Bophelo, Mafu a le Maemo
Phekolo ea lithapo tsa lentsoe
Rekere mesifa le linama tse connective e bohareng ba 'metso, e leng e teng ka bohareng ba lekhalo la lithapo ka lentsoe, sireletsa leseli le tsoang phunyeletsang ka bona feela ka ntle.
Ka likotsi tsa ho ho intša meriana
hangata haholo batho ba tšoaroa ntle ho retelehela moriana ea setso mosebetsing. Sena ke se fosahetseng le e kotsi haholo. Esita le haeba ho na le ho na likokoana-hloko, kulisoa le sefuba, edema ka bakoa ke gagamalo e tobileng ea lithapo tsa ka lentsoe. Ho phekola lefu lena le ka feela ho ba pakiloeng ngaka le bokgoni loketseng le le tokelo ya ho beha meriana hlokahala hore mokuli. Ho na le maemong a mang, 'me ho tloaelehile, ha ho buuoa e hlokahalang. Ba ikhopolang ho meriana ka feela mpefatsa boemo.
Kamehla gagamalo hlokahala ho vouta ho batho ba diporofesene tse ngata le sebaka sa pele, libini, matichere, batlhatlheledi. Maemong ana ke ho hlokahala hore ho nka mehato e thibelang, o lemosang 'metso ho ruruha,' me ba tseba ho tsosolosa lithapo lentsoe, haeba lentsoe ntse ferekane. Mona ho loketse ho sebelisa moriana setso. Mohlala, mofuthu mahe a linotši lebese bakeng sa ho noa le ho lero litapole (tala) bakeng sa rinsing. O ka lokisetsa Infusion ea horseradish (khabeloa grated motso tšela metsi, e le lihora tse seng kae a phehile le ja e nyenyane mong le o mong hora le mahe a linotši kapa tsoekere). Ka ho phethahetseng thusa le hoarseness eggnog khaba ea mahe a linotsi, khaba ea botoro, e thispone ya lero la lemone, e teaspoon ea boranti le foreshe lehe yolk sephali ka blender le metsoa ke halofo khaba mong le o mong hora, bonyane halofo ea hora ha a e-noa ho kopanya 'metso netile, ke soaked le nolofatsa ruruhileng lithapo lentsoe. Hape, ha 'metso ka thata, kotsi ho intša. Ho ke ke ho hlokahala ho bona ngaka. Haholo-holo ea lentsoe bakeng sa ba bangata - sesebelisoa sebetsa.
karolo ena ea sehlooho se reng batho ba hlokang lentsoe le ka ho itlosa bolutu, 'me "bohobe": hore batšoantšisi, libini, mesuoe ea bafo tsohle, hlokomela ngoana, hammoho le ho ba phatlalatsa ka seea-le-le telefidenii, itsebisa, lisebelisoa mohala. E, le batho ba bang bohle ananela lentsoe la - ba ligament bophelo ho itšetlehile ka molumo le intonation ba puo, 'me ka hona ho sekgatlhi ha re sebelisana le ba bang. Se le eena o thabela ho bua le motho e mong ea nang le lentsoe squeaky kapa wheezing, se ke uena? Tsela ea ho tsosolosa lithapo hao ea lentsoe? Sena se re bolella phoniatrics - Karolo ea Otolaryngology, "ea ikarabellang" tepelletse maikutlong, thibelo le kalafo ho tsohle, mabapi le mathata a ka didirisiwa le lentsoe.
E neng e ka ama sebopeho sa tlōlo ea molumo?
ngaka Phoniatrician ke ke feela tsosolosa, empa ho ka etsa le ntshetsopele ya bokgoni lentsoe. Tlōlo ka morero ofe kapa ofe a ka ba, eseng feela ka lefu la larynx ena. Mona mosebetsing le matšoafo, bronchi le trachea, le mameno a ba lithapo ba lentsoe, molomo lohle, nko le sinuses. Ho hlōleha ha lekala efe kapa efe e ama bokgoni lentsoe. Hape, mafu a mangata a sa foleng, le suthetse hōle le makala pampitšana ea lentsoe ka 'na hampe ama ka molemo oa mesebetsi ea eona, ke habohlokoa ho bophelo ka kakaretso, taelo ka la pelo, methapo ea kutlo le endocrine tsamaiso ea, ho hloka sekoli la leseli. A sesosa le tloaelehileng la lentsoe khoele ho se sebetse - khatello ea maikutlo le overwork.
Similar articles
Trending Now