Litapole ka foil: itingoe lijo 'me monate haholo

Lijana phehiloe ka foil, na e ikhethang ikhethang tatso. Products ka boleloa hore ho lokiseditsweng ho lero mong. Ke ka lebaka leo lijana apehoa tse monate haholo, bonolo le lero ho fetisisa.

Litapole ka foil

Ho etsa sena lijana bonolo, e leng e ka sebediswa e le lijo lehlakoreng le, u tla lokela dikgerama 30. oli ea limela, 4 cloves ea garlic, 50 c. thata chisi, motsoako oa pelepele, paprika, ginger ka fatše, letsoai, meroho le foil. Hape nka 8-10 litapole tse nyenyane.

ho lokisetsa

Litapole, ho hlatsoa ka metsi a macha 'me, ntle ho gommage, pheha ho fihlela halofo. Khabeloa grate chisi, ratha le meroho. Ka tobetsa hopotse konofolo. metsoako tsohle kopanya ka setshelo arohaneng. litapole Chilled etsa incision ka lehlakoreng le leng crosswise le etsa ka ho tepella maikutlo nyenyane. Ho lokela ho batla ho hong ho kang neh kena omelan ka.

Tsoela pele ho pheha lijo e bitswang "litapole ka foil." Batho ba sa khomarele lijo, ka pata le, o ka eketsa 'maloa spoonfuls ya bolila tranelate kapa mayonnaise. Foil, khaola dikwere nyenyane, 'me e mong le e ba bona ba larileng ka litapole e. Ho fapana ka hloko beha pata. Qetella ka mokotleng foil, ba siea ka holimo tsa ponytail nyenyane. Sebelisa e loketseng haholo ho jarisa ba sejana ka poleiti le. Ba sejana se apehoa ka nako e ka mashome a mabeli metsotso ka ontong preheated. Ha re jeng!

Chicken le litapole ka ka ontong ka foil

Ho etsa sena ka haholo le sejana tsoang pelong e tla hloka dikgerama 50 ya mayonnaise, 60 g. bolila tranelate, tse tharo zubochka konofolo, linoko, dikgerama 100. chisi, e nyenyane sonobolomo oli, teaspoon tsa asene apole cider le onion e mong. Hape nka 300 Gr. litapole le dikgerama 200. khoho.

ho lokisetsa

Khoho khaola likoto tse nyenyane le marinate portioned apole asene ho phaella ho onion hasesaane le letsoai. The nama beha ka letsatsi le ka sehatsetsing ka. Lokisa spaghetti. Kopanya e bolila tranelate, e sithabetseng konofolo, linoko, botoro le mayonnaise. Foromo ya, e leng tla ho apehoa le sejana, maborashe le oli sonobolomo. Peel le khaola litapole ka a na le dilae. Kopanya e ka halofo ea spaghetti le beha ka lakane sa baka. Holimo ka khoho. Tšela setseng sejana spaghetti le fafatsa le chisi. Eketsa metsi banyenyane le e ntle, haufi le sebopeho sa foil. Preheat ontong ho likhato tse 200 le beha ba sejana. Litapole ka foil ka khoho lokisetsa ka hora. Ha re jeng!

Fish ka foil ka litapole

Ho lokisa lijo o tla hloka eiee, pelepele tšepe, lihoete, ditamati le konofolo - tsohle bakeng sa ntho e monyenyane (bakeng sa 1 karolo e itseng). Hape nka lik'hilograma 0.5 fillet tlhapi metsing le seasoning 4 litapole.

ho lokisetsa

Fish, arola ka dilae mahareng-boholo bo lekaneng. Letsoai le pepere. Peeled litapole khaola ka dikotwana tse, lihoete - sliced, eiee le ditamati - masale, pepere - metopa mosesaane. Konofolo ha ho hlokahale hore ho hloekisoa, siea cloves eohle. Ka lakane sa foil, beha fillets tlhapi, beha onion, litapole, tamati, pepere. Ho elella bofelong ba - lihoete. Le dikarolo le pepere ba banyenyane le letsoai. Qetella ka foil e le hore fumana enfelopo e. Good zaschepit bohale le pepeta e sosobaneng ho ba le letso-letso. Qetella enfelopo bobeli lera foil ho boloka lero mosebetsing oa ho pheha. Preheat ontong le beha ba sejana ho baka bakeng sa hora e le nngwe. Litapole ka foil ka litlhapi ke loketse!