Monate konyana le feta chisi. diresepe

Konyana lijana - karolo ea bohlokoa ea cuisine Oriental. Manta, Météo, shourpa le lijana tse ling tse ba nako e telele o ne a rata ho ba Russia. 'Me hona joale ba ke ke ba etsa ntle le oa mokha ofe kapa ofe e mong. Sehloohong sena u tla ithuta mokhoa oa ho lokisa konyana e ratoa le chisi. Re tšepa hore diresepe ho tla re thusa hore diversify menu ya hao tloaelehileng.

Braised konyana le chisi le meroho

Ho pheha lijong tsa mantsiboea e babatsehang, re lokela:

• dikgerama 400 ea konyana, boneless Ham.

• Feta chisi.

• Halofo ea eggplant butsoitseng.

• E mong zucchini nyenyane kapa zucchini.

• Lihoete.

• Eiee.

• Dihalofo ya khubelu, lamunu le tala pelepele tšepe.

• Litlama: Basil, Thyme, parsley.

• Chili.

• Tse pedi cloves ea konofolo.

• Tamati ho peista.

• Linoko: kumine, hopose-suneli, fatše pinki pepere.

• Meroho oli.

• A phofo e nyenyane.

• Tsoekere, letsoai le asene.

1. Khaola ea nama ka dikotwana tse ntle le khaola mafura ka nako e tšoanang. Ka ho baka entsoeng ka letlalo bakeng sa ho baka stele 'me le tšollele a mo metsi hanyane. Beha konyana evenly, nama, letsoai, pepere le nako e behella ka thōko.

2. Halofo sehiloeng eggplant le squash le nngwe sekotwaneng, aparetsoe ke ea bobeli ho baka entsoeng ka letlalo le ho bola ho meroho.

3. Preheat ontong, beha nama le meroho ka ontong ka metsotso e leshome.

4. Ka nako ena, dikadimo pheha ratatouille game: halofo e hloekileng le rantipole nyenyane le onion peeled, khaola sekotwaneng bona. Ka tsela e tšoanang shred tšepe le pelepele chesang, tsohle halikiloeng ka oli ea limela. Khabeloa hasesaane konofolo, letsoai, Basil, spaghetti tamati, chisi le apehoa meroho eketsa ho isa qetellong.

5. Ka sekotlolo e ka thoko kopanya le spaghetti. Ho etsa sena, nka tablespoons tse peli tsa tamati peista, parsley hasesaane, letsoai, tsoekere, asene le metsi e nyenyane.

6. Konyana ho tloha ka ontong le, jala ho ka pane, eketsa e nyenyane e belang e metsi 'me a lokise ka mollo.

7. Fry phofo a botoro, le eketsa ho ho skillet ka nama. Hore a fane ka lijo linaheng tsa bochabela tatso, u se ke ua lebala ka linōko e.

Monate konyana le linku chisi ke loketse! Sebelisa ho sebeletsa setsi lesale kgolo lipoleiti a bataletseng beha ratatouille game, jala ho pota nama le spaghetti sejana khabisa tala le Thyme.

Konyana le feta chisi. Hula hanngoe risepe salate

Ho lokisetsa tsoang pelong ena le monate salate, re hloka lihlahisoa tse latelang:

• dikgerama 200 tsa royyala phehiloeng.

• Tharo phehiloeng mahe.

• Lettuce.

• dikgerama 150 ea chisi.

Fa ba sejana sa tatso e khethehileng, re ka thusa ba nang le spaghetti le:

• tablespoons tse peli tsa oli ea limela.

• dikgerama 50 ea chisi shredded.

• E mong khaba ea tsoekere.

• E mong spoonful ea mosetareta.

• Coriander le dille.

• Letsoai le pepere.

Khabeloa khaola nama le salate, chisi le mahe grate. The salate sekotlolo ha namela libakeng tse lera royyala, tšela e le karolo ea spaghetti, ebe pheta tshebetso le salate, chisi le mahe. Monate konyana le chisi 'me ba thabela baeti hao khabisa tafoleng mokete.

shaverma

O tloaetse ho snacking ntse ba baleha, 'me hangata reka shawarma ka setolo haufi? Re u mema hore u ho boela se tshohla boikutlo ba hae ho sejana ena 'me u ithute mokhoa oa ho pheha e u ithata ho tloha dihlahiswa molemo ka ho fetisisa. Bakeng sa pata tsa nka:

• dikgerama 500 tsa royyala Ham.

• Sonobolomo le oli tsa sesame.

• Halofo ea eggplant.

• Likomkomere le tamati.

• Halofo e nyenyane onion.

• A selae sa sirilamunu.

Bakeng sa spaghetti ka lab lijo, kopanya:

• Tse tharo tse khōlō konofolo cloves.

• Tse pedi khoho (kapa likoekoe a mane) mahe.

• dikgerama 100 tsa oli ea limela.

• Hlano tablespoons ea bolila tranelate kapa ka yogurt.

• Cardamom, pepere tšoeu, kumine le kheri ho latsoa.

Nama khaola likoto e metle haholo le asene tsa lona ka oli sesame, le zira cardamom le ka hare ho halofo ea hora. Eggplant khaola ka a sehiloeng tšesaane le Fry mocheso lona phahameng ho fihlela khauta sootho. Eaba nako, onion, likomkomere, tamati le sehiloeng chisi ka dikotwana tse. Preheat e hadika 'pan, Fry ea nama' me le tšollele ka ho eona le lero la lemone.

Pita bohobe khaola likarolo tse tharo, lubricates mong le e mong spaghetti, jala nama, meroho, retelehela enfelopo le Fry ka bobeli stororn. Monate konyana le feta chisi le meroho ka Pita bohobe ke haholo-holo monate ha ho file e le spaghetti garlic le litlama a hloekileng.

Halikiloeng konyana le koena

Ena le sejana ka mokhoa Segerike, o ka pheha ka beke ka dinako, 'me ka matsatsi a phomolo. Ho lokisetsa likarolo tse peli tse tla hloka:

• Tse pedi tse kgolo nama ea seteike.

• Zucchini.

• Litapole.

• E mong e khubelu onion.

• Se-bulgaria pepere.

• A mane cloves ea konofolo.

• tablespoons tse peli tsa asene.

• dikgerama 100 ea chisi.

• A makhasi tse seng kae tsa koena a hloekileng.

Futhumatsa e hadika 'pan le Fry nama ka eona ho tloha mahlakoreng ka bobeli a. Litapole, eiee le pelepele khaola ka a na le dilae, Fry ba ka oli sonobolomo ho fihlela ka nako eo, ho fihlela ba le bonolo. Ha meroho ke hoo e ka bang lokile, li kenya steaks tsohle 'me le tšollele asene e, e tsoakiloeng ka oli ea limela le konofolo. Chisi khaola ka dikotwana tse le eketsa ho nama. Metsotso e seng mekae hamorao e ratoa konyana le linku chisi e loketse. Sila makhasi a koena o khathollang le ka ho fafatsa ba sejana pele ba sebeletsa. Ha re jeng!

bofello

Re kholisehile hore uena le lelapa la hao le tla tlameha ho latsoa konyana le chisi. Recipe le photo photo photo photo ea lijana pele ke ke feela ho pheha monate, empa hape ho khabisa e ka bokhabane.