Recipes khoho sebete.

Ba lokisetsa ho ea lijo tse tsoang ho sebete khoho jarelang apaya tse ngata. Ka mor'a hore tsohle, sehlahiswa sena o makgetheng le leholo le le e joalo e molemo bakeng sa phelang. Ba bang ba lumela hore ho ke ke ha khoneha ho sebelisa bakeng sa lijo, joalokaha ho e tlhotliloeng ka mali, empa ena ke maikutlo a fosahetseng.

Khetha e ntle khoho livers, lefa a lebisa tlhokomelo ho mmala lona - e lokela ho ba sootho le holim - hloekileng, le boreletsana le benyang. Boleng sebete o clots ha mali kapa lijana tse khōlō. Haeba khoho sebete crumbly tumellano le inclusions tsoang linaheng tse ling, ho hobe. Peremorozhennaya sebete kamehla lamunu, 'me haeba ho ke ke e le karolo ea defrosting, e tla qhaqha likoto.

Recipes ho pheha khōhō sebete se molemo bakeng sa bophelo ba hao. Hobane e na le folic acid, ho ba bohlokwa o moholo bakeng sa ntshetsopele ya hematopoietic le sesole sa 'mele. Khoho livers ba kgothaletswa basali ba baimana, bana le bakuli ba lefu la tsoekere 'me atherosclerosis. Vithamine A, leng ho eona, le liphello tse molemo ka ho se bone 'me boemo ba letlalo. Ho phaella moo, ho nka sebete ka phekoloa le khaello ea mali hoo e ka bang jwalo ka katleho e le meriana.

Recipes khoho sebete ho lekaneng e emela ena: ho hlokahale hore a etse mokatong kilogerama khoho sebete, 1 apole, 2 eiee, mokatong senoelo sa metsi, 'me 1 thispone tamati peista le phofo, letsoai, pepere le oli ea limela ho hadika. Joale sebete ke ho hlokahala hore ho hlatsoa ka ho feletseng le ho tlosa likarolo tsohle tse sa hlokahaleng. Ka mor'a moo, khaola ho likoto ha u rata. Joale, ratha ka onion masale le etsa spaghetti khethehileng (grated apole tsoakane le tamati peista, metsi le phofo). Futhumatsa oli ka ho hadika 'pan, Fry ea onion ka e ho fihlela boemo ba ho sebeletsa pepeneneng, ka nako eo eketsa ea sebete' me Fry ho metsotso tsohle 5. Ha sebete e browned evenly 'me e tla nyamela libakeng tse mongobo ka ho phaella ka ho re ho spaghetti eo kamoo ho hlokahalang ho pheha bakeng sa metsotso e itseng. Elata bakeng sa sejana ena e tla o lumellane le mang kapa mang, ho tloha bijoux ho litapole tse khotliloeng. Kakaretso ea ho pheha nako Chicken sebete se ke ua nka hore u ho feta hora.

Recipes khoho sebete le ka eketswa le spaghetti tranelate. Nka sebete kilogerama, 3 bulbs, 80 dimililitha ea liphesente tse 22 tranelate, 1 pepere monate, 40 g, ea tranelate, 20 di ml oli ea mohloaare e, pepere ba batsho le ba letsoai. Joale hloekisa sebete ho tloha filimi, ho hlatsoa le ho e khaola likoto tse nyenyane. Lieiee le pelepele, ho hlatsoa le ho felisa ka dikotwana tse nyane. Ebe ka nako eo ba feta har'a bona ka oli ea mohloaare ka metsotso e 'maloa. O ka eketsa ka sebete ho Fry e hanyane. Ka nako ena, lokisetsa spaghetti: kopanya le tranelate, bolila tranelate, konofolo, pepere le letsoai. Tšela e sebete le meroho, spaghetti le foqola se fuperoeng ke hadika 'pan ho metsotso e 7. Tafoleng, o ka etsa kopo ka sebete le raese le elata le meroho.

Recipes bakeng sa sebete khoho tsoela pele risepe e mong hore e tla khahla uena le tla ba e mong oa ratang ka ho fetisisa. Ho hloka mokatong kilogerama khoho sebete, 1 senoelo Thai raese, tala dierekisi banka 1, dikgerama 100 tsa tamati peista, 1 hlooho ea konofolo, onion, 1, dikgerama 100 tsa oli ea limela le letsoai. Sebelisa omileng tebileng pan, tšela oli ea limela le ho theola ho hasesaane khoho sebete le Fry e ka metsotso e 3, susumetsang maikutlo ka linako tse ling. Lieiee le konofolo e lokela ho khaola ka masale a halofo le eketsa ho sebete 'me Fry ho e' ngoe metsotso e 3. O ka ka nako eo eketsa ea tamati peista le Fry hape e tšoanang metsotso tsohle 3. Joale kena ka pitsa raese le lierekisi, letsoai le kopanya. Tšela dikahare eohle ea 'pan tsa metsi a batang (halofo senoelo) ya lethopa le sekoahelo sa eona, e ke e tsohle phehiloeng metsotso e 10. Ebe ho ka etsahala ho sutumelletsa le tima khase ka tse seng kae metsotso sekwahelo. Ena risepe e bonolo e tla u thusa hore u makatsa bao u ba ratang e hlabosang, nang le phepo le bophelo bo botle lijana.