Lipapali le Fitness, Haha mesifa
The ditlwaelo tsa ho nona nakong ea bokhachane - ke seo ba eng?
E mong le e ketelo bakhachane ka tlhokomelo antenatal qala ka boima-ka. 'Nete ke hore ho nona ke e' ngoe ea litsupa leo gynecologists etsa liqeto mabapi le tsela ea ho ima le ntshetsopele fetal.
Litloaelo beha boima nakong ea bokhachane singletons tse ka hare ho dikilogeramo 6-18. Haeba mosali a emetse mafahla kapa triplets, e nkoa e le keketseho e tloaelehileng ea dikilogeramo 16 ho 21.
Norm nona nakong ea bokhachane tsa boholo bo fapaneng bakeng sa bo-mme fapaneng. Ho ikemiselitse ka lebaka la 'mele oa boima, index, e balwa ka tsela e latelang: pele ho ho ima boima dikilogeramo e arotsoe ke khōlo e fetoleloa ka limithara tse le nang le disekwere. Ka mohlala, 'mele oa boima index of basali bochaba 166 di emetse disentimitara le bekha dikilogeramo 60 o lekana le 22 (60 boima ba' mele ea aroloa ka bophahamo nang le disekwere 1.66).
The thinner le mosali ka ho ima pele ho nako, e khōlō palo ea dikilogeramo a lumelloa ho manakaneng a eona. Lumeletsoe ho nona nakong melao ea bokhachane ka fumanoa tafole e latelang:
BMI | kgolo ya amohelehang, lik'hilograma | |
underweight | ka tlase ho tsa 18.5 | 12,5-18 |
boima ba 'mele ho tloaelehile | 18,5-25 | 11,5-16 |
nona haholo | 25-30 | 7-11,5 |
botenya | tse fetang 30 | Ho fihlela ho 6 |
Seo e kenyelelitsoe a le tekanyo ea ho nona nakong ea bokhachane?
'mele A mosali o lokisetsa bakeng sa tsoalo e tlang' me nakong anyesa, ho ka mafolofolo bakoang mafura le boloka e palo ya mokelikeli interstitial, e leng ho qoba dehydration nakong 'me ka mor'a ho beleha. Haeba kaofela ha boima ba lik'hilograma tsena eketsehileng fetolela ka lipalo, re bona, ho na le ho na le ke ho nona:
- dikilogeramo 3-4 - ngoana;
- 0.5-1 litha e le nngwe - amniotic mokelikeli;
- 0.3-0.8 dikilogeramo - the placenta;
- ho 1 kilogerama - popelo;
- 1-1.4 dilitara tse - ho mali, molumo oa e leng eketsa nakong ea bokhachane;
- ho fihlela ho ka dikilogeramo 3 - glandular, mafura le mesifa dinama tse nyenyane tse;
- dilitara 2 - intercellular mokelikeli.
Ke hobane'ng ha ho hlokahala hore ho laola ho nona nakong melao ea tsamaiso ea bokhachane?
ha e le hantle hore ho na le khaello e khōlō ea boima ba 'mele ka sebeletsa e le pitso mor'a-up. Mohlomong lesea nang oksijene tlala, 'me ha ho le lekaneng limatlafatsi tse ngata, sephetho le ka ngoana e tletseng e telele ea tsoaletsoeng bekha dikgerama ka tlase ho 2500. Ho ka ba tsela e sa tloaelehang 'meleng le methapo ea kutlo ho tsoelo-pele. Maemong a mang, khaello ea phepo 'mè a ka' na esita le qholotsa senyeheloa. Bakeng sa basali ba bangata ba e le tsa bohlokoa e lekaneng ho nona. Haeba kaofela bokhachane ja lijo le ho thibela lijo tsa hao, 'mele feela ka se etsa phetoho ho hlokahala, ka lebaka na le bothata ba ho beleha, haholo postpartum bofokoli ba' mele, ho imeloa kelellong le maikutlong le ho tepella maikutlo. Ho na le mathata a bohlokoa le ho thehoa ha diabolololo.
Basali ba nang le botenya ba le ho tloha libeke tse pele haholo tsa emara lesea bone ke gynecologist ka, hobane ba kotsing e khōlō ea ho ba le ngoana ea nang le bokooa tsoalo. Ja ho tlōla le boima ba 'mele ka tsela e feteletseng ho rua ho nakong ditlwaelo bokhachane ka boela ntša kotsi' mè le makumane. E eketsehileng boima baka moroalo moholo bakeng sa lesapo la mokokotlo, haholo-holo ka boemo ba ka ba lokisetsa ho ea 'mele bakeng sa ho beleha, ha masapo a ka le manonyeletso ba eketsehileng selefouno. Feteletseng nona ka etsa hore boemo bo beha bophelo kotsing e le pele ho eclampsia nakong ea bokhachane, kapa toxicosis morao. Mohlomong ke lebaka le ka sehloohong e gynecologists hloko laoloa boima bo-mme 'me ka matla ho kgothaletsa ho khomarela lijo tse khethehileng, ha ba bona ho rua ho fetang tekanyo ea beke le beke. Basali ha baa lokela ho hlokomoloha keletso e joalo. Pele, o ka, ha ba ntse ba re, "raskormit" ngoana o tla qetella a se na tsoalo thata le thata. Le la bobeli, ka nako eo ho tla ba thata ho beha eena ka foromo eo, eo 'mè o ne a pele ho ima.
Similar articles
Trending Now