Seo ho nahana ka eona ha etsa, ebe o tobetsa leoto?

Ea sa kang a lora ya palo phethahetse? Ho fetisisa ka etsahala hore ebe ho na le se a mangata haholo. 'Me haeba u se u le e mong oa batho ba hlokomelang ka' mele ea bona, ho ke ho hlokahala hore ho utloisisa hore e le hantle e boetse e hloka ho eloa hloko e loketseng. Leoto Tobetsa ke ho ikoetlisa formatife bakeng sa medial mesifa serope. O fana ka oona ka teardrop sebopeho. Ka hona, le tšoara u ka foromo tse molemo tsa maoto a 'me ba thabela boithapollo. Tabeng ena, re lokela ho nahana ka tse ling tse khethehileng.

Mokhoa oa tshebetso bencheng o tobetsa

Leoto ebe o tobetsa konopo e na le mokhoa itseng ho kenngwa tshebetsong. Ho qala, o hloka ho sebedisa ho lula fatše ka ketsiso e khethehileng. Ka nako eo o lokela ho nka boemo ba pele. Maoto a lokela ho ba ka mahetla-bophara ntle ho sebaka. Ka kōpo hlokomela hore ba lokela ho itšetleha ka ketsiso sethaleng. menoana ha aa lokela ho tšoara e mong le e tse ling. Ba ile ba ka tsosoa hanyenyane. Ha leoto ebe o tobetsa konopo, o lokela ho tseba hore maoto lokela phomola ka sethaleng fetang holim'a lona kaofela. Ha rusolla theoha serethe tloha tšehetso ea hoa khoneha ho senya manonyello. Bakeng sa leoto, ebe o tobetsa nepahetse tlameha ho petelitsoe ka morao le maraong ka thata-thata ha ho khoneha ho e ka morao ea treadmill le, ha ho hlokahale hore fihla theoha pele ho bofelo ba atamela. O hloka ho phomola khahlanong le sethaleng 'me hula ho ea holimo. Meomo lokela ho otloloha ha se ho fihlela bofelong. Ka mor'a moo, nka kha moea, le tšoare ka phefumoloho ea hao 'me theola sethaleng ho sefuba ho theha e hlaha ka lehlakoreng le letona. Kaha e ile ea fihla ntlha ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho sokola ho noka le maoto phomotse ka pedestal ka, pepeta e hodimo. Ka mor'a moo, u ka exhale le otlolla maoto.

Ho batalatsa maoto ba le boemong bo supine

E le hore ho di-pump fihlela mesifa ya namane, sebedisa leoto o tobetsa ho bua leshano. O lokela ho boloka lintlha tse latelang. trolleys ba bang kaofela ba lokela ho beha ka hlaha ka lehlakoreng le lebetsoeng le. Meomo e lokela ho ba ka tlaase kamoo ho ka khonehang. Ka motlakase khaotsa ka nako e tšoanang e sa tlosoa. maoto a ha ea lokela ho fumana hlalane ka litaelo tse sa tšoaneng. Maoto nakong ho ikoetlisa ha ho otlolla. Ka mangole hao tsofetseng tšireletso ea eketsehileng. Hlooho e lokela ho ba ka boemo bo botle. Moroalo ka sehloohong li lokela ho lebisoa ho kholo menoana, e thusa hore ho pompa mesifa.

Seo u lokelang ho se tseba ha o sebedisa

Ho phetha leoto mechine ka ketsiso, u lokela ho nahana ka lintlha tse latelang:

• ho hlokahala hore ho koba maoto a sa le hlaha ka lehlakoreng le sa feteng likhato 90;
• sa kgothaletswa ho phomola mesebetsing khahlanong le mangole ho sefuba;
• ha fetola boemo ba puo maoto ba eletswa ho jara mojaro oa ka morao holim 'a lirope ka;
• ha se moqotetsane boemo ba mojaro ho ka e ile ea eketseha ka tse bohareng le e sebaka se ka ntle;
• le maoto a ka bophara staging ka eketsa boemo ba mojaro ho e ka hare ho lirope ka ;
• palo e kahodimodimo mojaro leoto tlameha ho behoa feela ka tlase e le setsi sa ketsiso sethaleng ho e le bophara ba mahetleng ka;
• tlas'a maemo a ha e sa kgothaletswa ho arohana le likausi tšehetso le lirethe;
• Kapa lokela ho otlolla maoto.

bofello

Hona joale ua tseba hore na leoto o tobetsa. Le haeba le sa batle ho tsoa likotsi, e ke ho hlokahala hore ho tšoara ka hlooho kaofela likhothaletso tse ka holimo. Ho boloka melao e bonolo haholo, o ka fihlella diphetho haholo. Ke lakatsa eka u ka atleha ho sebopeho sa motho ea hlaheletseng haholo!