Boroso litapole baki - e le sejana pele tsa lihlahisoa tse sa rarahanang

Ha u khathetse tsa phepelo ba tloaelehileng lijo, ho ke ke bohlokoa ho lefa a lebisa tlhokomelo ho lijana ho feta pele. Boroso litapole baki - thahasellisang pudding. sejana Sena ke haholo feela ho lokisetsa, empa ho bonahala e ntle. Ela hloko hore u ka etsa hore lijo tsa hoseng, 'me bakeng sa ho ja lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea.

Boroso litapole baki. Recipe le photo photo photo photo

Bakeng sa ho pheha o hloka:

• dikgerama 500 tsa litapole;

• 3 tbsp. tablespoons phofo;

• disoseji tšeletseng;

• lehe;

• pinch letsoai;

• dikgerama 100 ea chisi;

• pinch ea pepere;

• Meroho oli (ho hadika).

Tsela ea ho pheha litapole boroso le chisi baki?

1. Pele u lokela ho etsa Smoothie. Ho etsa sena, ho hlatsoa litapole, ebola le ho pheha ka salted metsi ho fihlela e bonolo. Ka mor'a hore metsi a tsoelang, siling tolkushkoy litapole.

2. Ka mor'a moo, eketsa ea lehe tšoanang le pepere. Grated thata chisi chop le fafatsa ka litapole e. Mora eketsa phofo (thispone mong). Kopanya ka botlalo.

3. Ka lebaka leo, o lokela ho fumana ho lekaneng teteaneng homogeneous boima. Ha ho hlokahale ho, dosypte phofo.

4. hlama sephetho le e arotsoe likarolo tse tšeletseng tse lekanang. E mong le e moqolo holim'a sebetsa ea mokato mosesaane. Ka bohareng ba sebaka sa boroso. Haeba u na le nama sehlahisoa e telele haholo, o ka khaola mong le e ka halofo.

5. Joale koala ka makhethe tsa limakasine ka tsohle mahlakoreng boroso litapole hlama.

6. E le hore lihlahisoa tsa rona ba 'nile ba ea khauta sootho, ba lokela ho breaded ka phofo le go tlaleletsa ka linoko tse fapa-fapaneng kapa breadcrumbs le.

7. Ka mor'a moo, ka meroho (kapa botoro), botoro larileng disoseji. Fry ba ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela khauta sootho. Ka mor'a moo Beha sehlahisoa ka napkin e le hore ho tlosa mafura feteletseng.

E mong mothofatso Lijo lihlahisoa baki

Boroso litapole baki ka ka lokisoa ho se hokae ka tsela e fapaneng, ha e hlalosoang ka risepe fetileng. E mong mothofatso ea pheha bonolo. Ho na le ke ho hlokahale hore apeha sehlahiswa ka nako e telele kapa ho hadika. Ho phaella moo, ho na le ke e 'ngoe eketsehileng karolo - ka Pita. Hape ka mothofatso ena, ho ha e sebelisoa ho pheha chisi, phofo le, ya e le hantle, breadcrumbs.

Bakeng sa ho pheha o hloka:

• disoseji tšeletseng;

• pepere;

• litapole tse tšeletseng;

• letsoai;

• 2 tbsp. tablespoons ea oli ea sonobolomo;

• ka Pita.

Tsela ea ho lokisetsa:

1. Pele disoseji halofo sehiloe.

2. Pheha ea litapole, setoto.

3. Pita bohobe khaola ka a sehiloeng.

4. Nka e mong, loetsa litsepe ka litapole tse khotliloeng le beha boroso e. Phuthella lihlahisoa. Mona uena 'me ke fumana boroso ka baki litapole. Ketso e tšoanang ho tswela pele ka metsoako e setseng.

5. lihlahisoa tsena Fry ka oli ea limela ka metsotso e seng mekae (ha ho sa hlokahala!). Ke tsohle boroso litapole baki loketse. Hona joale ba sejana ke loketse ho sebeletsoa. Ho sebelisa lihlahisoa, ya e le hantle, ho molemo mofuthu kapa chesang. Ha re jeng!

Qetellong, e nyenyane

Hona joale hore u tseba ho lokisa boroso litapole baki. Re hlahlobile risepe ho feta feta a le mong, empa a 'maloa. Eo ha u rata, 'me e le khetha. Mahlohonolo a pheha lijo le bonolo le le monate!