Lahlehileng lentsoe: seo a ka se se etsa?

hangata lingaka li tšoara bakuli ba ditletlebo hore lentsoe e lahlehile. Ha e le hantle, ketsahalo ena ka etsahala ka mabaka a sa tšoaneng. Leha ho le joalo, husky lentsoe 'na a bontša ho ba teng ha itseng mafu. Ke ka lebaka leo le bothata tšoanang, u lokela ho hang-hang a bale ngaka.

Ke hobane'ng ha lentsoe la nyamela?

Joalo letšoao le ka etsahala tlas'a tšusumetso ea lintlha tsa boima ba 'mele:

• Ntho ea pele eo ho bolele overexertion tsa lithapo tsa ka lentsoe, hobane hangata ha ho ena ke sesosa sa mathata a lentsoe. Ka mohlala, ka hona hangata o ne a utloa bohloko mesuoe, libini, bahlalosi ba le ba batho ba neng ba a lula a na le ho bua haholo, ka linako tse ling ho hōlisa lentsoe la hae. Ho phaella moo, lahlehileng lentsoe la hae ka lebaka la mohoo o phahameng, eo hangata e se etsahala, ho etsa mohlala, Fans ea mekga e lerata kapa lipapali Fans.
• Boo hangata mathata a lentsoe le bakoang ke ho pepesehela ka nako e telele ho moea batang, haholo-holo haeba motho a ena le ho bina kapa ho bua ka mantsoe a joalo. Hobane batang ama 'metso le ea lentsoe lebokose. Ke bothata e tšoanang ka etsa hore omile ka tsela e feteletseng le ho hema moea hore hangata le hlaha libakeng tseo tshebediso ya kamehla conditioning moea kapa heaters.
• Leha ho le joalo, e le moeta-pele ka lethathamo la bakang ke laryngitis le pharyngitis. mafu ana lokela ho ho tšoaroa ka eona, hobane ba ne ba atisa ba sa foleng, tlosa hore boholo thata le ho feta. Mafu a ba tsamaea le larynx hangata bohloko, le tuka, liphetoho tse 'mala ka sebopeho le laryngeal mucosa, hammoho le feberu le bofokoli kakaretso.
• Haholo hangata e lahlehileng lentsoe la baphonyohi ba tlas'a khatello ea kelello haholo. Ka sebele, boemo ba maikutlo a ka ama haholo-holo bakeng sa lentsoe. Hangata e tsoang ho tšitiso joalo e ama batho ba neng ba tšaba ho bua phatlalatsa. Maemong a mang, boloetse le ho ka etsa hore u ikutloe u tšabo le maikutlo a ba bang a matla.

Lahlehileng lentsoe: u tla etsa joang?

Le sebaka sa pele le bothata bo tšoanang ba lokela ho ikopanya le e audiologist. Ka ketsahalo na ha baa lokela ho iphapanyetsa lentsoe marine, haholo-holo haeba ho e tsamaea le matšoao tse ling tsa ho tšoenyeha. Bakeng sa fumanoe le ea bohlokoa haholo, 'me matšoao a se amahanngoang. Ka mohlala, ngaka e tla botsa hore na o na le bohloko kapa sitisa 'metso o omileng, hore na mocheso oa' mele le chaba, u ikutloa bofokoli, hore na ho na le mathata a mang efe kapa efe. E le busa, a tseba matšoao a mantlha le tlhatlhobo, ngaka e ho lekaneng ho e etsa hore hlahloba behe kalafo.

Lahlehileng lentsoe kalafo lapeng

Ntho ea pele eo ho etsa - ke ho emisa straining lithapo lentsoe. Bakuli ba sa kgothaletswa ho bua haholo, haholo-holo hoeshetsa ka, kaha sena se tla feela exacerbate boemo boo. Bakuli ba eletswa ho khomarela bethe ho phomola le ho phutholoha. Hape le thuso ya ho 'metso tla mofuthu lebese le botoro le mahe a linotsi e nyenyane. Ba bang ba batla bafolisi setso nkhothaletsa phefumoloho steaming litapole chesang phehiloeng. Leha ho le joalo, o lokela ho ka hloko phetha puello ea ngaka eo kaofela.