Courgettes ka breadcrumbs. diresepe

Courgettes ka breadcrumbs - e tsoang pelong le monate le sejana e ka lokisetsa feela halofo ea hora. Bala diresepe rona le bobebe pele raduyte haufi!

Courgettes ka breadcrumbs ka ontong ho

meroho lero ka linoko nkhang hamonate ka sebelisoa ho tafoleng ka sejana arohaneng kapa sejana lehlakoreng ho nama. Bakeng sa lijo ena, re tla hloka lihlahisoa tse latelang:

• E mong e mocha mahareng-boholo bo lekaneng zucchini.
• E mong kana lehe.
• tablespoons a mabeli a breadcrumbs.
• Thispone tsa phofo.
• E mong teaspoon seasoning hopose suneli.
• Letsoai.

Zucchini ka makumane bohobe itokiselitse tjena:

• Zucchini, ho hlatsoa le ho felisa ka a na le dilae - botenya e lokela ho ba ha ho ho feta disentimitara ngoe.
• Fetisetsa preform ka sekotlolo sa, fafatsa ba le letsoai le tsosa ka.
• Ka e le sejana ka thoko, beat lehe.
• Ka sekotlolo sa boraro, kopanya le phofo, breadcrumbs le linoko.
• Preheat ontong Koahela 'pan' me ho baka pampiri. O ka tlotsa ka oli ea limela ha e lakatsehang.
• Qoelisa dilae meroho ka lehe, joale theola ba ho batter le.

Beha workpiece ka pampiri e, ka nako eo beha ka 'pan ka ontong e le pheha zucchini ka metsotso e 20. Sebeletsa ba sejana ho tafoleng, ha meroho tse bonolo ka hare le ka ntle ho tla koahetsoeng ka karolong e ka holimo ka.

Courgettes ka breadcrumbs le konofolo

Sena seneke pele ho lokisetsa ka potlako le monate. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona re hloka lihlahisoa tse sa rarahanang ka ho fetisisa:

• Zucchini.
• Breadcrumbs.
• Konofolo.
• Letsoai.
• Meroho oli bakeng sa ho hadika.

Mokhoa oa ho etsa zucchini ka breadcrumbs? Appetizer risepe ke e bonolo haholo:

• Hlatsoa meroho, Peel ho tloha letlalo le ho felisa ka e hlobolisa.
• Rōlela letho ka breadcrumbs le Fry ka pane ho fihlela khauta sootho.
• Ratha le konofolo, tobetsa konopo kapa tlōla-tlōla ka.

Ha meroho ke lokile, beha ba ba ka lesela ho tlosa mafura feteletseng. Ka mor'a moo borashe le konofolo bona le ho sebeletsa hang-hang.

Zucchini le chisi le motoseghe

Sebeletsa ena le sejana a chesang le meroho o khathollang le spaghetti efe kapa efe.

metsoako:

• Tse peli kapa tse tharo tse nyenyane mocha zucchini.
• Fella kopi bohobe makumane.
• Tse pedi cloves ea konofolo.
• Tse pedi khoho mahe.
• dikgerama 100 chisi efe kapa efe ka thata.
• A motsoako oa litlama Setaliana.
• Letsoai.
• Meroho oli.
• Fatše pepere.

Tsela ea ho pheha zucchini ka makumane bohobe:

• Hlatsoa zucchini, tlosa lekhapetleng le ho ka nako eo khaola ka bona dikotwana tse telele.
• Senya mahe a mabeli ka sekotlolo e, eketsa konofolo hateletsoeng le letsoai. Whisk le lihlahisoa tsa ka fereko.
• Chisi itlotsa ka grater o motle haholo. Para ka breadcrumbs, pepere, litlama le letsoai e nyenyane.
• Preheat ontong ho likhato tse 200, le bethe ka baka entsoeng ka letlalo le ho tlotsa ka oli ea limela le borashe silicone.
• Qoelisa ka diithupa ka lehe, ka nako eo la bona ka breadcrumbs le.
• Beha workpiece ka floating ho, fafatsa ba le oli ea mohloaare e le ho baka bakeng sa ho lihora tse seng kotara.

Hopola hore ostyvshaya seneke fetoha le mongobo 'me o khaotsa ho banana peels hlasimollang. Ka lebaka leo, ba sebeletsa e le sejana ho tafoleng hang-hang ka mor'a ho pheha.

ka lekarecheng zucchini

Ka nako ena, re u fa le risepe le sejana e hlollang eo ka beha ho tafole mokete.

Lenane la lihlahisoa hlokahalang:

• E mong zucchini.
• dikgerama 250 tsa nama kapa khoho (fillet).
• Karolo ea nako e kopi ea raese pheha.
• tablespoons a mabeli a lero la lemone.
• 200 di ml metsi.
• tamati ngoe.
• Khoho lehe.
• Tse pedi cloves ea konofolo.
• A thispone ea bolila tranelate.
• Breadcrumbs.
• Letsoai.
• Nutmeg.

Recipe zucchini ka lekarecheng , breaded bala ka tlase:

• Khaola ea nama likoto tse nyenyane, ho jarisa ho ka 'pan ka metsi. Eketsa lero la lemone, letsoai le nutmeg ho latsoa.
• Fillets foqola bakeng sa ba ka bang 20 metsotso e ka tlas'a sekwahelo koetsoeng. Ka mor'a moo, ho jarisa ho ka sekotlolo sa.
• Tamati khaola ka dikotwana tse, hokela ho ka nama, eketsa raese ho dihlahiswa, minced konofolo, 'me lehe tala. Letsoai le pata le kopanya hantle.
• Le khaba ka, tlosa konokono tloha zucchini ebe pheha ho fihlela preform nolofatsoa.
• Ha squash le e folisoa, tlatsa ka ho eona le pata, obmazhte tranelate le moqolo ka breadcrumbs.
• Apare botlaaseng ba mokgwa wa makhasi a k'habeche, 'me ba beha ka lekarecheng zucchini.

Koahela foromo ka foil 'me a beha yona ho ya ka ka ontong pele e chesang. hora halofo hamorao khaola zucchini mehele le ho mo sebeletsa.

zucchini Crispy le spaghetti tamati

Ha e kopana le meroho lero le litlama tla ananela esita le liphoso tse matla ka ho fetisisa. Bakeng sa lijo ena, re lokela:

• Mahareng-boholo bo lekaneng zucchini.
• dikgerama 70 makumane bohobe.
• dikgerama 60 phofo.
• lehe le le leng.
• dikgerama 50 ea chisi.
• Omisitsoeng konofolo.
• Thyme.
• Letsoai.

Tsela ea ho lokisetsa zucchini halikiloeng ka breadcrumbs? Recipe u tla ithuta ha u bala polelo e latelang:

• Courgettes ba hantle Hlatsoa, khaola ka a na le dilae le fafatsa ka letsoai. Ka mor'a moo, ba ile ba lokela ho ema feela hoo e ka bang kotara ea hora.
• Ka nako ena, grate chisi khabeloa haholo, kopanya le letsoai, konofolo, pepere le Thyme.
• Ka thoko, tšela ea phofo.
• Lehe whisk.
• Ho ba lokisetsa ho ea. Qoelisa e mong sengoathoana ka phofo, joale ka lehe 'me qetellong ka breadcrumbs.
• Besitse workpiece ho fihlela khauta sootho.
• Ho etsa hore spaghetti, kopanya tablespoons tse tharo tsa bolila tranelate, litlama hasesaane, e thispone ya mayonnaise, e nyenyane langa le le lej, diced, 'me e thispone ya adzhika.

Ha zucchini ka makumane bohobe ke lokile, beha ba ba ka platter le sebeletsa le spaghetti le tatso.

bofello

Re tla thaba haeba u thabela lero le monate zucchini ka breadcrumbs. Recipes e bonolo lijana hore re kenya sehlooho sena, o ka habonolo bapala khutlela ka kichineng. Kahoo khetha e 'ngoe ea tsona le ikutloe u lokolohile ho fumana fatše ho khoebo.