Cocktail ho lahleheloa ke boima ba 'mele lapeng - monate le bophelo bo botle!

Ha u ntse u ka ba bonolo lahleheloa ke boima, 'me esita le ntse fumana monyaka seng e ka bapisoang? Ha ho hlokahale turang lihlahisoa setlolo, ho ea botle Salon esita le le boima 'meleng ho fana ka koetliso! U nahana hore ho ke ke ha khoneha? Fosahetseng, amorph seratsoana lapeng tlatsetsa ho bokella mokhabo o motle. Jwang cocktails joalo hammoho le diresepe bakeng sa ba lokisetsa ho ea bona e tla tšohloa sehloohong sena.

Cocktail ho lahleheloa ke boima ba 'mele lapeng ho pheha Hase ntho e thata, empa ke tse lakatsehang ho ba le blender matla le juicer. Ba habonolo kgona ho silakanya meroho leha e le efe le ho ditholwana thata.

Cocktails slimming lapeng se tšoanelang ka ho eketsehileng e atile har'a batho ba neng ba tsotella bophelo ba bona. Ba ke motlatsi phethahetse ho mejaro lipapali, o ka ba re ke hlokahala karolo ea phepo e nepahetseng molemo.

Noa seratsoana lapeng ho pheha haholo bonolo - tshebetso ena e nka metsotso e 'maloa feela ka letsatsi, empa u tla kholiseha ya boleng le lihlahisoa tsa tlhaho. Na ha ho e babatsehang ea ho thabela lero qetang squeezed ntle additives efe kapa efe 'me o bolokang? Feela amorph bakeng sa boima ba 'mele lapeng tla u tlisetsa molemo o itseng' me tlatsa 'mele oa hao ka tefo ea matla le ho ba mahlahahlaha.

Ya e le hantle, ho le ho khetha lihlahisoa lokela ho a tla ho ka hloko haholo. Ditholwana tse qala ho senyeha se nang le tšoaetso bolile libaktheria le sa loketse ho kenyeletsa ba ka amorph bakeng sa boima ba 'mele lapeng. Ka nako e tšoanang, ba lokela ho ka ho feletseng tse butsoitseng - tholoana joalo e na le chelete e lebetsoeng le ea lero. Frutos e ka hanyenyane dented, empa ke ea bohlokoa haholo ho bona o ne a sa hlobo le bola.

Mona ke tse seng kae diresepe ratoang.

Berry noa le celery

- monokotsoai le ofe kapa ofe a hloekileng (lihlahisoa hoammeng sa lule ho ipotse thepa eohle e molemo);

- ka thibeloang celery ;

- 1 litha e le nngwe metsi;

- Green leafy lettuce.

Carrot amorph le apole puree

- lesea lihoete;

- apole lero (a hloekileng);

- sinamone.

Air chisi amorph

- homogenous Curd (9% mafura);

- khabeloa hasesaane parsley le dill mane;

- ka yogurt (3% mafura).

O tla thusa ka ba lokisetsa ho ea lino-mapholi tsee blender le juicer. Le bona sena e tla nka nako e nyenyane.

E 'ngoe ea lihlahisoa tsa sehlooho tseo thusa ho loantša botenya ke apole cider asene. U ka fumana ho ka lebenkeleng, empa o pharalletse indasteri e tlas'a kalafo mocheso le ea lahleheloang ho fetisisa thepa lona le molemo. Ka hona, ho molemo ka ho fetisisa ho pheha e u ithata tloha lero a hloekileng apole. Ho lokela ho eketsa thispone ngoe khalase ea amorph.

Felisa tsoekere tloha dino, molemo nkela sebaka nang le litholoana tse monate kapa mahe a linotši. Letsoai e sebediswa ka bongata fokolang haholo. Se ke la lebala ka lintho tse babatsehang tseo thepa mafura-bo tukang ba linoko: ginger ka, sinamone le cloves fana ka amorph lintlha savory.

O ka fihla le risepe ea hao, kopantseng mefuta e fapaneng ya litholoana, meroho le monokotsoai ba ho kopantswe le linoko le litlama. Ea bobeli sebetsang sebakeng sa hae e le lefielo, a hloekisa mala rona le loantša slag, ha re ntse re thabela haholo tatso le thuso ea seno.