Tsela ea ho pheha nama ea kolobe ka ho hadika 'pan?

apaya nang le phihlelo tseba hantle haholo hore na ho pheha lijo tse lutlisang mathe ba atileng ka ho fetisisa le ho tloaelehileng ho metsoako tsohle thata. Eseng hore "tloaelehileng" lijo tse latsoa molemo, lijana e bonolo ba tseba, 'me ha ho letho le e khethehileng lokela ho lebella ho bona. Empa haeba u sebetsa ka tsela e leka ho bōpa ho khoebo, 'me joale re ka pheha ntho e hlollang esita le ho tloha lihlahisoa ho fetisisa tloaelehileng,' me e ke matla a sa feela tsa benghali ba hlaheletseng, empa esita le ba se nang phihlelo banana ba, nachinayuschtim feela le ikemetseng le e hlollang mosebetsi oa ya m'a lelapa molemo.

Pele, u lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho oddity mong: ka lebaka le itseng, ka linako tse ling e fellang kateng le ho pheha lijo tsa nama ea kolobe e ikhethang ka sohle tatso, juiciness le bonolo, le a hlasimollang hlollang nama karolong e ka holimo, ha ba bang - feela letsatsi le letsatsi halikiloeng nama ea kolobe. Kahoo ntse joang ho pheha e nama ea kolobe ka pane e le hore mong le e mong sengoathoana bakileng sefefo menyaka ea nama, 'me e ile ea e ba sebele "letsatsi la phomolo mala"? Mokhoa oa ho etsa bonnete ba hore baeti le litho tsa lelapa ka ho toba le lorang ka lijo le hlahlamang ka besitse nama ea kolobe?

Recipes, empa haholo itšetlehile ka nama ka boeona, boleng ba eona, ka ho ba teng ha magato aa mafura, esita le ka lehlakoreng la litopo kolobe, e leng ho itšeha e ne e nkile. Empa haholo-holo e ama baeti ba fihlelang ho ba ho qetela sehlahiswa freshness hore sehiloeng tšoanang. Empa ho fetisisa kgetho molemo ka ho fetisisa e ne e tla a hloekileng, le ka mohla e tsitsipanyang nama. Ka nama joalo ho pheha lijo tsa nama ea kolobe e ka ba feela e ikhethang ka ho fetisisa.

Tsela ea ho pheha le nama ea kolobe ka ho hadika 'pan? Sena se ka etsoa e hlalosoang ka risepe latelang. Ke tsela eo, risepe ena e hopola le ha hlaha potso ea hore na ho pheha nama ea kolobe ka potlako.

Ho etsa sejana ena e bonolo, re lokela ho se hokae ho feta ponto fariki tenderloin, lehe le leng, kotara senoelo sa metsi, makumane bohobe, letsoai le pepere - ho latsoa. A tla Fry ka oli ea limela.
risepe Sena ke se molemo ka lebaka, etsoe kaofela tsela e bonolo lona e fana ka monate haholo le bo khotsofatsang e le sejana. Kahoo joalo. Nama e lokela ho hantle rinsed ebe omisitsoeng ka thaole pampiri. Ebe khaola e ka dikotwana tse kapa dipolasetiki, eo ka Leha ho le joalo ha o teteaneng le kgolo. Ka ba bang ba sekotlolo sa kopanya lehe ka metsi, letsoai le pepere ba batsho - ho tlatsa pathomorphology le ho fihlela letsoai le e qhibiliha. Ebe nama rona kapa likotoana tsa polasetiki hloka ho qoelisa ka boima ena, moqolo ka breadcrumbs le Fry ka botoro ho fihlela bonolo. Sebeletsa le sejana leha e le efe-morao, elata le meroho. Ke tsohle - ho na le thuso, monate le tse matlafatsang haholo.

Ho na le risepe le leng ka tsela e itekanetseng joang ho pheha e nama ea kolobe ka ho hadika 'pan. Mona ke e mong oa bona, le eena o, ka letoto la seo ho pheha nama ea kolobe ka potlako. Re tla khaola nama lokiselitsoeng hase haholo dilae teteaneng le letsoai bona hantle ka mahlakoreng a mabeli. Preheat pane ho hadika le oli ea limela (o ka nka poone kapa ea mohloaare) 'me a rala tsa likotoana tsa nama e le hore e ne e le ntle ho tefo. Molemo ka nako eo methaka e 'ngoe ea dilae ho Fry ho feta ho li senya lijo. Ho hadika 'pan le nama hanyane ke molemo ho koahela sekwahelo. Fry likotoana u hloka ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela mala oa khauta e ntle. Qetellong ea ho pheha, ho u ka eketsa linoko, 'me u ka eketsang metsi a ho fokolang hore ba mouoane le nama, empa ho ka u lakatsa.

Ka lehlakoreng le sejana ho nama ea kolobe halikiloeng o tle o ka ba phehela meroho, litapole, kapa ho etsa Salads fapaneng.

Ke eng hape e ka thoe'ng ka joang ho pheha e nama ea kolobe ka ho hadika 'pan? Ba sejana ke, ya e le hantle, e bonolo haholo, ntle le leha e le efe li thabelang khethehileng culinary. Leha ho le joalo, ka tsela e pōpo ho ba lokisetsa ho ea besitse nama ea kolobe, linōko, a etsa liteko ka mekhoa pheha lumella tseba lintho fihletseng hoo e ka bang hang-hang lehae la bona kapa baeti ka tsela e phethahetseng e phehiloe lijana nama.

O hloka feela ha ho letho le ho tšoha le ho lumela ka ho bona.