Litapole Baked le meroho: risepe

Ho thata ho fumana motho ea ke keng a rata ho ja litapole, haholo-holo ka lebaka la mefuta-futa ea bona haholo. Ka lebaka leo, e mong le e le sejana ke bonnete ba hore ho fumana ntho e 'ngoe e tla ba thabela. Botle ba litapole hore a ka itšoara le ho e ka thoko le sejana kapa lehlakoreng le sejana, 'me likarolo tsa lona karolo. Nahana ka dikgetho tse seng kae bakeng sa mokhoa oa ho lokisetsa litapole braised le meroho. Sena ke e mong oa ka ho fetisisa ho le bonolo-to-lokisetsa lijana ho. Empa ho boela Hoa makatsa hore ebe monate.

Foqola ka multivarka

Tsela ea ho pheha e litapole sechu le meroho ka multivarka? Tsohle e bonolo. Haholo-holo e tlisa e ngata khahlisoa ke le futhumatsa lijo ka letsatsi mariha. Metsoako o tla hloka:

• dikgerama tse makholo a mararo tsa khoho;
• tse tharo litapole Tuber;
• tablespoons tse tharo tsa bolila tranelate;
• Letsoai (ho latsoa);
• pepere (ho latsoa);
• dille (ho latsoa).

lijana ho pheha

Ho qala, khaola likarolo tse kana le sebaka ka multivarku. Eketsa letsoai le pepere ho latela tatso ea hao. Bulela le "Baking" mokgwa wa, le pheha bakeng sa metsotso e mashome a mabeli.

Peeled litapole khaola ka dikotwana tse le leholo. Ebe kenya multivarku ho nama le kopanya. Hang hape, eketsa bolila tranelate le nako ka letsoai. Joale etsa ka ho pheha "tima" mokgwa wa bakeng sa metsotso e mashome a mane. Ba sejana o qetile e beha dille le kopanya hantle. Lijo e loketse 'me ka ile a sebeletsa ho tafoleng.

ka setimi meroho

Tsela ea ho pheha ka setimi meroho le eggplant le litapole? Ke mang ea tla bolella. Ba sejana sephetho le tla ba le tatso e monate le e nang le phepo haholo. Ho pheha e u hloka:

• tse hlano tsa tubers litapole;
• ditamati e 'meli;
• e mong eggplant;
• e mong rantipole;
• e mong tleloubu onion;
• tšepe e 'ngoe pepere;
• makhasi a mabeli a hop;
• ka oli ea mohloaare;
• meroho;
• Letsoai (ho latsoa);
• pepere (ho latsoa).

Tsela ea ho pheha

Ntlha ea pele, khaola ka dikotwana tse khōlō ea peeled meroho: eiee, lihoete, ditamati le litapole. Ho ekelletsa moo, pelepele tsohle tšepe le eggplant. Ba selae le dikotwana tse tšoanang. Ebe latelang Fry pepere, onion le rantipole ka oli ea mohloaare ho fihlela khauta sootho.

Ebe beha ka pitsa kapa ketlele, pele halikiloeng meroho, 'me joale le dikarolo tsa litapole, eggplant, ditamati le meroho. Ka tsela eo e mong le e lera eketsa letsoai, pepere le sekoahelo lakane hop. Ha meroho ba pheha fetang mocheso tlaase, ha ba kopanya. Ka mor'a metsotso e mashome a mararo, stewed litapole le meroho loketse. Ka mor'a hore lijo ena ka fuoa tafoleng.

litapole stewed

Tsela ea ho pheha e litapole sechu le meroho? The risepe ke e ntle e tobileng. Ba sejana fellang kateng le monate le bo khotsofatsang. Ho phaella moo, lijo tsena tsa tla ka lokisoa ha feela qobelle ho pheha skilful, empa e boetse e le rao khoebong ena. Ho bopa lijana lokela:

• robeli kapa robong litapole (mahareng ka boholo);
• E mong mahareng rantipole;
• e mong tleloubu onion;
• turmeric;
• ba batsho pepere;
• Letsoai (ho latsoa);
• tse peli tse nyenyane ditamati;
• kopi halofo ya bolila tranelate;
• litlama (ho latsoa).

lijana ho pheha

Ntlha ea pele, hloekisa meroho. Ebe selae sa litapole ha u rata, ntho e ka sehloohong - se le eena o mosesaane. Cooking molemo tsa nka utyatnitsu, empa ka le saucepan le tlase e tenya, le kirisi le oli ea limela. Sena ke ho hlokahala hore ho etsa bonnete ba hore meroho ha ba chesa nakong ea pheha. Ebe beha ka setshelo e-ea boraro ea litapole e lokisitseng, nako le letsoai le eketsa pepere le turmeric.

karolo e latelang ea onion e, khaola ka masale a halofo, jala ka holimo. Joale e ntan'o ba e le sejana a batla a eketsa ba bang ba letsoai. Ebe fatše ka e mahoashe grater lihoete, le hape kenya setshelo le eketsa letsoai. 'Me u beha ka holimo tsa boraro ea bobeli ea litapole' me fafatsa le linoko. Ebe beha halofo ea bobeli ea onion hasesaane. mosaletsa A rala lera ya tamati, hasesaane joang. A letsoai banyenyane le pepere. Beha lera ea ho qetela ea litapole, eketsa pepere, letsoai, turmeric, 'me jala fetang kaofela tšesaane lera ya tranelate.

Hona joale hore meroho ba beha ho tsoa e utyatnitsu, se beha holim 'mollo' me eketsa le e belang e metsi (a boraro kapa halofo ea khalase). Foqola bakeng sa metsotso e mashome a mararo, o ka thibela ho hlahloba bakeng sa ho itokisa. O ka eketsa meroho hasesaane ka phethoa pheha.

Litapole le nama ea kolobe

Joale sheba mong risepe stewed litapole le nama le meroho. Lijo e tla khahlisa ba lelapa la hao le baeti, haeba ho sheba lijo tsa mantsiboea le. Ka tsela eo, ho khotsofatsa haholo le monate le sejana. Metsoako bakeng sa ho pheha:

• e mene kapa e mehlano e kholo tubers litapole;
• bulbs ba babeli;
• tse tšeletseng ho robeli dierekisi allspice ;
• fatše turmeric;
• tharo Bay lekhasi;
• dikgerama tse makholo a mararo tsa nama ea kolobe (e ka ba nama leha e le efe);
• omisa bakeng sa nama (ho latsoa);
• Letsoai (ho latsoa);
• parsley, dill mane na (ho latsoa).

Tsela ea ho lokisetsa lijo

Tsela ea ho lokisetsa litapole stewed ka nama le meroho? Mantsoe a bonolo feela, haeba u latela ka dikgothaletso tsa rona.

E lokela ho qala ka ho lokisa nama, ka go tlhaolega fariki molaleng karolo. Ebe hloekisa litapole, ho hlatsoa liaparo le ho omileng. Bohareng-boholo bo lekaneng khaola bona ka a na le dilae, nako eo, beha ka 'pan e ka tlase teteaneng. Eiee khaola ka a sehiloeng tse nyenyane le eketsa ka halofo litapole.

Ka mor'a moo, eketsa ka pitsa e nyenyane ea meroho oli, sekoahelo le beha holim 'a mollo lieha. Hang litapole ke "hula hanngoe", eketsa ka kopi halofo ea metsi a belisitsoeng le ha ho taba, eketsa koung makhasi, turmeric le pepere.

Ha a ntse a litapole stewed, hlatsoa le ho omisa ea nama, joale khaola ka dikotwana tse. Beha ka 'pan e phaella ka ho re letsoai le linoko bakeng sa nama ea kolobe. Hang ha nama e lekaneng halikiloeng, eketsa lieiee setseng le Fry ho fihlela pheha.

Ebe Beha nama ea kolobe ka 'pan ho litapole le kopanya hantle. Ebe tima tlas'a sekoahelo sa eona bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano ho mashome a mabeli. Qetellong, eketsa litlama le, hlohlelletsa 'me a tima khase eo.

Stewed zucchini le meroho le litapole

lijo ena ka lebaka la metsoako ea eona e tletse divithamini. E phehiloe ka potlako le ka habonolo. Ho bopa dithuto hlokahalang:

• zucchini e 'meli;
• tse tharo litapole Tuber;
• ditamati e 'meli;
• e mong rantipole;
• e mong onion;
• Letsoai (ho latsoa);
• ba batsho pepere (ho latsoa);
• Mashome a mararo dimililitha ya oli ea limela;
• meroho (boikhethelo).

ho lokisetsa

Ho qala ka meroho 'me u hlatsoe le hloekileng, pheha cauldron. Ho Pour botoro le Fry ea onion khabeloa hasesaane, ka nako eo eketsa ea lihoete grated le sauté hanyenyane. Beha zucchini, khaola likoto bohareng-boholo bo lekaneng, 'me Fry ho fihlela ba tla khauta. Khaola litapole le hape e romella ka cauldron ka, 'me joale tšela metsi bakeng sa metsotso e mashome a mabeli ho mashome a mararo foqola tlas'a sekwahelo e. 'Me ha ka setimi squash le meroho le litapole ke hoo e ka bang lokile, eketsa ea ditamati hasesaane. Ebe lijo fafatsa le letsoai le pepere. Ebe pheha bakeng sa tse ka bang hlano metsotso e, 'me joale o ka kenya meroho. Sebeletsa ba sejana chesang.

Baked litapole le khoho le meroho

risepe ena haholo bonolo. Dish e fellang kateng le o tsoang pelong, hanyenyane dinoko tatso. mofuta o mong oa lijo tse tla etsa hore le takatso ea lijo ka bophelo bo botle ho ba ntlo ea hao, 'me tatso tla tlisa e ngata monate. Ho lokisetsa lijo sena, o tla hloka lihlahisoa tse latelang:

• khoho;
• bulbs ba babeli;
• lihoete tse peli;
• tseletseng kapa a supileng a litapole mahareng;
• Tse pedi tšepe pelepele;
• tse peli kapa tse tharo tablespoons ea langa le le lej ho peista;
• ditamati e 'meli;
• konofolo;
• Basil;
• dille;
• letsoai;
• pepere.

bōpa lijana

Tsela ea ho pheha e litapole sechu le khoho le meroho? Tsela ea ho bōpa lijana qala ka seha litopo likhoho likoto. Meroho e hloekileng 'me u hlatsoe ka ho feletseng. Ebe selae: onion khabeloa shinkuete, lihoete - julienne, litapole le tšepe pepere - diced, le ditamati - dilae.

Lisebelisoa bakeng sa ho pheha - ka cauldron. Ka ho Fry ea kana ho fihlela ho e bopa ea khauta karolong e ka holimo. Ebe eketsa ea onion, rantipole, tšepe pepere, ebe foqola bakeng sa tse ka bang hlano metsotso. Ka mor'a nako sena, beha litapole, tšela metsi a 'me ba tsoela pele ho foqola.

Ba sejana semifinished eketsa ea tamati peista, tamati. Ho ekelletsa moo, foqola ho fihlela litapole pheha. Ea bobeli e ile a phaella khabeloa hasesaane kapa grated garlic, dille le Basil. Ke tsohle, stewed litapole le nama le meroho loketse. Hona joale ho ka etsahala ho lokisetsa ka lipoleiti.

Litapole le meroho

E mong oa ratang ka ho fetisisa le se loketseng ka ho fetisisa bakeng sa ho pheha ba letsatsi le letsatsi - e litapole sechu le meroho. Recipe ea eona e se ke ea pele, empa batho ba 'maloa haholo e tla ba tletleba ka tatso e mpe ea lijana tse felileng. Ho joalo, ho bōpa e le sejana, o hloka:

• kg tsa litapole;
• bulbs ba babeli;
• lihoete tse tharo;
• tala toloki;
• tse pedi Bay makhasi a;
• letsoai;
• pepere;
• litlama omisitsoeng (ho latsoa);
• oli ea limela.

Ba lokisetsa ho ea lijo

Pele e hloekileng 'me u hlatsoe le meroho. Ebe khaola litapole likoto tse nyenyane, 'me lihoete, le hoo, e kholoanyane, empa u ka itlotsa. Ho ekelletsa moo khaola eiee, ka mor'a moo e besitsoe lihoete ka oli ea limela.

Ebe beha meroho ka pitsa le pherekano. Ebe tšela ka ho sona e le metsi a mangata a, e le hore a se ke a koala le 'ngoe kapa tse peli tse di emetse disentimitara dikahare. Ebe beha setshelo ka mollo, ha metsi a qala ho pheha, ho etsa lelakabe nyenyane le foqola ka sekwahelo ka hoo e ka bang leshome metsotso. Ka mor'a nako ena, eketsa letsoai le linoko, ha ho lebala ka linako tse ling hlohlelletsa meroho. Ba sejana se loketse ha hoo e ka bang tsohle (ba bangata ba) metsi a tla mouoane, 'me eena ea tla lula re tla thatafetseng le starchy. Le qete ho thetsana - lijo fafatsa e nang le litlama.