelo;
• Lemon - halofo;
• bolila tranelate, pepere, letsoai.

Qalong, u lokela ho pheha fillets litlhapi le ho e khaola ka a na le dilae nyenyane. eo hona joale e Fry hanyane ho fihlela halofo. Parsley le onion e khaola ka e hlobolisa le halikiloeng ka botoro, phaella ka ho re tamati ho peista. Joale asene likomkomere khaola likoto 'me Fry hantle. Pheha le moro le kenngoang ka ho lona meroho, mehloaare le pheha ho fihlela bonolo. Eketsa pepere, linoko, le letsoai. Pheha ea makhala ka thoko ho fihlela bonolo. Sebeletsa hodgepodge, beha mong le o mong le sejana sekotoana sa tlhapi, makhala, bolila tranelate, selae sa sirilamunu le lifate tsa mohloaare.