Meatless disementshisi, e sa tloaelehang le ho seneke

Motho ofe kapa ofe le bokgoni ba e phethoa bonyane sekolong o na le maikutlo a mabapi le rasaense Nikolae Kopernike. E ne e le eena ea ileng a "pushed" Lefatše ho tloha e le setsi sa bokahohle le "beha" ho letsatsi. Ke bakeng sa nako e telele tsohle khopisitse, haholo-holo Kereke e K'hatholike, empa histori e beha tsohle sebakeng sa eona. Empa hona joale, ke ke ho bua ka eona. Pakeng tsa tse sibolotsoeng le leholo ka bolepi ba linaleli, thuto ea lipalo, ea saense le tse ling tse tebileng, o ile a sibolloa e mong, e nyenyane e sa lebaleheng haholo. Copernicus o ile a qapa le sementshisi. E, e fellang kateng le hore sekhechana e bonolo ea bohobe le botoro ke mongoli. 'nete ea hore batho ba ba atisa ho ba akhetse ka bohobe fatše le e khutsitseng e ja hammoho libaktheria tsohle. bohobe ne ho le lefifi, 'me mobu ka e ne e le thata ho bona, empa ho ata ha mafu a hore aa ka a khaotsa. Empa sengoathoana tšoanang bohobe koahetsoeng ka mokato ea oli, ho oa tla bokella khanya tsohle feteletseng ka sekgomaretsi kolohantsoeng, ho tla ba bonolo ho hloekisa theoha 'me ha ho feta. Ka tsela ena e bonolo Copernicus haholo ho ileng ha thusa moriana oa nako eo. 'Me ka nako e tšoanang le ho pheha ba lilemo tse makholo a mahlano esale pele.

Ho tloha ka nako eo, sementshisi fetohile haholo, empa e ntse e le e ntse e le lijo tsa ratang bakeng sa ba bangata. Sandwich lokisetsa ka potlako, ka thabo jele, bonolo ho tsamaisa. E ka nka ka mosebetsi, tseleng, ka lipikiniki. Esita le tafole mokete ka khabisitsoeng ka lokisetsa ditshwara-moya disamentjhisi. Nkholoe, mong le e mong moeti ke bonnete ba hore ho leka ditshwara-moya tsena. Mora oa May matsatsi a phomolo e ngata 'me u ka nka khefu ho tswa ho nama, kahoo lokisetsa kajeno meatless disamentjhisi.

Ka mohlala, disementshisi linaoa ho peista. Khabeloa hasesaane lieiee le lihoete lokela ho Fry ka oli ea limela. Pele ho soaked linaoa le pheha ka blender kapa ka fereko ho fetoha e purée homogeneous. All tsoakane hammoho le jala ka a na le dilae ka makhethe tsa baguette. Top siea ho khabisa parsley.

disementshisi Meatless le litapole karolong e ka holimo. 'Maloa e tala litapole lekhapetleng le grate ka grater e metle, eketsa litlama, letsoai, pepere, pepeta le konofolo clove. All hammoho, jala ka dilae di bohobe 'me Fry ka oli ea limela ho tlatsa tlase. Hang ha thehoa browned karolong e ka holimo, Fry e ka ba hanyenyane ka lehlakoreng le leng.

disementshisi Meatless le avocado. Mark avocado hloekisa theoha lekhapetleng tlosa lesapo, e sithabetseng makhasi ao nang le clove ea konofolo le litlama, tse kang parsley. Jala ka dilae ea bohobe ba batšo. sementshisi Sena ha se monate feela, empa hape e metle.

O ka etsa disementshisi meatless bonolo: Fry selae sa bohobe wholemeal le oli ea mohloaare e, itlotsa le konofolo, a pholileng hanyenyane. Koahela le tamati, likomkomere, lettuce, dilae avocado hammoho efe kapa efe, fafatsa e nang le litlama foreshe 'me ba thabela sandwich monate.

Hantle, haeba u - ka popota carnivore, ka nako eo ka sebele u tla thabela ho disementshisi tse chesang. Bakeng sa bona, u ka sebelisa frankfurters efe kapa efe, disoseji, kapa nama feela ho phehiloeng. Le dilae di le bohobe bo bosoeu, habobebe kirisi, li kenya minced nama, ditamati hasesaane ka holimo, e le kirisi Bonyenyane bo nang le mayonnaise, bohle hammoho, fafatsa e nang le litlama le chisi. Beha ka ontong, ho tlosa ha chisi e qhibilihile.

Tsena disementshisi 'me a apare tafole mokete e seng lihlong. 'Me ka sebele, disementshisi tse ngata e ka ba letsatsi le letsatsi ea matsatsi a phomolo, ha ba lokisetsa nahana ho seng hokae. Curly khaola likotoana senyenyane sa bohobe, bokhabane beha ho pata, ea mohloaare efe kapa efe ka holimo, o ile a khomarela skewer - appetizer ena e ke ke phela ho fihlela e toast boraro.

Le lesea tla thabela, haeba 'mè oa ka o ne a tla etsa hore a sa tloaelehang disementshisi, ho etsa mohlala, ka sebopeho sa ba bang ba qabola lifahleho hanyane: le monate,' me a tsamaea ka seketsoana.

The ntho e ka sehloohong ke ho hopola hore bohobe bo tsoela hantle le fillings tse ngata, 'me a se ke a lula a nahana ka Copernicus o ile a qapa tse ngata bohobe le botoro, ha letsoho ke kahoo monate!