Le bonolo le le pele: kana ka ka yogurt ka ontong ho

malapa a mangata ha ba rate khoho apeha, ho lumela hore mo nama ka ontong ho fetoha dryish. Sena ha se 'nete haholo. The ntho e ka sehloohong ke ho ba khona ho ua inela kana marinade. Le pata ho tswa ho omisa bang spaghetti. Ka mor'a moo, ba sejana tla tsoa e bonolo le nama - lero le nkhang hamonate. Ho boleloa hore bohle nang le tsusumetso e bonolo. polelo ena e sebetsa ho risepe "khoho ka ka yogurt ka ontong ka." Bonyane ba lihlahisoa, bonolo - khona esita le ngoana - pheha thulaganyong, le khumo ea ke pudding, monko oa e leng puo e metsa.

Leha ho le joalo, lijo ena ke ke ha boleloa hore ke ea "baeti ka sehlotšoaneng" sehlopha, hobane u lokela ho itokisetsa ho bakeng sa nako e telele.

Ho qala, re lokela ho marinate kana ka ka yogurt. Ke kamoo ho etsoang? O ka nka le ea khoho kaofela, empa haeba u ha ba batle ho itšoenye ka seha kaofela, reka kilogerama ea likarolo motho - drumsticks, mapheo, matsoeleng kapa bedryshek. Ho tloha tsa likotoana tsa nama e le tsa botenya lekanang le ba ho lumellanang propekutsya. Re hlatsoa tsipu rona, itlotsa ka ho eona le letsoai, ka seatla se bulehileng fafatsa le linoko. Bakeng sa lijo ena ke Provencal litlama, konofolo, eiee tala, pepere ba batsho le ba oregano. 'Me haeba u omisitsoeng ka ntle e iqapetsoeng, feela nka tsela e "seasoning bakeng sa khoho." Ebe kopanya likotoana tsa nama ka sekotlolo se tebileng. Fafatsa le masale a onion 'me le tšollele ka litha e le nngwe halofo, kapa ea nang le toka mangata ka yogurt. The ntho e ka sehloohong eo khoho e feletseng patoa mokelikeli ka. koahela sekoahelo bokgoni le sekwahelo le beha sebakeng se pholileng bakeng sa lihora tse bonyane 2-3, 'me le ho feta - lihora tse robeli.

Ka mor'a nako ena, retelehela ontong ho 180 ° ^C. Mofuta refractory tsa kirisi le oli ea limela. Ho jarisa tsa likotoana tsa nama le marinade ka. Beha sebōpeho ka ontong ka. Khoho e ka yogurt ka ontong e lokisetsa ka hora.

Se ke ua lumella lintho tse suthela! Ha mokelikeli e matla evaporating le hlobolisa nama ho tloha nako le nako ho hlokahala hore tšela kefir kapa e le feela reteletse likoto.

Khoho e ka yogurt ka ontong le pheha ka potlako ho feta ha mocheso ontong ho likhato 220. Ebe apeha lijo bakeng sa metsotso e mashome a mararo. Kefir spaghetti thickens. Qetellong ea hora halofo re fumana mokgwa, lubricates tlhōrōng ea ba sejana le mayonnaise, fafatsa le konofolo ba sithabetseng 'me a khutlela ka ontong ka metsotso e seng tse leshome bakeng sa Browning.

Ke o tlohang monahanong, e ka etsahala ho lekanngoe fapana le risepe bakeng sa "Chicken ka ka yogurt ka ontong ka." 'Me bona! Re bua, eseng feela ka teko e sebete ka ho linoko ka marinade ka. Ka mohlala, ho ka etsahala ho lokisetsa ba sejana ka sehloohong le elata. Ho joalo, pele bakeng sa lihora tse 'maloa asene khoho lirope. Kefir ka habobebe otloa ka koena, Basil, oregano, ea rosemary, e sithabetseng garlic le onion.

Ha a ntse a khoho lirope "nka lactic acid e bubble bath", Peel litapole, khaola ka a na le dilae lona oblong kapa didikadikwe. Re beha ka mokgwa tlotsa ka oli ea mohloaare. Pepere litapole, fafatsa e nang le litlama, salate. Se ke la lebala ea garlic felloa ke matla. Shred ditamati ciliegia, beha ba ba ka holimo ea litapole. Re beha ka holim'a serope le tlatsa foromo ka marinade ka. Loketse lijo metsotso mashome a mane ka ²⁰⁰ ° C. Ke eona. Hona joale hore u tseba joang ho pheha kana ka ka yogurt ka litsela tse sa tšoaneng.