Seo ho pheha ho tloha kefir?

lihlahisoa tsa lebese tse molemo haholo bakeng sa 'mele oa motho ofe kapa ofe. Ya e le hantle, khetho molemo ka ho fetisisa ho nkoa lebese la tlhaho, tseo reka mong'a liphoofolo, ha a bo fa lebese.

Mabenkeleng o ka fumana e ngata lihlahisoa fapaneng e thehiloeng lebese. Kefir hase sebakeng qetela. Empa ke eng seo ho pheha, ho tloha ka yogurt, haeba le sa batle ho a noa? Potso ena ke le bonolo, le e ngata ea u tseba karabo. Le ka kakaretso, seo ho pheha, ho tloha ka yogurt, e leng e rekiswa ka lebenkeleng? Ka ho feletseng sohle!

ha e le hantle e le hore a kefir - motsoako oa lebese le libaktheria lactic acid e. Ba thata ho fumana hore na ha u tsebe moo, hobane mabenkeleng o ka hang li fumana. Ya e le hantle, u ka odara ka Inthanete, empa u ka eketsa ka yogurt e nyenyane, bolila tranelate kapa ka yogurt ka lebese le futhumetseng. Ha e ntse e fellang kateng le tšoanang haholo ho ka yogurt seno. Empa a sa ntse, seo ho pheha tsoa monate ka yogurt, ho etsa mohlala, bakeng sa bana ba banyenyane ba lilemo ea sekolong sa tlhokomelo? Halikiloeng ba ka se khonang ho se joalo, e le re tla apeha ka ontong ka!

Ke eng e ka etswa sa ka yogurt bakeng sa bana?

mahobe a sa Lenten

A litha e le nngwe kotara ea kefir ke ho hlokahala hore ho nka 1 lehe, halofo ya phofo khaba (teaspoon) ho baka bakeng sa hlama, e leng letsoai le ho honyenyane le phofo e ngata kamoo ho hlokahalang bakeng sa "plasticine" teko. Hang ha o ba le eona luba, e lokela ho kamehla fa hoo e ka bang 3 lihora tse ka tlas'a lesela k'hothone kapa filimi. Apeha kaka ka pan e ka ba, le e ka ba mefuta e. Empa lijana bakeng sa ho baka hakaalo Pele ho lubricated le botoro.

"Air" dipanekuku

The tse peli mahe khoho arohane tswa yolk le albumen yolk ile triturated le pinch ea letsoai 1 thispone tsoekere. Ebe topped tsoha le linoelo 2 ya ka yogurt le, susumetsang maikutlo kamehla, tšela ka tsela e lekanang tsa phofo. Ha o batla ho hlapolla hlama, ka nako eo o ka sebelisa tse eketsehileng 1 senoelo sa ka yogurt. Hlama lokela ho ba le ha ho se ipopile. Ka mor'a moo, ka ho hadika 'pan, tlotsa le botoro, dipanekuku butswe.

Seo ho pheha ho tloha kefir ka ontong ka?

pizza,

Ho lokisa mahareng boholo bo lekaneng pizza, hlama ke ho hlokahala hore ho 200 di ml ka yogurt, e pinch ea letsoai, khoho lehe, e nyenyane ea tsoekere, soda timeng. Sifted phofo e phaella ka ho re ho fihlela nako e joalo ho fihlela hlama ke joaloka hlama bakeng sa pancake.

Shape kapa oli e ngata ho hadika 'pan, jala hlama holim'a baki ea hae le tamati peista kapa Ketchup, lata pata tsoa hore e tse tsetsoeng moriana le mayonnaise, itlotsa eiee ka holimo le apeha ho fihlela khauta sootho.

Seo postryapat tloha ka yogurt ho Fry ka oli ea limela?

diphae halikiloeng

50-60 di ml ka yogurt amahanya le 20 di ml ka botoro mahe 2, 40 g, tsoekere, letsoai le soda timeng. Phofo hloka ka 2 linoelo, empa tsohle itšetlehile ka tse fapa-fapaneng ho: o ka hloka bobeli kholoanyane le e nyenyane. Hlama e lokela ho ba e tenya, e le hore u ka etsa hore e be boroso, khaola likoto le mahobe a sa moqolo bakeng diphae. Ho pata lokela khetha monate. patties Fried ka ho hadika 'pan le lotho ea botoro.

Seo concoct tloha ka yogurt ena hore e ne e le e sa tloaelehang?

Tart le hop rarollela

Bakeng sa lijo ena e sa tloaelehang eo hakaalo thabela baeti hao le lapeng, ho ke ho hlokahala hore lube hlama 4 linoelo phofo, 200 g, ya margarine e, 200 di ml ka yogurt, halofo teaspoon ea ho baka soda le ho e, e phaella ka ho re ka ho toba ho ka yogurt, le pinch ea letsoai.

Tlatsweng e lokisetsa e latelang: Fry ho fihlela khauta sootho, khabeloa hasesaane 2 eiee (kgolo). Eketsa halofo ea hlooho karolelano ea hop (khabeloa hasesaane) 'me le tlise ho polutushennogo naha. Ka Ho pata mofuthu vmese 2 khoho mahe le 2 chisi (fused, khoneha ho flavoring le additives, empa ho se monate), letsoai le pepere.

hlama e ile ea aroloa 2 likarolo lekanang: 'ngoe e beha rarollela, le sekoahelo bobeli. Ka holim'a phae hakaalo netile le lehe le chesa ho tlola, ka ontong ka.

Joalokaha u ka bona, u ka etsa kefir - potso e bonolo haholo. Le karabo ho e monate haholo 'me pele.

Re lakatsa u le mokete monate le e sa tloaelehang liteko culinary!