Tsela ea ho Fry libanana

India ke belegetswe ea libanana. Ho tloha moo ba ile ba aba ho pholletsa le chesang e mongobo. Ka Searabia, "ba banana" le bolela "monoana". Hore libanana etsa naheng ea habo bona? Mohlala, biri, matla a eo e ka ba ho fihlela ho likhato 28. Ka hare libanana tse hlaha tse dipeo. 'Mala oa litholoana tsena e ka ba e fapaneng, linaheng mofuthu, libanana li fumanoa ha bosehla feela, empa hape e tala, sootho, pinki, lamunu, o mofubelu le mebala e pherese. Hona joale, ho na le tse fetang tse makholo a mane mefuta e sa tsoaneng. Libanana li classified ho latela morero oa tsona. Ho latela tlhophiso tsa saense, ho etsa qeto ea ho abelwang karolo ya ea limela, tafole le lijo tse theolelang. Russia e rekiswa ka mashome a mabeli mefuta e sa tsoaneng tse sa tšoaneng tsa libanana.

Hona joale re ka re'ng ka dikgethollo e culinary. Re etsa qeto ea ho nka libanana ka lijo tse theolelang, 'me bakeng sa linaheng tseo moo ba hōlile, ba ile ba ba le bohobe bobeli, ke hore sehlahisoa mosolotogamaano hore nka sebaka sa atleha haholo lijana lehlakoreng, bohobe, litapole le nama. Ka Cuba, ka e ratoa haholo ke libanana setokong, 'me Australia di halikiloeng ka mafura a tebileng. Le hoja ba Europe ha li sebelisoa ho ba lokisetsa lijo, empa ba bangata ba se a ntse a thahasella ho potso ea kamoo ho ka Fry banana. Lerato le joalo le bakeng sa litholoana tsena hase feela tjee ka ho feletseng, hobane, ho phaella ho tatso ea hlolla, ba boetse ho na le molemo haholo ba nang le liminerale le mosaletsa likarolo.

Tsela ea ho Fry banana ka lekarecheng le halikiloeng

Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka sete ya dihlahiswa: butsoang libanana - likotoana tse 10, qhibilihile botoro - 4 kgolo akarelletsang likhaba le, e sithabetseng linate - khalase, seedless morara o omisitsoeng - 2 kgolo akarelletsang likhaba le, hammoho le halofo khaba ea nutmeg le cardamom, kopi halofo ea tsoekere, kokonate dita - 3 akarelletsang likhaba le kgolo, oli bakeng sa ho hadika. Hona joale u ka tsamaea ka kotloloho ho mokhoa oa ho Fry banana. Ka ho hadika 'pan futhumatsa ea ghee, tšela khutlela ho roasting linate, susumetsang maikutlo ho fihlela ba penta ka sootho. Latelang ena, o lokela ho kenya le morara o omisitsoeng, cardamom le nutmeg, bohle ka hloko fehle ebe o ka tlosa ho tloha mocheso. Khaola ka a na le dilae peeled libanana. Preheat ka ho hadika 'pan ho hloekisa oli e setseng le Fry libanana le ho lona, nako le nako hlohlelletsa le tsona ho fihlela nako e joalo ha ba ntse ba ha ba a koahetsoeng ka sootho matheba le tse bonolo. Ka mor'a moo, u ka eketsa tsoekere le tsoela pele ho hlohlelletsa Fry metsotso e mong 15 ho fihlela motsoako lohle le tla fumana botenya hlokahala.

Lijana ka tlosoa ho tloha mocheso, ha batho ba bangata e tla ba junifomo ho feta mantsoe a tsoanang. Banana peista ebe o lokela ho pholile tlase. Arola motsoako o ne a itokiselitse ho likarolo tse 15, e 'ngoe ea tsona e tsoakiloeng le tlatsang pele lokisitseng. Ho pata ebe arotsoe ka likarolo tse 14. Thehoa ho tloha le boima ba setseng ba kaka, ka nako eo etsa hore e mong le e ba bona ba e phomotse, eo ho eona tlatselletsa le sebaka. Hokela bohale kaka le theha libolo makhethe. Ka skillet mocheso oli ke ho hlokahala, e tla halikiloeng le nkiloeng lihlahisoa. Tlhokomelo ea lokela ho ho nkoa ka e le hore ba u se ke ua khomarela e mong 'ngoe. Tlosa libolo le jella oli feteletseng, joale ba ka kenya ba sejana, moo ba ileng ba tla fafatsa le kokonate. O ka etsa kopo tsena halikiloeng libanana ka chokolete - ka nako eo ba e be ho feta dinoko tatso.

Tsela ea ho Fry libanana le kokonate

Bakeng sa lijo ena u hloka sete ya lijo: libanana - 3 likoto, phofo - halofo senoelo, tablespoons tse tharo tsa kokonate le oli ea mohloaare. Libanana lokela ho Peel le khaola ka a na le dilae, la bona ka phofo. Futhumatsa oli ka ho hadika 'pan le Fry libanana le ka mahlakoreng a mabeli. Hang ba be le monate khauta mmala, ba ka apara ho se le sejana, joale fafatsa le kokonate le mema bohle ho tafoleng. O ka fana ka e halikiloeng libanana ka caramel, ho tloha e le tatso e tla esita le ho feta e sa tloaelehang.

Ha re jeng!