Etsa meatless pelote lapeng

Meatless renaissance diresepe le lifoto tse tla tšohloa mona ka tlase, ke ho le bonolo haholo ho pheha lapeng. E lokela ho hang-hang o ile a hlokomela hore pastry jwalo tlase lik'hilojule ho feta tloaelehileng. Leha ho le joalo, haeba le ditlhoko tsohle tsa risepe ea ho tla ba ha ho ka tlaase ho moo monate le tse matlafatsang.

Meatless dimafene: risepe le mohato ka mohato difoto

Haeba le boloka alima, ho nkoa e risepe a loketse bakeng sa u. Dipesteri entsoeng ka eona, a sa tsoaneng a tsa lijo tsa hao tsa letsatsi le letsatsi 'me ho ena le e fokolang.

Kahoo seo dikarolo lokela ho li bolokiloe ho apeha buns ho itima lijo? Recipes le lifoto hlokang ho sebelisa lihlahisoa tse latelang:

• phofo koro - 450 g,;
• Dry moapehi oa tomoso - 1.5 akarelletsang likhaba le lijo tse theolelang;
• mofuthu metsi a nooang - 250 di ml;
• oli ea limela bakeng sa setlolo hlama 'me eaba ba etsa le meqolong (boikhethelo);
• tsoekere beet - 2 kgolo akarelletsang likhaba;
• letsoai - 5 g, (phaella ka ho re ho tatso le).

ho kopanya makalana

Tsela ea ho pheha meatless pelote? Pele, u lokela ho etsa tomoso hlama. Bakeng sa morero ona, ka metsi a nooang (mofuthu) e tšela ka sekotlolo 'me joale hlapolotsoeng ka tsoekere beet lona. Hamorao ka sejana e tšoanang tšela tomoso omileng moapehi oa. Hlohlelletsa metsoako e, ba setseng ka mocheso bakeng sa metsotso e 10. Nakong ena ea tomoso e lokela ho ba ka ho feletseng e ruruhe. Ka mor'a moo, eketsa ho bona e nyenyane hanyenyane ea letsoai le koro phofo.

Hlohlelletsa metsoako ho theha e hlama boreleli, hanyenyane lithupa ho matsoho. Hore e ile ea fihla, ho hlokahala ho romela sebakeng se mofuthu moo ba 'na bakeng sa bonyane mong le lihora tse halofo. Ka sejana e tšoanang le botlaaseng e koahetsoeng ka lesela le sekoahelo sa eona ka ho latellana.

Ho Lenten buns reteleha e tlokoma e le airy, hlama luba ka letsoho kapa hakaalo le Shake ntle mong le e mong metsotso e 20.

Eaba ba etsa sehlahiswa le apeha bona ka ontong ho

E le ka bonoa mokgwa Lenten buns? Recipe tsoekere hloka tšebeliso e tlamang ea oli ea limela. Ba lokela ho ka ho feletseng tlotsa matsoho, 'me joale ka bonolo tabola theoha likotoana tsa atamela tomoso botlaaseng.

Eaba ba etsa hlama bolo le e bophara ba ho fihlela ho cm, 5, 'me ea namela lona ka lakane ho baka la pampiri ebe lubricated ka oli. Ka ho tšoanang, sebopeho le lihlahisoa tse ling.

Ka mor'a ho mamella preform baka hoo e ka bang ¼ hora ea fafatsa e nyenyane ea tsoekere kapa tsa sesame,. Ka mor'a moo, o romela ka ontong ka.

Meatless dimafene apehoa likhato tse 195 ka metsotso e 32-42. Nakong ena ba tla fetoha e tlokoma e le mofubelu.

sebeletsa

U lokela ho ja meatless pelote? Lintho tsena tse chesang tse haholo-holo monate. Ba ka 'na lokela ho feptjoa ho tafoleng hammoho tee kapa kofi ntsho.

Meatless dimafene: risepe ntle tomoso

Nakong ea batho ba alima tse ngata etsa Lenten dipesteri, ho sebelisa tomoso. Leha ho le joalo, re lokela ho hlokomela hore ho lokisetsa theolela joalo ka lapeng kamoo ho ka khonehang 'me ntle le ho sebelisa sehlahisoa se buileng. Ho etsa sena, o lokela ho lokisa:

• phofo koro - 300 g,;
• mahe a linotši efe kapa efe tse fapa-fapaneng - ka 30 g,;
• disintegrant - ka 3 lijo tse theolelang akarelletsang likhaba;
• metsi a nooang - 150 di ml;
• hloekisitsoeng oli ea limela - hoo e ka bang 80 di ml;
• vanillin - ka masene ea (1 pinch);
• peeled walnuts - ka 5 likhomphutha;.
• phofshoana e sinamone - ¼ lijo tse theolelang khaba;
• tšoeu tsoekere - '15

Ho etsa hlama

Ho etsa dimafene itima lijo ntle le tomoso lokela ho tsoakane ka metsi ho tloaelehile ho noa, oli ea limela le mahe a linotši a hloekileng. Ho siea motsoako sephetho le ka lehlakoreng le leng, habeli-sieved phofo koro, 'me joale eketsa e ho disintegrant le vanillin. Hape, ho latela tatso hao ho metsoako e, o ka tšela e nyenyane hanyenyane ea sinamone hateletsoeng. Ho tla fana ka dimafene mebala e khethehileng le tatso.

Phaella ka ho re ka lokoloha-phallang motsoako mokelikeli ho feletseng ho thibela ho khaba pele ebe matsoho. Sena se ile sa fella ka ho ena theipi, empa bonolo haholo le tiea hlama.

Ho itšetleha buns eketsehileng ile monate, monko o monate le o tsoang pelong, motheo oa ka eketsang tse ling linate le litholoana omisitsoeng. Empa pele ho hore metsoako builoeng lokela ho ka ho feletseng hlatsoa, omisitsoeng le khabeloa chop.

Ho fumana ho feta homogeneous le bonolo hlama, e lokela ho beha ka polasetiki 'me a setse ka boemo ena ka wa kamore ka nako e ka ¼ hora (fumaneha ka metsotso e 30).

Tsela ea ho hlahisa?

Ya ho theha e buns itsetlehe ntle tomoso ke khoneha ka litsela tse fapaneng. Re etsa qeto ea ho khetha ho bonolo ka ho fetisisa. Ho etsa sena, matsoho a hao ka ho feletseng soaked a metsi a batang, 'me joale khomaretse tloha metheo ea sekhechana nyane qetile. Haeba hlokahala, e ka podpylit nyenyane ea phofo koro.

Eaba ba etsa hlama boreleli le makhethe bolo, jala e ka lakane tlotsitse tsa oli (khoneha ka ho baka pampiri). Ka hantle ka tsela e tšoanang le ho etsa ba bang kaofela ba workpiece e.

Haeba u lakatsa, ka mor'a hore sebopeho sa lihlahisoa tsohle tseo u ka fafatsa ba le motsoako oa fatše sinamone le tsoekere. phofo Sena se tla etsa meatless pelote monate ho feta le e ntle.

thulaganyou e ho baka

buns Baked ena ka potlako. workpieces lakane ba romeloa ho ontong ka, preheated ho mocheso oa likhato tse 220. Ka mor'a metsotso e 20, lihlahisoa tsohle li tla ka botlalo propechsya le koahetsoeng ka khauta le a hlasimollang. Tabeng ena, ka hare tsa le meqolong e le hore re lule re le bonolo haholo, empa e se Cleckley.

Sebeletsa tafoleng

Ka mor'a ho baka, ho buns bao e seng yeasted ba ne ba hang-hang o ile a sebeletsa ho tafoleng. Sebelisa lihlahisoa tse joalo kgothaletswa chesang unsweetened tee. Haeba le meqolong e le ba ileng ba sala ka mor'a lijo, ba ile ba ba kgothaletswa ho ho bolokoa ka polasetiki, ho seng joalo ba zacherstveyut.