Litšenyehelo menu ya bakeng sa beke bakeng sa lelapa. Bopa lenane la lijo tsa ikonomi bakeng sa beke

Ke hore bophelong ho na le linako tse thata ha o lokela ho "tighten lebanta" le ka ho fetisisa ho utloahalang qeta. 'Me joale ho hlokahala hore ho theha lenane la lijo tsa ikonomi bakeng sa beke e le hore ba fumane chelete ea hao esale pele' me ha aa qeta e ngata haholo. Qala batla diresepe hore e na le lijo tse theko e tlaase empa monate, hopola "basali ba lilemo li 'keletso ea chelete ea bona. Ka mor'a hore tsohle, ho fepa hae noodle lelapa le linoko kamehla u tla ha ho joalo! 'Me e fellang kateng le hore ho na le ba e ngata ea diresepe hore lumella ho etsa litšenyehelo menu ya bakeng sa beke bakeng sa lelapa ntle ho bothata ba ngata. Leha ho le joalo, frills efe kapa efe ho yona ha ba lebeletsoe, empa monate le o khotsofatsang ho fepa lapeng ho ka khonehang.

Terms of chelete

1. Ho ntshetsa pele menu ya litšenyehelo bakeng sa beke, le sebaka sa pele ho etsa lethathamo la lihlahisoa tse hlokahalang. Sena se tla u thusa hore u se ke a ho khelosoa ke reka sa hlokahaleng (le teko ea ho etsa joalo e khōlō, haholo-holo lisuphamaketeng). A re ke re menu ya hao litšenyehelo bakeng sa beke e tla akarelletsa ho theko e tlaase, empa a sa tsoaneng le boleng ba lijo. Le bakeng sa ho hlokahala hore u reka lihlahisoa tsa ka chelete e tlaase kamoo ho ka khonehang. Empa theko e - ha ho kamehla bolela mpe!
2. Ithuta ho Mabenkele haufi le limmaraka, ho feta eo. Reka nama, lijo-thollo, meroho, moo ba ha e le hantle theko e tlaase. A dishere le litheolelo ka lihlahisoa tse itseng e tsoelang pele e neng e tšoaretsoe lisuphamaketeng kgolo. Leka ho sebelisa menyetla ena e ngata kamoo ho ka khonehang. 'Me u se ke ua reka tseleng lapeng ho tswa ho mosebetsi oa,' me borapelli. Kahoo u ka boloka ho fihlela ho karolo ea boraro ea chelete ea bona.
3. Fagahlelwago ka lihlahisoa ho etsa lenane la lijo tsa ikonomi bakeng sa beke, e itseng chelete. Leka a se ke a qeta ho feta le sente ena le 'ngoe. Esita le haeba u hlile u batla ho hong ho monate le le monate.

sebelisa nama

Boholo ba tekanyetsokabo e abetsoeng ka menu ya litšenyehelo bakeng sa beke, nka litšenyehelo tsa lihlahisoa tsa nama. Vegetarianism ke hona joale ha e feshene, 'me hoo e ka bang mong le e mong lelapa la e sebelisa nama bakeng sa ho pheha le mefuta e fapaneng ya lijana. E le hore ho fokotsa ho qeta ka lihlahisoa nama, ho na le ba bang ba liphiri. Reka-lihlahisoa ho fihla le e litšenyehelo empa monate menu ya bakeng sa beke: sebete, mala, liphio, pelo. Ba theko e tlaase haholo, empa ka ho lokisetsa e loketseng ke monate haholo le tse matlafatsang. Ha o reka nama, leka ho etsa ka ho fetisisa ea ho bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse 'maloa: bobeli pele le la bobeli. Ka mohlala, ho tloha lesapo moro lethopa le etsa sopho kapa borsch. From makhasi ao ho etsa mehlo ka raja mela le pheha le Meatballs kapa patties (o ka "otlolle" bakeng sa matsatsi a 'maloa, ho ja chops le' ngoe kapa tse peli tse nang le elata ka motho ka letsatsi). Rekileng maoto khoho ka phehiloeng. O fumana sopho e entsoeng ka ho tloha eo o ka etsa hore sopho e entsoeng ka. Phehiloeng nama lokoloha dipeo le ho sebelisa bakeng sa salate kapa sauté le meroho. Kahoo khoho e 'ngoe e ka ba matsatsi a' maloa ho fepa lelapa se senyenyane sa batho ba bararo kapa ba bane. Nalepit ravioli - e boetse e le khetho e babatsehang. Le phofo le hlama lehe ho tla lula ho ka setokong ka m'a lelapa leha e le efe. Le ho tswa ho phehiloeng minced nama etsa le eiee le linōko, le sculpt thabeng ea ravioli. Ba bang ba bona pheha, ho etsa mohlala, bakeng sa lijo tsa motšehare, 'me karolo e setseng ka likarolo tse lekanang le hatsele ka sehatsetsing ka. Na, ba ka ho bolokoa bakeng sa bonyane beke foromo hoammeng. Hula, phehiloe ka pitsa - hore 's ea lijo tsa mantsiboea o potlakang ke loketse!

Re tsa kgetholla lijo

lijo tse joalo ka boeona e ke ha molemo haholo. Ho phaella moo, ha ho laela, 'me hape batla ho ja' maloa lihora. Etsang menu ya hao litšenyehelo bakeng sa beke bakeng sa lelapa la ho felisa ka ho feletseng mefuta eohle ea lijo tsa ho itima lijo: hamburger, pizza,, sushi, le tse ling. Ho phaella moo, 'me ba ha ba baratos, haholo-holo ka linako tse sa tsoa feta.

meroho ho feta

Reka 'me ba je meroho haholoanyane. Ba bona ba ka pheha e ngata batho ba mefuta eohle lijana ka theko e ka theko e tlaase haholo. Ena le Salads, 'me lijana chesang lehlakoreng, lijo le pele (mohlala, beet sopho e entsoeng ka le li-mushroom) le la bobeli (mohlala, litapole dipanekuku kapa rantipole patties). Ho phaella moo, meroho na le livithamine le mosaletsa likarolo bohlokwa molemo ho 'mele oa motho. Etsang menu ya litšenyehelo bakeng sa beke, etsa bonnete ba hore ho na le ba kena lijana tsa meroho ka bongata kholoanyane. Ho na le ke e ngata ea le menyetla e.

Compote sebakeng sa soda

Ho ntshetsa pele e ka bolokang tjhelete menu ya bakeng sa beke, felisa mefuta eohle ea lino-mapholi (re tla se bolele lebitso la bona sa tsoa hlaha le ho hongata hoo). Hase feela hore, "mokelikeli lipompong", kahoo ba ratoang ke bana ba feela tse kotsi, ba hoo e ka bang ho le thata ho fumana lekana. Noa metsi a hloekileng nakong lijo, 'me bana ba e le "ea boraro" e ka pheha compote ea litholoana omisitsoeng. Kholo tse hlano-litha e le lipitsa bakeng sa nako e telele ka ho lekaneng! Shops boela reka dijusi ka hloko haholo. Ho phaella ho e theko ka toka e phahameng, e ntse e le go tlhoka mesola feta glaring ho sebelisoe dae, o bolokang, sweeteners, acidulants le tšoanang dintho kotsi.

Kashi

E le ho etsa lenane la lijo tsa ikonomi bakeng sa beke, e le elata le, ho sebelisa phehiloeng lijo-thollo: buckwheat, raese, nyalothe, harese, phofo - ba a ba ratang. Ntle le lebese motoho. Tšela lekana phehiloeng raese lebese - ena le thuso 'me monate lijo tsa hoseng bakeng sa lelapa lohle e loketse. 'Me haeba ba sejana le buckwheat eketsa spoonful ea nama ea khomo sechu le gravy - fumana e khotsofatsang le sejana ka sehloohong.

Litšenyehelo menu ya bakeng sa beke: diresepe

Re tla qala ka hore ke borscht. Recipes bakeng sa monate le o tsoang pelong ke borscht lelapa le leng le fapaneng. A re ke re nahana ka ho risepe ea khale hore ha e akarelletsa ho phaella ka ho re le leng le le thabelang lijo. Pele re tla hloka ho lokisetsa moro ka. Ho etsa sena, nka e ntle lesapo boko (Ka lehlohonolo, ha ho theko e phahameng). Beha ka pitsa le leholo le le tlatsa ka metsi. U ka boela ua eketsa ka makhasi tse seng kae tsa koung lekhasi, kaofela hloekisa onion, e lierekisi tse seng kae allspice. Pheha le moro hora bonyane le nngwe, ho tlosa bubble.

Ha motheong e loketse, u ka tsoela pele ho nka bohato ka ho eketsehileng. Ho sopho e entsoeng ka rona ka e tenya, u lokela ho beha ka ho na le e le meroho haholo kamoo ho ka khonehang. Sebelisa hop (a kilogerama), 3 lihoete kgolo, 3 lieie, 3 litapole kgolo, 1 kgolo kapa tse 'maloa beet e nyenyane. Hop shinkuem khethehileng thipa, litapole le eiee khaola ka dikotwana tse, lihoete le beet shred ka grater ya. Sebelisa selae senyenyane sa Bacon, bakeng sa ho lokisetsa ho apara tsa Borsch tloha lihoete, beet, eiee (ka halikiloeng le oli ea limela). Keepsake moro butle-butle litapole, k'habeche, tlatsa, tlisa ho lethopa le pheha bakeng sa metsotso e 15-20, susumetsang maikutlo ka linako tse ling. Leka ba sejana. Re fa e go dira motswako oo hantle. Ha o pheha ea sopho e entsoeng ka, ka mohlala, ka Sontaha, ba banyenyane le ba lelapa mahareng tsa batho ba bararo kapa ba bane feela ba sejana pele. Ntle le sopho e entsoeng ka hantle u pholosa chelete. Theko theko e tlaase le ho palatability - phethahetseng!

Khoho sopho e entsoeng ka le noodle

E mong litšenyehelo le phepo pele lijo bakeng sa lelapa lohle. Pheha e haholo bonolo. A sopho e entsoeng hantle e phehiloe ka ba ba sejana pele bakeng sa lelapa bakeng sa matsatsi a 'maloa.

Nka ponto ea mapheo a khōhō. Re etsa hore ba le moro ka saucepan le leholo. Ba pheha e khutsoanyane nako - le palo e kahodimodimo ea halofo ea hora. Joalokaha e le tloaelo, re tlosa bubble. Ha moro e loketse, e ka aa tsoa 'me mapheo a "qhaqholla". Lahle masapo a ka le likotoana tsa nama - khutlela ka moro: joalo monate. Ka mor'a moo, peeled litapole le halofo kilo para ea mahareng-boholo bo lekaneng lihoete. Khaola le meroho ka dikotwana tse le kenngoa moro - e ke e pheha. Vermicelli lahlela a ho qetela. Mona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - u se ke ua fetelletsa e, ho atisa ho phehiloeng bonolo, le eketsa ka bophahamo ba modumo. Hammoho, ha a le bonyane haholo, u tla ba motoho sebakeng sa sopho e entsoeng ka vermicelli, hore lokile haholo. Lijo khoho sopho e entsoeng ka le noodle loketse! E ka sebelisoa e le lijo tsa pele bakeng sa matsatsi a 'maloa, a fafatsa e nang le litlama le linoko. Eo ke menu ya kaba bakeng sa beke: taba le dithuto pele ho tloha Mantaha ho Moqebelo rarolloa! A re ke re sebetsana le bobeli.

Pasta nautically

litšenyehelo haholo le bonolo haholo le sejana ka sehloohong ea ho lokisetsa. Nka nkho sechu - nama ea khomo kapa nama ea kolobe, ha ho tsotellehe. Pheha pakete ea bijoux ho tloha durum koro (kahoo ho ne ho se ho hlokahala hore ho hlatsoa). Tšela e sechu ka bijoux le hlohlelletsa ka bonolo. Bonolo le litšenyehelo le sejana ka sehloohong loketse ho ja - hlomphehang pudding ka menu ya kaba bakeng sa beke.

Halikiloeng litapole le li-mushroom

Metsoako bakeng sa sejana ena ke e batlang e theko e tlaase. Re lokela ho nka: halofo e kilogerama ea litapole (hloa ho kgolo ho hadika 'pan), dikgerama tse makholo a mabeli tsa li-mushroom tse sa tsoa khuoa (oyster li-mushroom), banyalani ba bang ba bulbs le oli ea limela bakeng sa ho hadika. Ke dikarolo tsohle.

Lokisetsa lijana tse tloaelehileng. Litapole le hloekileng le ho e khaola ka e hlobolisa. Omisitsoeng la mongobo feteletseng ka thaole e. Fry fetang mocheso mahareng ka ho le letona 'me e khōlō ho hadika' pan. Ka thoko, Fry lieiee ho fihlela khauta sootho. Thoko - li-mushroom. Ha litapole ba browned, kopanya metsoako. Sena "seithuti sa" lijo ho feta hang pholosoa tlala lilemong tse theha - lekoa ke batho ba bangata. tšebeliso e ntle ea li-fungus le ka ntle, ha ba ha e fumanehe. E le seasoning le, o ka sebelisa e Ketchup tloaelehileng.

Bakeng sa lijo tsa hoseng: ba ikakhela ka setotsoana mahe le lieiee le "salburger"

E le lijo tsa hoseng omelette molemo tsa setso ho pheha le sandwich le botoro kapa lard. mahe a 'maloa whisk lebese le khaba ka. Letsoai le pepere. O ka Fry e nyenyane ea onion le eketsa ho omelette e. Tebileng halikiloeng e ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela sootho. Fafatsa e nang le litlama. Smear 'lard le dilae di le bohobe ba batsho le ba a sebeletsa le mahe a ba ikakhela ka setotsoana.

Mokhoa oa ho boloka lijo

Litšenyehelo menu ya bakeng sa beke le hore lelapa le etsa bonolo. The ntho e ka sehloohong ke ho sebetsa ho latela keletso fanoeng ka holimo. Mona ke mohlala.

• Lijo tsa hoseng: Buckwheat motoho lebese, tee, bohobe le botoro.
• Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka, dumplings, litholoana compote.
• Lijo tsa mantsiboea: bijoux nautically, tee le libiskiti.

Kapa ho feta (jwalo ka khetho e).

• Lijo tsa hoseng: ba ikakhela ka setotsoana mahe le disementshisi le tee.
• Ja lijo tsa motšehare: khoho sopho e entsoeng ka le noodle, litapole halikiloeng, litholoana compote.
• Lijo tsa mantsiboea: raese lebese motoho, kefir.

Ya e le hantle, ho na le ho hongata hoo ya lijana hore ha ba koahetsoe sehloohong sena ho theha moruo-menu ya bakeng sa beke, 'me le monate,' me theko e tlaase. E le hore siea ka kamoreng bakeng sa sefofane ho kelello ea hao, molemong hore melao-motheo ea matla a litšenyehelo li hlakile. E sala feela ho ba tlisa bophelong.