Lijo le lino, A ja sopho
Tsela ea ho pheha ea sopho e entsoeng ka le disoseji?
Pele dithuto tse hlokahalang bakeng sa ho re mantle a mosebetsi ka tsela e loketseng. Empa bakeng sa ho pheha sopho e entsoeng ka nako e ngata e hlokahalang. Ha malapa kaofela ba na le eona. Tabeng ena e ile ea qaptjoa sopho e entsoeng ka le disoseji, e leng e lokisetsa ka mor'a metsotso e le ha e fapana ho ea ka esita le boleng ba ke borscht.
Hore 's ea "boselamose wand" e tla ka potlako pheha le monate, o khotsofatsang le botlhokwa go feta, lijo tse feletseng tsa lelapa. Ho ka etsahala ho eketsa metsoako leha e le efe cha: linaoa, lierekisi, li-mushroom, k'habeche, joalo-joalo ...
Ho lokisa sopho e entsoeng ka le disoseji, theko ka lebenkeleng ka dikgerama tse makholo a mabeli tsa lihlahisoa foreshe nama. Kamehla ka hloko sheba letsatsi tla felloa ke matla le ho hlophisoa. Ho hotle ho khetha disoseji etsoa ho latela GOST.
dikarolo eketsehileng:
- noodle (100 g);
- linaoa (200 g), ho ka etsahala ho nka makotikoting;
- chisi "Parmesan" (50 g);
- eiee;
- sopho e entsoeng ka khoho (500 g), kapa metsi;
- tamati peista (100 g);
- konofolo (2 cloves);
- coriander, fennel, letsoai (tsohle ho latsoa).
Pele ho lethopa khoho moro, haeba e se, ka nako eo e lumellane metsi tloaelehileng - ho tla ba joalo e otileng. Passeruem onion hasesaane le squeezed konofolo. Boroso khaola ka a na le dilae le Fry e tšoanang ntle le lieiee le go tlaleletsa ka tamati ho peista.
Lethopa noodle ka moro (bakeng sa tse phethahetseng "Makfa"), u ka sebelisa lapeng-li entseng. Bakeng sa hae Pour linaoa makotikoting. Haeba u nka linaoa foreshe, ho ke ke ho hlokahala hore ho pele ho pheha (ka hora).
Ena re eketsa boima ba 'mele stewed boroso le spaghetti tamati le eiee. Qetellong ea ho pheha, tšela le chisi grated le meroho hasesaane. Mona 's joang ho lokisetsa sopho e entsoeng ka le boroso ntle le mathata leha e le efe le ditjeho. Ela hloko risepe ena.
Erekisi sopho e entsoeng ka le disoseji: le risepe le photo photo photo photo
Suite tsa lihlahisoa:
- 5 tsuba disoseji;
- litapole (likotoana 'maloa);
- lihoete, eiee;
- senoelo dierekisi;
- dilae tse tharo tsa Bacon;
- litlama foreshe (cilantro, parsley);
- linōko ho amoheloa ke lithaka.
Ua inela dierekisi bosiu bo le bong metsi a batang - gore e tle e tla pheha kapele. Letsatsi le hlahlamang, re pheha eona halofo ea hora, tšela hlokahalang palo ya letsoai. Passeruem onion le lihoete grated le Bacon. Ebe lahlela ka disoseji pan sliced, sechu le metsotso zazharki tse hlano.
Metsi le lierekisi leleka litapole diced le browned boroso, e nōkiloeng ka linoko le pheha bakeng sa metsotso e 20 ho fihlela litapole ba bonolo. motsotso e mong pele ho felloa theoha meroho, fa le moro 'maloa linako tse ling "gurgle" le ho tlosa ho tswa mocheso. Ena monate le morui, sopho e entsoeng ka le disoseji tla ipiletsa ho bohle ntle le mokhelo. U ka tlatsetsa ka li-mushroom ha a lakatsa.
Sopho e entsoeng ka le chisi sebetswa
metsoako:
- disoseji tsa lebese (5 likhomphutha.);
- Tse pedi sebetswa chisi ;
- litapole (2-3 likhomphutha.);
- eiee;
- lihoete;
- 1.5 a etsang dilitara tse tsa metsi;
- parsley, dill mane na, letsoai le ba batsho pepere.
Ka metsi a phehile leleka litapole sliced le lethopa metsotso 10-15. Nakong ena, Fry ea onion, grated rantipole le disoseji. Zazharku qetile, rala litapole moro ile a phaella e amanang le yona chisi grated, letsoai le pepere. Feela pele ba sebeletsa, felloa meroho. Phello e ne e le ho fetisisa tiea chisi sopho e entsoeng ka le disoseji - "Yum." Kaha o ile a leka hang, u tla pheha e ka nako eohle. Hape o ka tšela le tranelate ka ho sona 'me a bolaea ka blender e - fumana e tranelate sopho e entsoeng ka.
Similar articles
Trending Now