Summer menu ya. Recipes pheha leseli le monate lijana

Ea lehlabula ha re feela fetola oteropo ea hao. Fetola le lijo tsa rona tsa letsatsi le letsatsi. Tse mafura, nang molemo phepong lijo fana tsela e eang Salads leseli, a ja sopho batang, litlama le meroho. Ha mocheso ka ntle, ho etsa bakeng sa hao le lelapa la hao le hlabula menu ya. diresepe ba bonolo, le thuso 'me ho le bonolo ho lokisetsa. Ho ea nang le feela ho khetha ea hore o tla ba thabela.

Menu ya ka nako ea lehlabula

A re ke re qala ka hashe ena. Sena ke e mong oa a ja sopho ratoang haholo nakong ea lehlabula. Mong le e mong m'a lelapa o lokisetsa ka tsela ea bona. O ka etsa okroshka ka kvass, kefir kapa ayran. Mona ke tsela e bonolo ea ho pheha lijo ena. Nka ritela pheha boroso, mahe, likomkomere, litapole, meroho ho feta le letsoai. Pheha ea litapole ka matlalo a bona, mahe phehiloeng pheha. Tala lieie, parsley, cilantro, dille khabeloa ratha. Ka thuso ea lehong "tolkushkoy" setoto litlama ka pane, e pele ho salted eona. Likomkomere khaola ka dikotwana tse nyane kapa grate. Khaola likoto tse nyenyane tsa litapole le boroso. Grate kapa khabeloa ratha mahe ka okroshka. Kopanya metsoako eohle 'me le tšollele kvas.

Summer menu ya: diresepe beetroot

lijo tse monate ka mocheso lehlabuleng tla beetroot. Bakeng sa hae, o lokela ho nka mahe, beet, likomkomere, lemon, letsoai, tsoekere. Pheha beet ho fihlela bonolo. Ha a ntse a pheha, khabeloa ratha le likomkomere, mahe. Meroho (lettuce, eiee, fennel, joalo-joalo), seaplane-boholo bo lekaneng shred. Moro le khatello beet, o hasesaane motso. Kopanya metsoako tsohle, tšela ea beet le moro le pherekano. Eketsa bolila tranelate le nako le lero la lemone. The sopho e entsoeng ka lokela ho ba sebeletsa bata. Ho phaella moo, beetroot ka pheha le nama.

shashlik

Ena ke e 'ngoe ea nama ea lijana e khōlō, eo e leng karolo ea menu ya ea lehlabula. Recipes hae fapana feela ke tsela marinating nama sehlahisoa boeona. O ka Fry ka skewers ya nama ea kolobe, nama ea khomo kapa nama ea konyana. Ka sehloohong ke ho haella ha oli ka le sejana le hore tshebetso hadika etsahala ka mashala. Ho phaella moo, u ka apeha tlhapi, etsa meroho halikiloeng. Sena se tla tsoela limatlafatsi le liminerale ka dijo.

menu ya Summer bana

Bakeng sa bana, ea lehlabula menu ya sebaka. O ka etsa hore leseli le tholoana lijo tse theolelang le monokotsoai le ba o khathollang le Smoothies fragola. Hape, hoa khoneha ho lokisetsa pizza, le thuso ho tswa Cottage chisi, chisi le tamati. Ho etsa sena, nka e itokiselitse entsoeng hula hanngoe pastry, seka-thata chisi, e pakete ea chisi, tamati, bolila tranelate, lehe, litlama le botoro. Rōlela tsoa hlama 'me u etse ho ea tlatsang: itlotsa chisi ka grater ya, litlama chop, Cottage chisi, kopanya le bolila tranelate. All hokela le letsoai. Protein whisk 'me ka hloko ka ekelletsa ho le boima sephetho. Ka mofuta o tlotsitse Beha hlama 'me a etsa mahlakoreng. Hasa pata. Tamati khaola ka didikadikwe le sebaka ka Cottage chisi le Curd. Khoneha bakeng sa e ntle mebala pizza, holimo itlotsetsa yolk. Ontong ka mocheso oa likhato tse 200 ho apeha kaka ya hao bakeng sa metsotso e 30-40. Le ha lintho tsohle li lokile, tšela e nyenyane holim'a meroho a hloekileng. A mangata lijana thahasellisang le monate o ka kenyeletsa ka menu ya ea lehlabula. Recipes tse fapa-fapaneng le ho le bonolo ho lokisetsa. Pofantaziruet, 'me e le ka lebaka tla khahlisa uena.