Asene hop le nama

All re sauerkraut - sejana sena ha se ya mong le e mong, hobane ke tatso e itseng haholo. Ka asene hop Fans esita le tlaase ho moo. Empa hop - meroho ena na le thuso haholo bakeng sa bophelo, 'me motho ka mong o kgothaletswa ho sebelisa eona ka lijo tse ngata kamoo ho ka khonehang ka tsela efe kapa efe. Ka ba molemo ho ea pele ea sehlahisoa sena - ho vithamine C, empa hase ntho e, ho ea ka tšōmo, ka lebaka la ea limela ena matsoele banana o hōla ka lebelo. Le hoja e ne e le 'nete kapa che - ha ho motho ka botlalo e bile. Kamoo ka kenya meroho sena lijo tsa rōna tsa kamehla? Tsohle e bonolo - feela eketsa nama.

batho ba bangata ba u se ke ua rata hop ka mokgwa tloaelehileng, ba makatsoa ke hore ba ba khahloa ke monate Remix - asene hop ka nama. Ho khethehileng bakeng sa lōna, babali ba ratehang, re lokisetsa tlhopho ya diresepe ho fetisisa monate oa lijo tse sa.

The risepe pele, e leng se re conventionally bitsa "ea setso sauerkraut le nama", hloka lihlahisoa tse latelang:

2 kholo eiee, nama ea kolobe, pitted 500 g,, 300 g ya sauerkraut, dikgerama 800 ea hop a hloekileng, spaghetti tamati, tamati 4, letsoai, linoko.

mokhoa o mong oa ho lokisa lijo ka tsela e itekanetseng haholo le letsatsi ho: onion sehiloeng ka masale, foqola fetang mocheso tlaase. Khaola ea nama, re lahlele ka 'pan e tšoanang, moo stewed eiee. Ka mor'a metsotso e 15 ka motsoako ona eketsa sauerkraut. Ebe hasesaane Kale a hloekileng (ka go tlhaolega belokachannuyu, empa le ho khetha ha mahlonoko tseo ho leng). Eketsa ka 'pan e tšoanang. metsotso e 20 pele ho ba sejana ho pheha tšela ka spaghetti tamati. Ebe ratha ditamati le siea moo haholo.

Ke habohlokoa hore le hop ka nama jwale bonyane halofo ea hora pele ho raha theoha mokete ofe kapa ofe le sejana sena karolo sehlooho. The ha e le hantle hore ena ke le tšusumetso ea bohlokoa ho tatso le juiciness ea tsoileng matsoho hao culinary.

Hang hape ke hopotsa babali ba hore sena ke sejana atileng ka ho fetisisa ho pheha e ka ba teng ha sauerkraut e ka ba taba ea ho metsotsoana e. Empa ho na le tsela e 'ngoe - e sa feela hop asene le nama, empa ntho e' ngoe ho bōpa ho feta le majabajaba. Ena eohle letata ka lekarecheng le sauerkraut. Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka: likhoho - 2 lik'hilograma, sauerkraut - nngwe le halofo boima ba lik'hilograma, 4 eiee, ka litha e le nngwe halofo ea metsi, linoko, 4 tablespoons tsoekere.

Letata ha khaola - e lokela ho ba setopo kaofela, ka pinch ea hasesaane ka chunks kgolo. Hop lokela ho se ho pele ho lomositsoeng, hasesaane onion masale.

Joale re lokela ho Stuff letata sauerkraut le onion ka hare. Hloko beha ka lekarecheng nonyana ka lakane sa baka. Hore e kupelitsoe ke evenly, halofo ea hora hamorao o tla hloka ho etsa fetang. Ka tsela eo, o ka sebeletsa e le sejana ena le spaghetti kapa mayonnaise - le ho khetha ke ea hao. Asene hop le nama phehiloe ka ontong ka.

Khetho ea boraro - ho pheha ka nako e itseng a le mong feela, 'me joale kopanya ka sejana e mong. Bakeng sa risepe ena re nka ka tsela e lekanang ea metsoako, ha e le ba pele. Leha ho le joalo, ha re kopanya sehlahiswa ka pane le foqola bona le eena. Ebe kopanya tsohle ka sekotlolo e khōlō. sejana Sena se ka jeoa chesang - ka nako eo e tla sebetsa jwalo ka e ka sehloohong eo. Ha asene hop ka nama e tla sebeletsa batang - ho e mosa le leholo la salate.

rasaense ba bangata ela hloko hore sauerkraut ke divithamini tse ling tse ngata ho feta a hloekileng. khang ena - bula monyetla o motle ho fepa sauerkraut beng ka bona bohle. Ho phaella moo, re u fa ho dikgetho tse thahasellisang ka ho fetisisa.

'Me le hopole hore le asene hop le nama hlalositsoeng ka holimo - ho ke ke ha e tlhahiso immutable ya pheha. E tšoanang re ka re'ng ka risepe efe kapa efe e le kannete. Ka mor'a hore tsohle, ke feela botlaaseng - tekanyetso lijo. Empa u ka habonolo diversify e, haeba u eketsa ho ntho e 'ngoe e khethehileng, ntho e' ngoe e fapaneng. Le ka tsela eo, ho etsa bolila hop le uena u ka ba le. Ha se thata. The ntho e ka sehloohong - takatso! Leha ho le joalo, asene hop le nama - e le sejana e lokela ho jeoa ke batho ba baholo le bana.