Salate le khoho tsuba le morara: le risepe le photo photo photo photo

Le ea mong oa mokete mokete ke ka ho feletseng ntle le ditshwara-moya monate pele. Ka mor'a ho bala sehlooho se reng kajeno, u tla ithuta kamoo u ka etsa salate thahasellisang le khoho tsuba le morara.

likhothaletso kakaretso

Cooking lijo tsena ha nka nako e ngata le boiteko bo matla. Morara hantle le nama ea khoho, litholoana le chisi. Salads tsena ke fapaneng ke keng la lekanngwa foreshe tatso le monko. Ke ka lebaka leo ba ile ba ba e ratoa haholo har'a gourmets.

E tlamang karolo ea lijana e khoho. Ho ke ke molemo ho sebelisa fillets khaola ho tswa sefuba. Red nama e nkiloeng maoto le, haholo stringy le fibrous. Ka hona, ho ke ke molemo ho se beha ka Salads.

Ha e le morara, e ka ba eng kapa eng. Empa bakeng sa boiketlo ba boholoanyane ho molemo ho fumana mefuta e sa tsoaneng ya seedless. Ntle le metsoako ka sehloohong lijo hangata eketsa ka thata chisi, litholoana, mahe phehiloeng, walnuts le lialmonde. Loketse ho tlatsa le salate le morara le a tsuba khoho risepe ke bonnete ba hore ho tlala lapeng la hao le Buka ea Mopheho, u ke ke ua feela mayonnaise kapa oli ea mohloaare e, empa e boetse e le motsoako oa mosetareta le monate ka yogurt.

Kgetho le apole

A lijo pheha ho latela risepe e na le metsoako e bonolo haholo. Leha ho le joalo, ho fellang kateng le le monate haholo, 'me a ka hlasimolla tafole efe kapa efe ea matsatsi a phomolo. Ho etsa e joalo e salate e sa tloaelehang, u hloka ho ntshetsa pele ho fumana leseli la hao ka sehatsetsing 'me u bone hore na ho na le ho eona tsohle tseo o hlokang. Ka nako ena, o tla hloka:

• dikgerama makholo a mabeli le mashome a mahlano tsa khoho.
• Para ea liapole tse butsoitseng.
• Tetemang ea morara.
• Tharo mahe.
• dikgerama lekholo la chisi.
• Letsoai le mayonnaise.

Hore u pheha salate le a tsuba khoho le morara o ile a qala ho bapala ka lintlha tse ncha, ho ke ke bohlale ho sebelisa apole mefuta e sa tsoaneng bolila. Ho phaella moo, bakeng sa mokhabiso oa lijana lokela ho Stock tsoha esale pele le coriander kapa parsley. Ha e le mayonnaise ka, ho ka etsahala haholo ho nka sebaka sa 15% bolila tranelate kapa ka yogurt tlhaho.

Tlhaloso ya tshebetso

Pele ho tsohle, u lokela ho pheha mahe. Bakeng sa sena, ba ile ba ba kenngoa ka 'pan e tlala metsi,' me a romeletsa ho poleiti e. Ka mor'a hore ba ba pheha, ba ile ba ba folisoa, a hloekisa le sebetswa ho tloha khetla sebelisa phaphametse.

Qetellong ea lijo e loketse jala khoho pele hasesaane le promazyvayut lona mayonnaise. Behoa tlhōrōng ea mahe e sithabetseng. Ba ile ba boela netile le mokato tšesaane ea mayonnaise. Lera latelang di peeled le hasesaane liapole. Bona botjha tse tsetsoeng moriana le mayonnaise le fafatsa le chisi grated. Newest bokhabane behoa hlatsoa le ho felisa morara ka halofo. Ba sejana se felile khabisa e nang le litlama o khathollang le o romela ka sehatsetsi e. About hora hamorao salate le morara le a tsuba khoho, photo photo photo photo eo u ka bona sehloohong kajeno o ile a sebeletsa ho tafoleng.

Kgetho le celery

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo ena ha a hloke tekanyetso sete ya metsoako. Hore ba se ke ba mo kena hanong ya tshebetso ya ho batla tsa lihlahisoa le sieo, ho hlahloba esale pele haeba ho na le leha e le efe ka kichineng ea hao:

• Tharo mahe.
• lekholo le dikgerama mashome a mahlano tsa morara.
• Halofo ea eiee.
• dikgerama lekholo la chisi.
• Banyalani ba bang ba celery mahlaka.
• dikgerama tse makholo a mararo tsa tsuba khoho.
• kopi halofo ea linate hasesaane.

Hore o tle o fumana hlile monate salate ea morara, a tsuba khoho, chisi le celery, lethathamo holimo lokela go tlatsa gape le mayonnaise, pepere le letsoai.

The-tharabololo

Re lokela ho hlokomela hore nako ea ba lokisetsa ho ea lijo sena ha se ho feta halofo ea hora. Le theknoloji hakaale bonolo hore ho ka ba bonolo tseba esita le ba se nang phihlelo fihletseng. Ha qalong e ke ho hlokahala hore ho etsa mahe. Ba behoa ka pitsa tse nyenyane le metsi, e romeloa ho poleiti le phehiloeng. Loketse-folisoa mahe, o ile a hloekisa ho tswa ho khetla le rubbed ka grater ya.

Ka mor'a moo, ka sekotlolo e tšoanang amanang sliced dihalofo khoho le morara. Ka lijana tšoanang romela lieiee hateletsoeng le celery. All ena e fafatsa le linate hasesaane, grated kase le mahe, letsoai, pepere le mayonnaise. Tsohle ka ho phethahetseng tsoakane 'me a sebeletsa ho tafoleng. Ka kopo ya ea salate o qetile ka khoho tsuba le morara khabisa e nang le litlama hasesaane.

Kgetho le asene balsame

Dish phehiloe ka risepe ena, eseng mayonnaise. Ka hona, ho ka ja esita le ba khomarela seratsoana sa. Ho thabisa baeti monate le mathomo Salads, pele ho tsamaea ka maoto ho ea lebenkeleng haufi le reka lihlahisoa tse hlokahalang. Tabeng ena, o tla hloka:

• Tsuba khoho ea matsoele.
• A khalase ea morara ba batšo.
• Tse tharo tablespoons ea oli ea mohloaare.
• Monate pepere mosehla.
• Tse peli le halofo tablespoons ea asene balsame.
• Eo e sosobaneng ea lettuce.
• A thispone ea mahe a linotši.

Ho etsa salate ea hao le a tsuba khoho le morara ba sa suthela lentsoe le akaretsang le tasteless, ho phaella ho Stock tsoha seasoning ke Vegeta Natur.

Theknoloji ho lokisetsa

Tsela ea ho bōpa sejana ena haholo bonolo. Ha ho na lihlahisoa tse hlokang hore mogote pretreatment.

sekotlolo sa romeletsa hlatsoa morara dihalofo. Tlhokeng ile a beha sehiloeng pelepele, lettuce, 'me ea khoho ea matsoele. All pherekano e ntle 'me le tšollele spaghetti e entsoeng ka oli ea mohloaare e, mahe a linotši, asene balsame le "Vegeta". Ka kopo ya ba sejana o qetile e khabisitsoeng ka sprigs ea moorage 'me a sebeletsa ho tafoleng.

Kgetho le pistachio le Chinese k'habeche

Feela hlokomela hore ena salate risepe "morara" le a tsuba khoho akarelletsa ho sebelisa metsoako tekanyetso ke ke haholo tse hase kamehla ka letsohong la ka motsotso o nepahetseng. Hore ba se ke ba mo kena hanong ya tshebetso ya ho batla tsa dikarolo sieo esale pele, hlahloba dikahare tsa sehatsetsi ea bona. E lokela ho ba:

• dikgerama tse makholo a mararo tsa tsuba khoho.
• A ponto ea hop Machaena.
• dikgerama makholo a mabeli le mashome a mahlano tsa pistachios tala salted.
• A mane asene likomkomere.
• dikgerama lekholo le mashome a mabeli tsa chisi.
• Tharo mahe.
• dikgerama makholo a mane le mashome a mahlano tsa morara seedless.
• Banyalani ba bang ba chives.
• dikgerama tse makholo a mabeli ba mayonnaise.

Ho phaella moo, o tla hloka lettuce. Di sebediswa ho khabisa e le sejana se felile.

tatelano tsa liketso

Pele ho tsohle o lokelang ho se etsa mahe. Di qoelisoa pan le tletseng metsi a 'me ba tsamaisa ka mollo. Ha ba ntse ba tla pheha, ka hloekisa le hasesaane pistachios.

Ka sekotlolo 'ngoe e amanang chisi grated, shredded likomkomere, Sechaena k'habeche, konofolo feta har'a dingolwa le khoho hasesaane. Ho boetse ho romeloa mahe le pistachios hasesaane. Kaofela ha pepere ena, mayonnaise, hlohlelletsa ka bonolo le ho tlosa ho lehlakoreng.

morara hlatsoa leleka ka colander ho mo khalase feteletseng mokelikeli. Ka mor'a moo, ho e khaola ka halofo. Ka platter lined nang le makhasi a lettuce, butle-butle hasa boima pheha, leka ho fana ka ho sebopeho sa tetemang ya. Ka holim'a tsohle khabisitsoeng ka frutos dihalofo. Qeta salate "Grape" le a tsuba khoho ka tlisa ho tafoleng.

Fapaneng le poone

Re lokela ho hlokomela hore salate ena ke molemo tsebahalang tlas'a lebitso "Tiffany". O ke phethahetseng bakeng sa lijo tsa mantsiboea lelapa kapa bakeng sa mokete oa mokete. Ho bonolo tatso e phethehileng ea lijo ena e telele hopoloa ke beng ka uena, larileng ka ka pele dikarolo le tsohle tse hlokahalang. Tabeng ena, ka kichineng ea hao lokela ho ho fumana:

• A ponto ea tsuba khoho.
• dikgerama tse makholo a mabeli a morara o mofubelu, mosoeu kapa pinki.
• A para ea mahe.
• dikgerama lekholo leha e le efe ka thata chisi, poone le mayonnaise.

E le linōko e le, nako ena ke ke ka ho sebelisa ha ho letho le empa letsoai. palo lona e tla itšetleha ka ratang ba pheheloa le lelapa la hae.

Mohato ka mohato motataisi

Tsuba khoho e arohane le masapo, khaola likoto tse nyenyane 'me ba ale evenly ka tlase ya sekotlolo salate. Ho tloha ka nama e ommeng haholo, baki ea hae le mayonnaise le fafatsa le ea pele ho grated chisi. Behoa holimo phehiloeng kapa makotikoting poone lijo-thollo. All ena hang hape netile le mayonnaise le fafatsa le mahe hasesaane le chisi grated. Ha namela libakeng tse ka holimo tsa ba hlatsoitse le ho felisa ka halofo morara. Ho latsoa ba sejana o qetile o fetohile e rarahaneng ho feta le e thahasellisang, u ka sebelisa litholoana tsa mefuta e sa tsoaneng tse 'maloa.

Ka mor'a moo, romela seneke ka sehatsetsing. Ka lebaka la sena e tla fumana le matla haholo ho feta tatso le monko. Lihora tse seng kae hamorao ho feletseng loketse salate "Tiffany" le morara le a tsuba khoho sebeletsa ho tafoleng.