Maiketsetso ravioli. boleng lik'halori

Dumplings - lijo ho tloha bongoaneng tloaelehileng ho e mong le e ba rona. Ena ea setso Russia le sejana e le ea ratoang ka ho bo-'mè ba rōna le grandmothers, o ile a sebeletsa e le baeti ba pele. Haeba u botsa molata e amanang le hore na ke eng naha ya rona, o tla hopola le dumplings, Krrish le libere. Re loketse ho ja lijo ena bakeng sa lijo tsa hoseng, tsa motšehare le tsa mantsiboea. Dumplings ba ile a sebeletsa le botoro, bolila tranelate, eiee, mayonnaise le ka disouse tse ling. Kamoo kotsi lijo ee? Khalori lijana e haholo phahameng, kahoo batho ba le tšekamelo ea ho corpulence, u se ke ua ja bona ka linako tsohle.

Ka tloaelo, ea dumplings entseng ho tloha hlama bo sa lomosoang. Tlatsang ka minced nama, tlhapi kapa nama hasesaane. hangata ho feta ke etsa rarollela ea khoho, Turkey, konyana, nama ea khomo kapa nama ea kolobe. Lefatšeng ka bophara e bitswang lijo ena ka litsela tse sa tšoaneng: khinkali, dumplings, ravioli, chuchvara, baloi, kreplach, joalo-joalo, empa ha ho mofuta o kapa dikahare ha ha ho feletseng fetoha.

Pale ea dumplings

Ho ea ka e mong dumplings tšōmo hlaha Russia lilemong tsa bo-XVI 'me a re ho tswa Trans-Urals. Batho ba bang ba bolela hore ba sejana ile a Russia ho tswa ho China ka lebaka la ho Mongol-Tatar lintoa. Ho na le ntlha ea boraro ea pono, ho ea ka tseo ba Finno-Ugric batho ba fihla le dumplings le abela pholletsa le naha. Bakeng sa meloko e, ba lelera ho ea ka libaka tsa naha ya rona a mangata, dumplings ne lijo bohlokoa haholo ke seo ba ileng ba pholoha ho batang la Siberia, ho pheha lijo tsa mantsiboea tse fetang mollo ka metsi a belang. E le hore ba boloke freshness bona e seng kae, Siberians li beha ka pata le sekhechana sa leqhoa.

Maiketsetso ravioli. boleng lik'halori

ravioli maiketsetso ha fapaneng haholo ho tloha ka lebenkeleng, empa, leha ho le joalo, ba ile ba ba lik'hilojule hangata e le ho hlokomela fihletseng ha skimp ka botoro, nama, ka disouse le lihlahisoa tse ling. Ka karolelano lik'hilojule maiketsetso ravioli tse haufi le lik'hilojule tse makholo a mararo. Mona ke ke ho hlokahala hore ba nahane ka se feela hlama 'me a pata, empa le moro ka tseo ba sejana pheha. Ha o ha filing hape eketsa mefuta e fapaneng ya ka disouse, bolila tranelate le condiments, boleng matla a hape e ile ea eketseha haholo.

Factory e entsoeng dumplings. boleng lik'halori

Ha e le dumplings le, phehiloe ka lifektheri, ho ke ke ha e le bothata ba ho bala lik'hilojule dintlha tsohle tse ngoliloeng ka morao pakete ena. Ka kakaretso, palo ena e fapana ho tloha 250 ho ea 400 kcal 100g ea sehlahisoa. Haeba u batla ho reka le dumplings, e leng tla ba tlaase khalori, bonang nama le motsoako.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ba sejana se boima haholo ka mpeng le, kahoo haeba u na le mathata a amanang le tsamaiso ea tshilong ya dijo, ho ke ke ho hlokahala hore ho qoba ho lijo tse joalo. Haholo-holo bohle hlokomela 'nete ea hore dumplings ya - e le lijo, empa e bua ka meqolo. Mohla lijo e sa nkoa e le lijo e molemo bakeng sa bophelo bo botle le palo.

Kamoo lik'hilojule tse ngata ka dumplings, ho nkoa e le motsoako? Hoo e ka bang makholo a mabeli le mashome a mahlano kcal ka 100 a mob mobile ea sehlahisoa. Ke batlang e le tse nyenyane. Tlatsa ka nako e tšoanang e ka ba Turkey, khoho kapa nama ea khomo. Hana ho sebelisa disouse le bohobe ka amohelana lijo.

Ba bangata ba hana ravioli hobane hore inke je nama. Batho ba bang ha ba feletseng ja nama feela, e le hore u inoese ka nkho mahe, tlhapi le lijo tse tsoang leoatleng. Ho khethehileng bōpileng ka bona tlhapi dumplings. Ba lokisetsa hangata leoatle kapa tlhapi noka. E le tlatsang ka sebelisoa ea cod, litlhapi tsa salmon, Hake, feela, kalaneng, carp, Pike, Chum, 'me joalo-joalo. Theknoloji ho lokisetsa ho na fapaneng le tekanyetso. The ntho e ka sehloohong o lokelang ho se etsa - ke ho tlosa masapo 'ohle le tlōla-tlōla le dilae tlhapi ka nama grinder, ka nako eo eketsa minced onion hasesaane onion le oli e nyenyane. Ravioli le tlhapi rarollela tse eketsehileng succulent, e bonolo le ka tlase lik'hilojule. Li sebeletse e le u ka se khonang le bolila tranelate, mosetareta kapa mayonnaise.

Thabela lijo tsa hao.