Quick lijo tsa mantsiboea "ho tsoa ha ho letho le": pheha diresepe ntle nama ka potlako

Quick lijo tsa mantsiboea "ho tsoa ha ho letho le" ba tla khona ho lokisa esita le bona e le moapehi se nang phihlelo. Ho na le diresepe a mangata le lijo tse sa rarahanang leseli le hloka fokolang haholo sete ya metsoako. Nahana ka mekhoa eo ba e ho lokisetsa ka hloko.

Mohato ka mohato recipe lijong kapele "ho tsoa ha ho letho le"

Ha o sa tsoa ile a khutlela hae a tsoa mosebetsing, le sehatsetsi bolo Roll, joale fana ka ho etsa monate bijoux le lehe le chisi. Ho kenya tshebetsong risepe ena re tla hloka:

• bijoux mofuta ofe kapa ofe durum koro - 3 linoelo;
• Batang metsi - 2 k;
• letsoai - 2/3 kholo akarelletsang likhaba;
• sonobolomo oli - 7 ml tse;
• botoro - 2 kgolo akarelletsang likhaba;
• Mahe - 2 likhomphutha;.
• foreshe dille - e tetemang e khōlō;
• Chisi "Russia" tiileng - 110 g,

lokisetsa lijo

Pele u etsa lijo tsa mantsiboea kapele "tsoa letho", e ke ho hlokahala hore ho lokisetsa metsoako tsohle. mofuta ofe kapa ofe wa bijoux e phehiloeng ka metsi, letsoai le oli sonobolomo (ho qoba ho khomarela hammoho). Hang ba ba hanyenyane bonolo, empa se ke ka jala, ho jala, ba ile ba lahlela ka colander ka, rinse le sisinya ka matla.

Ho ekelletsa moo, ka thoko phehiloeng mahe, e hloekileng le shred bona ka dikotwana tse kgolo. Ha e le chisi tiileng, ka nako eo grate eona. Ka mathoasong a ho qetela a khabeloa hasesaane dille foreshe.

Tsela ea ho lokisetsa lijo

Quick lijo tsa mantsiboea "ho tsoa ha ho letho le" ba lokela ho lokiseditsweng ho ho tebileng ho hadika 'pan. Ho qhibilihile botoro, dille le tšela e nyenyane halikiloeng. Ka mor'a moo, ba hasa lijana pheha bijoux. Eketsa mocheso, sehlahiswa ke loketse ho Browning. Ka mor'a moo, ba ile ba ba tsoakane ka potlako le mahe a khoho le a tlotsitsoeng le mokato ea chisi grated. Qetellong ea tsohle tsa metsoako e koahetsoeng ka sekwahelo le halefile ka mollo e ka bang peli metsotso.

Ha chisi o kokololo, jala holim'a lipoleiti le sejana le hlahisoa ka pel'a tafole, hammoho le Pickles maiketsetso.

Cooking tse matlafatsang omelette bakeng sa lijo tsa mantsiboea

Quick lijo tsa mantsiboea "ho tsoa ha ho letho le" ka ntle ho nama hantle Khotsofatsa feela ha e tla akarelletsa ho metsoako phahameng-khalori. Omelette - e le sejana ena. Ho lumeloa hore e feela o sebeletsa lijo tsa hoseng. Empa le ho lokisetsa tokelo ea lijo ena o phethahetse 'me bakeng sa ho ja lijo tsa mantsiboea.

Ho joalo, ho etsa lijo tsa mantsiboea kapele "tsoa letho", re lokela:

• mahe kgolo - 4 likhomphutha;.
• mafura lebese - 3 linoelo;
• botoro - 2 kgolo akarelletsang likhaba;
• letsoai, pepere o motsho - ho latsoa;
• Fresh meroho - boikhethelo;
• onion le lihoete - 1 kholo eteni.

metsoako kalafo

Tsela ea ho pheha lijong tsa mantsiboea kapele "ho tsoa ha ho letho le"? Ho etsa sena, nka meroho foreshe (lieiee le lihoete) le hloekisa ho tswa ho letlalo. Ebe tsoela pele ho ntlafatso bona. Sehlahisoa pele e khabeloa hasesaane, le grate bobeli. Ka mor'a moo, lihoete le eiee nametse pan e, eketsa ba ho botoro le Fry ho sebeletsa pepeneneng feletseng.

Ka mor'a ho lokisetsa meroho, pepere bona le letsoai, tlosa ho tloha mocheso le folisoa.

Sebopeho lijo tsa mantsiboea le ho kalafo mocheso ka ontong ho

"Ha ho letho le" o potlakang lijong fellang kateng le le monate haholo le tse matlafatsang. Ho bona sena, o feela lokela ho latela ditlhoko tsohle tsa risepe e.

Mora saute meroho nka sekotlolo se tebileng le ho jala ho mahe a hae. Bona shapuoa sebelisa pavilion ho theha e bubble leseli. Joale ba tšela mafura lebese o khathollang le pheta ka mokhoa o tsoaka. Qetellong ea metsoako e halikiloeng meroho jala le botoro le litlama hasesaane, letsoai le pepere.

Hlohlelletsa metsoako, ba ile ba tšolla ka sebōpeho sa refractory le e romella ka ontong ka. Ka mocheso oa likhato tse 250 omelette lokiselitse metsotso 35 (ho fihlela ho utloisisa ka botlalo).

Re sebeletsa lijo tsa mantsiboea ho tafoleng

Ka mor'a mocheso kalafo omelette le meroho e lokela ho ba tlokomang haholo, bonolo 'me e koahetsoe ka karolong e ka holimo mofubelu. E tlosoa ontong e, khaola likoto likarolo 'me a rala tsoa ho lipoleiti. Omelette hang-hang o ile a sebeletsa bakeng sa lijo tsa mantsiboea le spaghetti tamati kapa Ketchup, le selae sa bohobe foreshe.

Re etsa lijo tsa mantsiboea kapele "ho tsoa ha ho letho le" ka multivarka

Haeba ka nako ea shoalane ea letsatsi le ha u batla ho ja nama, e kgothaletswa ho lokisetsa lijo tsa mantsiboea tsa tlhapi e tšoeu le meroho. Etsoe sena re lokela ho dikarolo tse latelang:

• pollack kholo - 2 likhomphutha;.
• Tšoeu phofo - 1 senoelo;
• sonobolomo oli - 45 di ml;
• onion le rantipole - le leng le leholo le sekotoana;.
• letsoai, pepere - masene;
• lebese kaofela - ½ kopi;
• metsi a nooang e mofuthu - ½ kopi.

lokisetsa metsoako

"Ha ho letho le" o potlakang lijong etsa sohle se matleng a multivarka. Empa pele u ka beha litlhapi ka sesebediswa sena, e tlameha ho tšoaroa hantle. Pollock pele thawed, ke hlatsoitse, tlosoa ho entrails, mapheoana ba khaola le shred likotoana kgolo 5 disentimetara teteaneng. Fish nōkiloeng ka pepere le letsoai, ho e sala o qothomele thokoana ho. Ho sa le joalo, tsoela pele ho hloekisa onion le rantipole. Ho nka theoha ho tloha meroho lekhapetleng, khabeloa shred bona.

Mocheso kalafo ka multivarka

dikarolo Machined, ka a potlakela ho mogote lokisa lijo. Ka multivarku tšela e nyenyane oli ea limela, 'me ho ka matla halefile ka mokgwa wa ho hadika. Joale e hasana lihoete le eiee. Metsoako besitsoe ho softness feletseng le ho sebeletsa pepeneneng (ka lenaneo le tšoanang), 'me joale le tatso le linoko le jala ka poleiti. Ka mor'a moo, tanka hape tšela oli e nyenyane. Le hoja e e futhumala ho fihlela, likotoana tsohle tsa tlhapi phuthoa ka phofo e tšoeu le alternately beha ka sekotlolo sa. Potlako Fry pollack ka lehlakoreng le leng, ho e inverted le e lokiselitsoeng ka tsela e tšoanang. Ka mor'a metsotso e 3-5, tšela lebese ho litlhapi le metsi a futhumetseng, 'me eketsa meroho pele browned le linōko tse nyenyane. Ka lebaka leo, metsoako koahetsoeng ka sekwahelo le timeng ka mokgwa wa e tšoanang e ka bang ka 6-8 metsotso.

Tsela ea ho tlisa ho tafoleng?

Mora pollack le meroho e loketse, hang-hang a hlahisa ho lijo tsa mantsiboea. Ka tloaelo ho, e joalo e lijo feptjoang hammoho le litapole tse khotliloeng kapa buckwheat. Le hoja ba bang malapa khetha ho sebelisa feela joaloka eo, le sengoathoana sa bohobe tšoeu.

Sopho e entsoeng ka le Meatballs

Hona joale u tseba ho etsa lijo tsa mantsiboea kapele "ho tsoa ha ho letho le". Photos bonolo empa e monate le lijana tse matlafatsang u ka e bala ka holimo.

Ha o batla ho etsa ka sopho e entsoeng ka ka potlako, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho se etsa e le Meatballs. Etsoe sena re lokela:

• loketse e tsoakiloeng mehlo ka raja mela - 350 g;
• vermicelli tse nyenyane - 3 kgolo akarelletsang likhaba;
• litapole, eiee, lihoete - 1 PC.;
• litlama foreshe - ho latsoa;
• linoko - ho latsoa.

Tsela ea ho lokisa metsoako?

Pele u qala ho pheha ea sopho e entsoeng ka le Meatballs, e ke ho hlokahala hore ho sebetsa metsoako tsohle. Meroho ba peeled ebe mahareng-boholo bo lekaneng hasesaane (rantipole ke molemo ho itlotsa). Ha e le nama ea khomo fatše, ho molemo ho sebelisa itokiselitse entsoeng.

E lokela boela e ka thoko hasesaane litlama a hloekileng.

Tshebetso ya ba lokisetsa ho ea lijo tse matlafatsang

Meatball sopho e entsoeng ka lapeng e entseng ka potlako haholo. Ho etsa sena, nka e saucepan tebileng le tlale 2/3 ya e ka metsi. Beha lijana ka mollo boima, mokelikeli e tlisoa ho lethopa 'me joale retelehela jala libolo tse nyenyane tse entsoeng ka nama ea khomo fatše.

Hang ha Meatballs tla ka metsi a phehile le na le kutloisiso ea se molemo, mollo Bates le ka moro eketsa ea grated rantipole, dikotwana tse litapole le eiee. Letsoai le pepere metsoako hape tlisoa ho a phehile le phehiloeng ka mocheso tlaase e ka bang ka 25 metsotso e.

Qetellong sopho e entsoeng ka ho phaella ka ho re vermicelli e metle 'me meroho hasesaane,' me joale phehiloeng bakeng sa tse ka bang tharo metsotso.

O fana ka lijo bakeng sa lijo tsa mantsiboea

Mora meatball sopho e entsoeng ka e loketse, e tlosoa mocheso le lumelloa ho ema ka nako e telele ntle. Joale a beha tsoa ka lipoleiti 'me a sebeletsa ho lijo tsa mantsiboea, hammoho le selae sa bohobe. Haeba a lakatsa, ba kang lijo e ka ba e nyenyane ea tatso tranelate kapa mayonnaise.

ho akaretsa

Joalokaha u ka bona, le lijo tsa mantsiboea potlakela ho pheha ea sebele haholo. Sebelisa palo e fokolang ea lihlahisoa, u ka iketsetsa e hlabosang, o tsoang pelong le tse matlafatsang lijo e le ka setofo le ka ontong le esita multivarka. The ntho e ka sehloohong - ho latela ditlhoko tsohle tsa risepe le sebelisa metsoako loketse hore a ka potlako tlas'a futhumatsa kalafo.