Oat lebese: risepe

Oat lebese tlisa molemo o moholo ho 'mele. O ka noa ho sefuba, kulisoa ho dikarolo tsa lebese khomo le. Hape e sebelisoa e le diuretic le cholagogue. Oat lebese ke irreplaceable bakeng pancreatitis. sehlahisoa se ne se sebelisoa e le ho thibela mafu a pelo le methapo. Tsela ea ho pheha oatmeal lebese ka nyehelo lapeng ho tseba ka sehlooho sena. Mona tse diresepe tse seng kae.

Oat lebese. The risepe pele

Ho lokisetsa seno, o tla hloka:

• oat flakes ka palo ea 130 g, (e ka nka likokoana-hloko);
• 1.2 L tsa metsi a nwehang;
• mahe a linotši kapa tsoekere ka palo ea sehlooho ea pele. k. (Sirapo Any ka sebelisoa);
• 1 H. L. Vanilla - ka kopo.

Tsela ea ho Etsa Oatmeal Milk: Technology

Ka setshelo le e penyang e loketseng sekwahelo beha oat flakes, tlatsa ka metsi le sisinya hantle. Beha sebakeng se pholileng bakeng sa lihora tse 6 (kapa bosiu). Ebe tšela theoha metsi, kenngoa ka flakes blender, tšela 500 di ml tse metsi le sephali ka 3-4 metsotso. Ho lokela ho theha e boima remereme. Eketsa e mong ML 500 tsa metsi a nwehang le switjha sesebediswa bakeng sa metsotso e 1. Ebe tsohle hopotse ka sefe kapa cheesecloth. Depress chelete palo e kahodimodimo ea mokelikeli. Ha o batla ho fumana tatso monate, eketsa tsoekere ho honyenyane haholo. Loketse seno e bolokwa bakeng sa matsatsi a 3-4.

Oat lebese: le risepe ea bobeli

Lokisetsa oat ka seno le lebese le tloaelehileng khomo le. Ho etsa sena o tla hloka:

• lebese foreshe 1 litha e le nngwe;
• habore jese litheohelang ka 1 st,.;
• tsoekere - boikhethelo (1 tbsp kapa ho feta ..).

Theknoloji ho lokisetsa

Ho hloekisa 'mele' me o thusa ho loana le botenya, lowers maemo tsoekere mali ka lefu la tsoekere - ena ke molemo o tlisa oat lebese. Recipe e bonolo. Qala ka ho a phehile lebese le khomo le. Ebe rinse habore, a kopanye e le habobebe moea e omme. Ka mor'a moo, fafatsa ka lijo-thollo ka lebese e belang. Tlas'a saucepan e, fokotsa mocheso ho bonyane ka. Tomita moro bakeng sa lihora tse 2 tlas'a sekwahelo koetsoeng. Haeba o na le multivarka, o ka etsa mohato ona ka eona. Exhibitor ka sesebediswa mosebetsi "tima", koala sekwahelo le lebese foqola ka nako e boletseng. Mora bipi ho, mathata le mokelikeli ka cheesecloth tjena o tobetsa habore. Tsoakiloeng seno le tsoekere (haeba u na le leino le monate). Empa ho molemo ho noa oat lebese le na additives. Kahoo o tla li tlisa molemong ho fetisisa ho 'mele oa hao.

Oat lebese: le risepe ea boraro

Bakeng sa kalafo ya pancreatitis lokisetsa decoction ea likarolo tse latelang:

• 100 g, ea oat jese litheohelang;
• 1.5 a etsang dilitara tse tsa metsi a nooang.

Theknoloji ho lokisetsa

Oats a kopanye le flush. Pitsa (enameled) Ho fetiswa lijo-thollo le tlatsa ka metsi. Apara ho se mollo (matla). Hang ha habore qala ho pheha, fokotsa mocheso ho tlaase le foqola metsotso 40. Joale lehong habore tolkushkoy le lube hape apare mollo ka metsotso e 20-milosc. La sephetho le moro o pholileng le khatello sebelisa gauze. E fellang kateng mokelikeli tšoeu, e leng e bolokwa ka sehatsetsing bakeng sa matsatsi a 2. Pancreatitis moro noa makhetlo a 3-4 ka 100 di ml. Haeba u eketsa tsoekere kapa mahe a linotsi, oat lebese ke seno se molemo bakeng sa ngoana.