Kempe ea stew ka multivariate. Ho pheha bakeng sa lelapa lohle

Kamora hoo e ka bang kichine e 'ngoe le e' ngoe e na le multivarquins, ho pheha ha ho bonolo feela, empa ho boetse ho thahasellisang. Re tla ja eng motšehare? E, ntho e 'ngoe le e' ngoe e kenang hloohong ea ka. Ka nako e ts'oanang ha ho tsotellehe hore na u na le mofuta ofe o motle: ka sehlopha sa mesebetsi kapa ka mananeo a fokolang. Ho na le ba bangata ba tsejoang lijong tsa bongoaneng, ho itokisetsoa ha eona ka tsela e ncha ho tla fana ka monyetla oa ho hlahloba hona joale. Keletso ea phomolo ka multivarquet e na le mefuta e fapa-fapaneng, feela u lokela ho khetha seo u se batlang. 'Me, ha e le hantle, reka lisebelisoa tse nepahetseng.

Mohope o nang le nama ho multivark

Ena risepe e bonolo. Ho tloha nama u ka khetha leha e le efe: nama ea nama ea kolobe, ea nama ea khomo, ea nama ea likhoho. E lokela ho hlatsoa ka tlas'a metsi le ho khaola likotoana tse nyane. Ho tloha meroho ho nka:

• Pepere ea Bulgaria;
• Lihoete;
• Litapole;
• Semela sa limela;
• Eiee;
• Koliflower.

Hlatsoa tsohle, li khaole. Li-onion-semirings, lihoete - li-cubes, pepere - joang. Meroho e meng - ho tatso ea hau le ka thato ea hau. U ka e khaola, u ka e senya. Tlosa lipeo ho tloha ho li-eggplant haeba li le moo. Ka sekotlolo sa multivarka sekhetho:

• Nama;
• Litapole;
• Koliflower;
• Semela sa limela;
• Lihoete;
• Pepere;
• Eiee.

Mongolo o mong le o mong o ka kenngoa ka mayonnaise e nang le lero la lemone le letsoai. Tšoaea ka tsela ea "Tlosa" ka lihora tse 1.5. Sejana se se se fafalitsoe ka herbs e khethiloeng (dill, parsley, basil). Kemiso ena ea stew ka multivark e bonolo ebile e molemo. Ba sa rateng mayonnaise, ba ka e nkela sebaka ka bolila ba tranelate kapa u se ke ua hlahisa likarolo ho hang. Ke letsoai feela.

Sesepa sa meroho ho phalla. Recipe

Mokhoa ona oa ho pheha o loketse batho ba limela kapa ba sa jeng nama ka nako leha e le efe (ka potlako). Re lebisa tlhokomelo ea lijo tse monate tsa meroho. Stew ka multivariate e lokiselitsoe ka hora:

• Khaola lihoete ka likotoana tse ngata;
• Khabeloa chop onion;
• Khaola tomate ka khase;
• Tsohle ka potlako ka mokhoa oa "Hot" kapa "Stew" le sekoahelo se bulehileng;
• Bakeng sa li-beetroot tse peli tse phehang, li-litapole (lik'hilograma), broccoli (eohle inflorescence);
• Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo;
• Pepere le letsoai;
• Tšela holim'a tsohle tsa tamati le pepere;
• Etsa nako ea ho qeta nako ho ea holimo;
• Lokisetsa sejana ka sejana ka litlama le nako le botoro kapa tranelate e bolila.

Tlhahiso ena ea stew ka multivariate e ntle hobane sejana se joalo se na le lisebelisoa tsohle le lintho tseo motho a li hlokang. Palo ea lisebelisoa e itšetlehile ka hore na ke li-servings tse kae tseo u rerileng ho li lokisetsa, le molumo oa sekotlolo.

Khelo ea stew ka multivarcan e ka ba eng kapa eng. Ha ho na motho ea hanelang ho kopanya mefuta e fapaneng ka ho feletseng. Ka mohlala, linaka tse phehiloeng le meroho. E khotsofatsa, e monate ebile e bonolo. Ho phaella moo, o ka nka meroho haeba u batla. Lerato zucchini? Mona 'me u li nke! Ka mohlala, ba sa ratang ho cauliflower kapa broccoli, u ka e nka sebaka ka koro e tloaelehileng kapa salate.

K'hepe ea stew ka multivark e boetse e fana ka tlhahiso ea hore u ka tima meroho e tlohang ka mokhoa o sireletsehileng. Tse hlophisitsoeng ka hloko ka hoetla. Sephiri se senyenyane: Haeba u eketsa lero la lemone kapa lero la lamunu nakong ea ho pheha, sejana se tla fumana tatso e khethehileng le monko. Nama e ka etsoa pele ho marine ka tsela e ikhethileng, ebe e ja li-multivarquet le meroho. Haeba u lakatsa, u ke ke ua e khaola ka likotoana, empa ka likotoana tse nyane. Ho phaella moo, nama e ka nkeloa sebaka ke lisekisi, li-sose kapa lisekisi.