Lijo le lino, Salads
"Diplomat" - bakeng sa salate Gourmet
Mong le e mong e na le mekhoa e bona ho ja, 'me ka hona ka tafole ea matsatsi a phomolo e lokela ho ba mefuta e fapaneng ya lijana ho khotsofatsa litaele tsa baeti bohle. Ho phaella moo, mong'a kamehla batla ho makatsa le pheha ho hong monate le e sa tloaelehang. "Diplomat" - salate eo kopana ditlhoko tsena tsohle. Ho na le variants 'maloa fapaneng, e leng fapana metsoako e seng feela, empa e boetse e le tatso ea ho qetela.
The salate pele
Bakeng sa molao-motheo tlhahiso kamoo ho hlokahalang ho sebelisa metsoako e ka fumanoa le leng le le lebenkele kapa marakeng:
2 liapole mahareng, ka tsela e lekanang tsa eiee, 4 mahe, orange, hoo e ka bang 220 dikgerama ea chisi le kiwi litholoana bakeng sa mokhabiso. Se ke la lebala ea mayonnaise, ho loetsa litsepe le dikarolo salate.
Ho lokisa salate, metsoako e tlameha ho hasana ka odara itseng. Pele, u lokela ho lokisetsa lihlahisoa:
- Apple lokela ho sila ka grater le leholo. Haeba u batla ho salate ne e bonolo le e sa crunched, pele ho hloekileng le letlalo. Hape, Apple ka mpa a khaola ka hlobolisa.
- Eiee khaola ka masale a halofo. Ho tlosa o utloileng bohloko, e scald e ka metsi a phehile 'me a beha ka metsotso e seng mekae ka asene kapa marinade tse ling. Le seqha ena tla fumana tatso e ikhethang.
- Chisi ho sila ho grater e metle, khabeloa ratha le mahe a phehiloeng.
- Orange tlameha ho hloekisa le ho tlosoa ho tswa lobules filimi. Ka mor'a moo, ba lokela ho aroloa likoto tse 'maloa. Kiwi tlameha ho khaola ka a na le dilae a masesaane.
- Joale bokana le "Diplomat" (salate) hammoho. Ntlha ea pele, ho rala apole le onion ka holim'a kirisi le mayonnaise. More chisi, mahe le mayonnaise hape. Next lera - lamunu hape le mayonnaise. Elata le kiwi salate hlokahala.
Salate le litlhapi tsa salmon
Bakeng sa kgetho ena, o lokela ho reka metsoako: nkho ea litlhapi tsa salmon makotikoting, 2 liapole mahareng, 4 mahe, tse ka bang 150 g, chisi tiileng, lemon le mayonnaise le litlama tsa mokhabiso.
Salate "Diplomat", le risepe ea tseo hona joale re e tšohla, ke leseli haholo le tiea. Ho hlokahala hore le be le dikarolo ha li hasa molaetsa, joalokaha e etsahala phetolelo ea pele:
- Pele lera - litlhapi tsa salmon, e leng e lokela ho aroloa ho oli le sile ke sebelisa fereko. Top kirisi le mayonnaise.
- Apple nkehile maikutlo ka grater kgolo kapa khaola ka hlobolisa. Haeba u sa rate liapole ka letlalo, o ka tlosa eona.
- Lera latelang - chisi, grated ka grater e metle, joale e ntan'o ba mayonnaise hape.
- The liprotheine arohile yolks le itlotsa ka grater tse nyenyane. Pele rala ka ntle le protheine, mayonnaise le lehe yolk.
- Salate ka khabisitsoeng ka a na le dilae tsa sirilamunu le litlama.
E mong sengoathoana ka keletso ea - ha o rata acid e, o ka kopanya le mayonnaise le lero la lemone. Thanks ho salate ena e ke ke ea e nang le phepo.
Salate "Diplomat" le lekhala diithupa
khetho ena e tla ipiletsa ho batho ba bangata, e le tla tsamaea dinoko haholo le le monate. Ho lokisetsa e, o lokela ho nka metsoako ana: 4 mahareng litapole 4 ditamati, dikgerama 150 ea chisi, 200 g ya lekhala lithupa, hammoho le konofolo, letsoai, mayonnaise le meroho.
Salate "Diplomat" le ditamati fumana o tsoang pelong, 'me ho ke ke a loketse bakeng sa tafole mokete,' me bakeng sa lijo tsa mantsiboea tloaelehileng. Salate e lokisetsa e latelang:
- Litapole lokela ho pheha le ho e khaola ka a na le dilae nyenyane. Ka tsela e tšoanang ho sila le tamati.
- Chisi lokela ho itlotsa ka grater le leholo le le kopanya le litapole le tamati. Konofolo ka nkoa ka phofo kapa a hloekileng, feta e ka masher le eketsa ho metsoako tse ling. Salate lokela ho setse e le hore e soaked monko oa konofolo.
- Lekhala lithupa ho sila ka a na le dilae, ka ekelletsa ho metsoako e meng le ho tlatsa ba le mayonnaise. Ba bonnete ba hore ho eketsa letsoai salate le kopanya e ka botlalo.
"Diplomat" - salate le sprats
Ho le sejana sena, nka metsoako joalo: nkho sprat, ka 1.2 kopi ea raese, onion, 4 mahe 2 lihoete, ka 220 dikgerama ea chisi le mayonnaise.
Tshebetso ya ho lokisetsa salate ena haholo bonolo:
- Sprat oli e aroloa ho polaka le roba - lera pele.
- Eiee lokela ho sila le ho tlosa o utloileng bohloko e. Ho etsa sena, u ka douse e ka metsi a phehile, kapa bakeng sa metsotso e seng mekae ho ua inela ka asene.
- Lieie tlameha ho tsoakane le raese, apara ho se sprats 'me ka hloko hasana ka mayonnaise.
- Next lera - rubbed ka moholo grater phehiloeng rantipole. lera ena e lubricated le mayonnaise ke ho sa hlokahale, kaha ea limela ena, 'me e le lero.
- Joale itlotsa ka e khōlō e grater mahe le mayonnaise.
- Top sekoahelo sa eona chisi, salate tsohle loketse.
"Diplomat" le litlhapi tsa salmon
Bakeng sa mothofatso ena nka metsoako joalo: nkho ea litlhapi tsa salmon makotikoting, 4 mahe 2 mahareng apole, tse ka bang 250 dikgerama ea chisi, 130 g, ba ka yogurt, teaspoon ea lijo-thollo ea mosetareta meroho hantle.
khetho ena fellang kateng le motsoako le monate
- litlhapi tlameha ho arohana le mokelikeli le tlosa dipeo, 'me joale roba ka fereko e.
- Chisi lokela ho itlotsa ka grater khōlō, 'me tlosa konokono tloha liapole le khaola ka a na le dilae nyenyane.
- Ho lokisa rarollela, ka sekotlolo e kopanya le yoghurt motho, mosetareta le litlama hasesaane.
- Pheha mahe le khaola bona dilae. Sebeletsa salate e ka ba ka lipoleiti tse nyenyane kapa linoelo.
Hona joale hore u tseba ho pheha monate le e sa tloaelehang "Diplomat" - salate, e leng bonnete ba hore ka ananela le baeti, 'me litho tsa lelapa!
Similar articles
Trending Now