Pods erekisi le diresepe ho tswa ho

Lehlabula le mathoasong a hoetla ho malapa tsohle - nako e nonneng ho. meroho ka bongata ho etsa hore ho khonehe ho khahlisa lelapa e ngata tse sa lebelloang, dinoko le mpa feela pele lijana. Huge pharalla bakeng sa monahanong fana tabeng ena, pods erekisi. Ho eona o ka haha ke keng ea lekanngoa e ngata mefuta e fapaneng ya lijana, ho tloha ditshwara-moya hore ba lijo feletseng. Le nang le phepo le flavorful, le Hoa makatsa hore ebe monate. E mong a ka feela utloela batho ba ka lebaka la lithibelo tsa bongaka ke ke latsoa lijana tsena leka.

appetizer Bochabela

Hlathe koana le koana, diresepe ho tloha pods erekisi tse sa tšoaneng 'me li khona ho fana ka lichifi tsohle tse tharo tsa lijana tafoleng. Empa a re ke re qala ka ditlhoko bonyane mabapi le metsoako ena. U tla fumana e babatsehang erekisi pods, loketse e le motsoalle leha e le efe lijo tsa hoseng / ea lijo tsa motšehare / lijo tsa mantsiboea, haeba u eketsa feela metsoako e amanang le eona.

The akarelletsang likhaba le a mararo oli, ho molemo - oli ea mohloaare e, e clove ea konofolo e squeezed. Tala erekisi pods ka palo ponto aba fetang diterei la tšolotsoeng 'me a fumana ka bophara. Tlasa floating Grill na ho qeta tse ka bang hlano metsotso. lekhetlong lena ke ho lekaneng ho e kopanya kotara senoelo sa spaghetti soya le bolulong u li ratang la oli khaba ya dipeo tsa sesame, banyalani ba bang ba marotholi a spaghetti chesang (kapa extruded tloha Chile), e nyenyane ea tsoekere le tablespoons tse peli tsa dipeo omisitsoeng sesame,. Dierekisi ena tšela apara le hlollang accompaniment sebeletsa ho le sejana leha e le efe - kapa seneke ho meea mokete.

E babatsehang lehlabuleng sopho e entsoeng ka

Botvinnik le hashe - e ne e le molemo le le monate, empa ho ena le hoo monotonous. Ho nako ea ho hopola pods erekisi le haha ho tloha e le khanya 'nete hore pele. Pele ho-ba lokela ho pheha ea ka tlaasana ho ka litha e le nngwe ya meroho moro. Nakong ea ha ho ne ho bōptjoa tsoileng matsoho e e hlatsoa ka sosobaneng seatla se bulehileng ea sorrel, e leek banyenyane le sprigs tse 'nè tsa koena. Meroho lokela ho ratha. A ponto ea dierekisi podded rinsed, haeba ditomotsebe tse tiileng, ba lokela ho khaola. Ka oli halikiloeng tala onion le chives pedi hasesaane. Ebe tšela moro. Ha ho tluoa tabeng ea lethopa, 'me butle-butle a rala pods a phehiloeng bakeng sa metsotso e leshome. ba bang kaofela ba lokela ho tsamaisoa litlama. Sopho e entsoeng ka pheha nako e teletsana metsotso e meraro, e etsoa ka ho blender e, eketsa ba bang ba letsoai le pelepele. Mora tsidifatso ntle e fuoa bareki ke go tlaleletsa ka e bolila tranelate.

casserole e babatsehang

Bakeng sa lijo leha e le ka ho phethahetseng loketse lehloa dierekisi phehiloeng le meroho e meng le monate. Bakeng sa lijo ena ha a hloke bokgoni ba leha e le efe e phahameng-apaya 'kapa metsoako majabajaba. Ka lakane oli e ngata ho baka 'me a rala tsoa ho se hokae prisalivaem pods mocha. Ba beha dihalofo le konofolo poleiti. Lateloa ke dilae di tamati le lera ka holimo tla sliced le litapole li nokoa ka letsoai priperchennogo. Bakeng sa juiciness tšela ka ho baka moro ladle. Recommended khoho, empa hape le ka meroho atlehe hantle. The lakane e tlosoa ka hora ea boraro ka ontong, 'me tse ka bang hlano metsotso e pele ho tlosa e casserole fafatsa le chisi grated. From sejana lehlakoreng lena ha ho na e mong o tla hana. Ho feta moo, a ntse a lutse tafoleng 'me a kōpa ho tlatsetsa!

Le ka ntle ho lettuce sa lula

Le ea mong oa menu ka hore ho talingoe ho ka ho feletseng haeba latelang ho sekotlolo se seholo ke ha le ba bohlokoa esita le e nyenyane ea salate sekotlolo. Le ka hare ea nako ea selemo ea limela, ho lokela ho ba teng erekisi pods. Ntle salate monate tla lokisetsa joalo.

Erekisi pods, ea ileng a fallela le hlatsoa, parboiled. Tšoeu asparagus gets bukkake tlosa metso, 'me khaola scalding. Pepere le broccoli hop a felloa, a tlotsitsoeng ka oli sonobolomo le ho baka ho Grill le. Kaofela e fihla hammoho ka sekotlolo salate, tatso le hlaha soya le lotho ea meroho hasesaane. Refills amanang oli (sa mohloaare), letsoai le, e sithabetseng garlic le pepere.