Salmon limpa - diresepe tse hlano bakeng sa makhetlo a tsohle.

Salmon limpa na le e ngata ea acid tse mafura amino. Kahoo mofuta o ile a lokisetsa hore ho mafura ka mpeng ka tlhapi e kholoanyane ho feta ba bang kaofela. Ka lebaka leo, limpa e meholo bakeng sa ho etsa mefuta eohle ea maiketsetso sopho e entsoeng kapa tlhapi a ja sopho. E mong ba bona ba ka pheha e ntle tlhapi kaka, dipanekuku letsatsi feletseng, tlhapi li nokoa ka letsoai kapa asene. Ea bobeli ke ea bohlokoa haholo-holo bakeng sa mokga biri.

Fish sopho e entsoeng ka Sefinnishe

sopho e entsoeng ka hona ke teteaneng haholo le o tsoang pelong, 'me litlhapi tsa salmon limpa fa e le monko ruileng le tatso hlollang.

Ka bophahamo ba modumo hlokahalang ea a etsang dilitara tse tharo tsa 500 g, bryushek, litapole tse tharo, onion, lihoete tse nyenyane, dierekisi hoamisoa 200-250 g,, botoro hanyenyane qhibilihile, tranelate chisi ambalaji (floating boima 400 g).

Pheha le moro ho tswa ho tlhapi, ha ho lebala ho tlosa bubble. Hang limpa tse bonolo, tlosa pane. Hloekileng litapole tubers, khaola ka a na le dilae le makhethe 'me sebaka ka saucepan le. Ka nako e telele ha ba ntse ba ba pheha, pheha zazharku la lieiee le lihoete tse tletseng ka moro le eketsa ea lierekisi. Letsoai ho latsoa. Eketsa ea chisi le khotliloeng tlhapi le fereko e. Hang sopho e entsoeng ka ka taba hape, e ka tlosoa.

Rice le mussels le litlhapi

Ipotsa kamoo ho pheha litlhapi tsa salmon limpa? The risepe ena lijana le bonolo le le monate a chesang thusa ha u hloka ho pheha lijo tsa mantsiboea potlakile.
Motsoako hlokahala qetile "East" - 2 ambalaji, sootho raese (phehiloeng) - 1.5 linoelo, ambalaji mussels (o qetile o hoammeng) - 300 g,, khoho - 150 g,, 300 g, bryushek litlhapi tsa salmon, spaghetti soya.

Fish le khoho sehiloeng likoto tse nyenyane le Fry ka botoro, tšela metsi banyenyane le foqola bakeng sa metsotso e mehlano. Meroho hasa motsoako ka pane. Tšela holim'a metsi a phehile le eketsa ho mussels ho le sejana ka. Tšela oli ea limela le Fry, susumetsang maikutlo kamehla hohle mocheso phahameng bakeng sa metsotso e 5-7. Beha raese, fokotsa mocheso ho tlaase, tšela ea spaghetti, eketsa pepere le sekoahelo sa eona 'pan le sekwahelo ka. Ka mor'a metsotso e 15 lijong loketse.

Limpa Salmon ka batter

Lokisetsa dikgerama 500 bryushek litlhapi tsa salmon, habobebe la ka le phofo le letsoai. Mahe a mabeli le thispone ea phofo e tla etsa hore ea batter. Mofuthu ka ho ba le tebileng ho hadika oli pan meroho. Tšela, ha o qenehela sehlahisoa lokela ho halikiloeng litlhapi tsa salmon limpa joalokaha eka mafura tebileng. Qoelisa e mong le e selae ka batter le, le tlohele ka oli. Fry ho hlasimollang, ha ho lebala ho retelehela. Post u ka se khonang le litapole ba tloaelehileng khotliloeng, noodle kapa raese.

Cake sementshisi le meroho

Ena monate le tse matlafatsang batang appetizer e bolokwa ka sehatsetsi bakeng sa matsatsi a ho fihlela ho tse tharo, e le mokete kaka ba lelapa la hao e tla ka rata nakong lijo tsa mantsiboea le bakeng sa lijo tsa hoseng.

Hloka limpa Salmon nokoa ka letsoai, botoro, litlama, onion-pene, potoloha lofo ea bohobe. Khaola bohobe crosswise ka le dikarolo tse 'maloa, tlosa karolo e ka holimo ka holimo. Abdomens khaola likoto tse nyenyane, kopanya le eiee hasesaane le litlama. Tlotse mong le e mong lera ya botoro ha namela libakeng tse ka holimo tsa tlhapi. Lera la ho qetela la phofo ka holim'a litlama. Haeba a lakatsa, eketsa e mohloaare, tamati dilae. Empa ka nako eo ba sejana se felile ke molemo ka ho fetisisa ho ja ka potlako, ho seng joalo le bohobe razmoknet.

Marinated limpa tsa salmon

tlhapi ea ka, omisitsoeng, fafatsa le letsoai le pepere. Tlatsa ho marinade lero la lemone le oli ea mohloaare. Khaola ea onion masale le fafatsa ba litlhapi tsa salmon. Tloha ho marinate ka sehatsetsing bakeng sa matsatsi a 'maloa.

Salted litlhapi tsa salmon limpa - le appetizer moholo, 'me ha feela biri. Letsoai tlhapi lapeng hase joaloka batho ba ho le thata ho sebetsana ka katleho le ho esita le preschooler. Ke tsela eo, litlhapi tsa salmon limpa letsoai ke monyaka, kokata bona ha ho hlokahala, ba loketse bakeng sa salting.

Ka kilogerama ea litlhapi hloka tablespoons 4 (ho tloha ka holimo) letsoai kgolo, pepere, dierekisi, Bay lekhasi, pepere phofo.

Lokisetsa brine ho tswa ho 700 di ml ka metsi le letsoai ho tatso le eketsa pepere lavrushku. Fish nama tebileng sejana 'me tlatsa le brine. O ka eketsa eiee, hasesaane masale. Salmon tla loketse ho sebelisoa ka matsatsi a mabeli kapa a mararo, empa e ka ba nako e telele ka ho lekaneng hore boloka ka sehatsetsi e, haeba u tlosa asene le onion.

Joalokaha u ka bona, litlhapi tsa salmon limpa - ntho e molemo ka moruo. Ba bona ba ka pheha e ngata lijana monate.

Thabela lijo tsa hao!