Lijo le lino, Tsela e kholo
Litlhapi tse entsoeng ka mahahapa holim'a metsi: ho pheha lipepepe
Ha ho pelaelo hore sethalong sa motho ea nang le boiphihlelo ba nang le phihlelo ha ho na mokelikeli o le mong oa lipere tsa maiketsetso. Leha ho le joalo, ke batho ba fokolang haholo ba tsebang hore hlama ea ho itokisa ha eona e ka koaheloa feela ka lebese kapa kefir, empa le ka metsi. 'Me ho baka ho joalo ha ho bonolo, ho bonolo ebile ho monate. Ka mor'a hore u bale sehlooho sa kajeno, u tla ithuta ho etsa pie holim'a metsi.
Litlhahiso tse tloaelehileng
Ho etsa mahobe a maiketsetso, sebelisa mefuta e mecha ea boleng bo phahameng. Ho tsoa ho sena hore tatso ea lihlahisoa tse hlahisoang haholo e itšetlehile ka eona. Ho tlatsoa ha tsona ho lokela ho ba le ho lekaneng, ho lekaneng le ka ho feletseng. Ha ho amohelehe hore lisebelisoa tse tala li teng. Pele o qala ho etsa pie, o lokela ho ema ho fihlela hlama e atamela. Ke ntho e lakatsehang hore bophahamo ba eona bo be le makhetlo a mabeli.
E le ho etsa hore lihlahisoa tsena li monate haholoanyane, li ka etsoa ka pele ho pina. Hape, o lokela ho etsa bonnete ba hore tekanyo ea oli e tla phehoa, hoo e batlang e le halofong ea koahela. Ke ntho e lakatsehang ho kenya lintho tse hahiloeng lithapeng tsa pampiri ebe o li sebeletsa tafoleng.
E fapane le nama le chisi
Lijo tse joalo li tla ba phaella e thabisang ho noa tea ea lelapa. Ka lebaka la boteng ba ho tlatsoa habeli, li-patties tsena ha lia monate feela, empa li boetse li khotsofatsa haholo. E le hore u se ke ua otlolla tshebetso, qala ka ho netefatsa hore u na le lisebelisoa tsohle tse hlokahalang kichineng. Ho kopa hlama bakeng sa likhaba metsing, u tla hloka:
- 5 dikgerama tsa tsoekere.
- Li-milliliters tse 250 tsa metsi a belang.
- Phakete ea tomoso e ommeng haholo.
- Olilithara tse 50 tsa oli ea limela.
- Teaspoon ea letsoai.
- Mililithara tse 250 tsa metsi a batang a batang.
- Ligrama tse 600 tsa phofo ea koro.
Kaha liphaephe metsing ha li kopane feela le hlama, empa hape le tsa ho tlatsa, hlokomela hore ka nako e nepahetseng u na le menoana ea hau:
- Ligrama tse 250 tsa nama e nyenyane.
- Li-tablespoons tse peli tsa 15% ea tranelate e bolila.
- 100 dikgerama tsa brynza le Dutch cheese.
- 4 li-mushroom tse kholo tse hloekileng.
Ho phaella moo, o tla hloka letsoai la litafole, linoko le konofolo e omisitsoeng. Palo ea likarolo tsena e baloa ka bomong, ho nahanela lithahasello tsa lithapelo tsa mookameli le lelapa la hae.
Tlhaloso ea tshebetso
Pele o qala ho kopa tomoso hlama bakeng sa likhaba metsing, o lokela ho sebetsana le ho tlatsa. Bakeng sa ho itokisetsa ka har'a frying ea pan fry e hloekisitsoeng le e diced li-mushroom. Ka mor'a hore li-mushroom li tlohe mongobo o feteletseng, li eketsa oli e nyenyane ea limela le mekhabiso eiee e khethiloeng. Ha meroho e e-na le khauta, e romeloa ntlong ea nama ea nama, ntho e 'ngoe le e' ngoe e kopane hantle 'me e monate ho fihlela e loketse. Metsotso e seng mekae pele bofelo ba ts'ebetsong e fela, tse ka hare ho frying pan li hanyenyane letsoai le tse nang le linoko. Ka mor'a moo, ho tlatsoa nakong e tlang ho tlosoa sethaleng ebe hoa qhibiliha.
A sejana se seng, grate ea chisi ea Dutch le kneked fork le chisi. Moo eketsa tranelate e bolila le letsoai le lenyenyane.
Ka setshelo sa metsi a futhumetseng, tomoso e qhibiliha, letsoai, tsoekere le oli ea meroho lia kenngoa ho tsona. Mokelikeli o hlahisoang o kopantsoe le phofo ea koro ea soro le metsi a belang. Tsoela ka botlalo ho ea ho homogeneity.
Sehlabelo se bonolo se hlahisang hlama se arotsoe ka likarolo tse peli tse batlang li lekana. E 'ngoe ea tsona e behoa mosebetsing, o fafalitsoeng ka phofo,' me e phutholotsoe ka sekhukhu se tšesaane. Ka holimo ho na le nama e nang le minced, ebe joale - cheese e ngata. Tsena tsohle li koahetsoe ka lehlakore la bobeli la hlama, li tšoaea likarolo tsa li-pie tsa nakong e tlang ebe li li khaola ka khalase e tloaelehileng. Lithako tsa lihlahisoa li tlameletsoe ka menoana, li leka ho li fa sebopeho. Lihlahisoa tse entsoeng ka lihlahisoa tse sa tsoa qeta li romeloa pane e chesang 'me e monate ka mahlakoreng ka bobeli ho fihlela e loketse Kamorao ho moo, litlhapi tse mebala-bala li noa holim'a thaole ea pampiri ho tlosa mafura a mangata, 'me li sebelisoa tafoleng.
Khetho ka k'habeche
Ho ea ka recipe ena, u ka potlakela ho etsa mahobe a maiketsetso a bonolo le a bonolo. Bakeng sa litokisetso tsa bona u tla hloka:
- 300 milliliters tsa metsi a futhumetseng.
- Likhaba tse nyenyane tsa oli e mafura.
- Ligrama tse 600 tsa phofo.
- 1.5 teaspoons ea tomoso e ommeng e sebetsang ka potlako.
- 40 dikgerama tsa botoro.
- Teaspoon ea tsoekere le letsoai la tafole.
- Liforomo tsa hop.
- Hlooho ea eiee.
- Teaspoon ea peista ea langa le le lej.
Tataiso ka mehato
Ho etsa tomoso e monate ka metsing, o tlameha ho boloka palo e khothalletsoang ea likaroloana. Nakong ea pele, o lokela ho etsa tlhahlobo. Bakeng sa sena, tomoso, tsoekere, letsoai le metsi a futhumetseng li kopantsoe lijana tse ngata. Tsohle e tsoakane hantle 'me e tšolleloa pele ho sefate phofo. Hape moo ho romela botoro le mongobo. Tsoela fatše ka hloko, koahele ka thaole e hloekileng le ho hloekisa mocheso.
Ha hlama e phahama, o hloka ho tlatsa. Ha ho na le pitsa e monate, e ka tlaase ho eona e nang le oli e ngata ea meroho, jala liiee hore li khaole likarong tse halofo ebe u li tšela. Ha e e-ba e hlakileng, k'haseche e phatlohile e rometsoe ho eona 'me e tsoela pele ho pheha. Kamor'a metsotso e seng mekae ea karolo ea boraro ea khalase ea metsi a phehiloeng a tšeloa ka pan le meroho 'me a qeta hoo e ka bang kotara ea hora. Lits'oalo tse loketseng li tšolloa, li nateloe ka lekhae la langa le le lej 'me li pholile.
Ho tswa ho hlama e ntseng e phahame khaola likaroloana tse nyenyane, u li tšele ka har'a mahobe a teteaneng, u li tšele ka hop mme u behe ka thōko metseng. Li-pie tse entsoeng metsing li halikiloe ka oli ea limela tse futhumetseng 'me li sebelisoa tafoleng.
Similar articles
Trending Now