Phepo e nepahetseng bakeng sa hemorrhoids

Hemorrhoids hloka mohau itches, bohloko hona joale, ka matla luleng haholo lowers intša ho lekana ka maemo. Boemong bo sa thabiseng ile a etsa hore ke lefu lena bolotsana, a ke ke a bapisoa le letho. Tlosa bothata bonolo haholo haeba nako ea ho qala kalafo lithethefatsi. Leha ho le joalo, ho lokisa lebaka e ka ba tsela e le 'ngoe feela - ho ho boela se tshohla hao ja lijo.

Ka linako tse ling ha ho na kalafo ha thusa, e le ba le mamello ha fetola tsela ea bophelo.

1. Nutrition bakeng hemorrhoids etsa leqheka la kgothaletswa bakeng sa ho phekoloa mafu a ba pampitšana gastrointestinal, imetsoe ke pipitlelano a sa foleng. The seratsoana bakeng sa bakuli ba mafu a ea mala, sebete le nyooko difapho syndrome, le dyskinesia matla. Ha e kopana le lihlahisoa lokela ho khotsofatsa litlhoko tsa fisioloji tsa 'mele oa motho ea le mamello, normalize mekhatlo mantle a, potlakisa motsamao o tlhaho.

Products se se akaretsang dintho hore lomosa ka pampitšana gastrointestinal le ho lokolloa ha e ngata ea likhase, exacerbate le hemorrhoids. Lijo o ikemiseditse haholo-holo ka ho felisa lintlha tse ka khopisang le thulaganyo ya bola tsamaisong ea tshilong ya dijo.

Bakuli ba amohetse tsela ea ho kena felisa pipitlelano a sa foleng 'me hemorrhoids, emetse bakeng sa ho khesoa e telele ea tomoso le pastry, o ile a lumela ka phepo e nepahetseng le. Starchy teteaneng motoho e boetse ke sa esengaka ho ntlafatso ya motility, hammoho le mefuta e fapaneng ya dipesteri. Ka lethathamo ba batsho e akarelletsa lihlahisoa tsohle tse nang le ntho tannin. Le mane ke lino tse u li ratang, ka lebaka ntle le ho fana ho fihlela kofi, o motsho tee, jelly, cocoa, metsi carbonated ho fihlela ka potlako 'me matlafalitseng katleho ea ho phekola sa etsahala.

2. Power hemorrhoids thehiloeng ho mokhoa oa metsi ho pheha, steaming, ontong. U ke ke ua tsuba le pheha lijo, ja batang nama le lebese a hloekileng. The seratsoana e hlahiswa e ngata litholoana le meroho ka mofuta oa bona e tala, ha e sa contraindicated. Litapole lijana li khethoa ka bomong. Batho ba bang ba molemo loketseng tubers besitsoeng, 'me motho o hlokomela le phello e ntle ka "ka junifomo" tsa litapole tshilo ya dijo. Maemong a mang, litsebi tsa phepo ho kgothaletsa ho nakoana tela meroho ena ea motheo bakeng sa batho ba bangata.

3. Power hemorrhoids tsamaisoa ka eketseha dikahare mala. Selulose ke karolo e khōlō ea lijo le mokuli. Se emelang boleng matla bakeng sa 'mele, likhoele tsa carbon sebopeho thunye mochine oona tsamaisong excretory mala. Ho hloka ea faeba le motsoako ka lijo tse, hangata e isang pipitlelano le hemorrhoids.

Ka hona, ho sebelisa beet, lihoete, maphutshe a le, liapole, Jerusalema artichoke, e e-ba mohloli morui, ea faeba le motsoako, hakaalo. Phepo e nepahetseng bakeng sa hemorrhoids lokela ho lokisetsa le ho kenya letsoho ka mafolofolo menu legumes, k'habeche, eiee, likomkomere, meroho, apricots, apricots omisitsoeng, plums le faolang, liperekisi. Phello phekolo ea tlisa cranberries, ditholwana dilamunu, cranberries, tse tala le fragole, gooseberries, currants, thaba molora. Ho na le thuso ho noa compote ea hlaha a ema, ka bobeli ba o khathollang le omisitsoeng, dijusi tswa litholoana le meroho tse boletsoeng ka holimo. Haholo-holo ruileng le litlheferetsi, mefuta e sa tsoaneng tse ngata tsa linate le dipeo. Kenyelletsoa ha lintlha tsa tamati ka menu e sa lekanyetsoa feela.

4. A lijo ka lefu mantle a, e exacerbation ea hemorrhoids e thehiloe lihlahisoa boleng bo phahameng lebese. Ho latela liphello tsa ho etsa lipatlisiso tsa bongaka, ho lekaneng hore e ka etsang khoeli ho ja ka yogurt, Cottage chisi le bolila tranelate ho emisa tshebetso ka bloating mala le putrefaction. Kahoo bontša dikahare ka derivatives indole moroto le metsoako phenol. lebese lihlahisoa betse ba le phello e matla a ho folisa ka phokotso ea microflora, kaha etsa tikoloho e loketseng ho ikatisa tsa bona.

Lijo ho nka khafetsa. ditlhoko itseng bakeng sa tlhopho ya nama le litlhapi moo. Ho noa e lokela ho ba le matletsetletse.