Mekoallo ea litholoana le meroho bakeng sa mariha - ka mosebetsi e tlamang le leng le m'a lelapa. Ka tlhaho, ke batla ho se feela dibanka ka pantry khahlisang leihlo ngata litaba tsa eona, empa e ne e hlile monate le se molemo bakeng sa bophelo bo botle. Boemo ba pele bakeng sa - ho fumana diresepe molemo.
Salate ea tamati, eiee, courgettes le pelepele monate
Na u batla ho lokisetsa salate ea zucchini nakong ea mariha? The risepe, e leng e fana ka ho uena, e bua ka "assorted" sehlopha. Ho lokisa hlokahala tamati, eiee, pelepele tšepe, likomkomere, seasonings le linoko. Fumana Metsoalle e Ntoketseng zucchini mocha. Qetellong ea mong le e ka khonang (litha e le nngwe tse tharo) tšela thispone tsoekere (khaba ea bobeli ba le ka makotikoti bohareng ba bo-tletse, 'me ea boraro - qetellong), e tšoanang - letsoai (eo hona joale e' ngoe, ho ea bobeli - ditab qetellong), dierekisi maloa allspice, slice kapa kakaretso oa linōko - bohloko, makhasi Bay le dille. Ebe le dikarolo tsa meroho hasesaane. Qalong, salate ea zucchini ka ea mariha risepe khothalletsa beha ditamati sliced. Molemo kaofela sehiloeng ka 4-6 likotoana likotoana le nyenyane haholo nakong sterilization le ea lahleheloang seethe "thepa" mofuta. Lera ea bobeli - eiee, hasesaane ka toka tšesaane halofo mehele. Next likomkomere. Haeba mocha - ka a na le dilae 2-3 limilimithara e tenya, kgolo - dilae. Ebe salate ea mariha squash risepe alakisi robala semicircles hasesaane lehlokoa kapa pepere monate, ka morao-rao zucchini feela sliced. Kahoo ho hlokahala hore a tlatsa nkho, pele ho fihla moeling oa molaleng ka menoana 2. Qetellong beha ba bang zubochkov konofolo, dille feta moo, spoonful ea ho qetela ea tsoekere le letsoai, tšela asene (6%, 3 tablespoons). Tlatsa e mong le nkho e le metsi a batang 'me a sterilize metsotso e 15-20, moo la tsoha. Ha ho sheba thekenoloji ka 'na ba le salate bakeng sa le mariha selemong squash, lengolo la ngaka o bolela bonyane ka lilemo tse 2. Leha e le hantle, li ja le monyaka, o ka nako ea pele.
Salate ea zucchini le lihoete
appetizer mong e moholo ho tafoleng - salate ea zucchini le lihoete, ya e le hantle, ka marinade ka. Haeba ka nako e fetileng risepe palo ea meroho e sa haholo-holo tse mahlonoko, empa sena se lokela ho hlomphuoa. Bakeng sa mong le e mong boima ba lik'hilograma tse 3 tsa sehlahisoa mantlha hlokehang bakeng kilogerama eiee, lihoete, tamati. Optionally salate bakeng sa le mariha selemong squash risepe dumella phaella ka ho re paprika (ka tsela e lekanang, kapa ho 2 kg) e. Ntle le metsoako tse ka holimo u hloka konofolo (1 nyane hlooho), khalase (200-250 g) ya oli sonobolomo ho hadika, 3 tablespoons asene (6%), 3 - letsoai le 5 - marinade tsoekere, linoko (coriander, pimento , cloves, Bay lekhasi). Lokisa salate mariha squash e le: onion shred, tlatsa ka liheloe tšepe kgolo, tšela oli ho Fry ho fihlela khauta sootho (15 mets.). lihoete Grate, zucchini le ditamati khaola ka a na le dilae, pepere - julienne, ratha konofolo khabeloa. Eketsa ho lieiee lihoete, foqola bakeng sa metsotso e 10-15 haholoanyane. Ebe kopitsa zucchini le ho tsoela pele ho hlaolela meroho bakeng sa metsotso e 15-20 haholoanyane. Fetileng beha ditamati, konofolo, linoko, letsoai, asene tšela. Ka tshebetso ya ho pheha meroho ba tsoakane, ka mollo e lokela ho ba e leka-lekaneng, e le hore ha ho letho le e chesa. Ha metsoako kaofela ba phaella ka ho koahela zucchini. Salate (bakeng sa diresepe qeta mariha hloka nako e telele mocheso kalafo) e lokela ho tima ho fihlela loketse (hoo e ka bang hora kotara), joale e e chesang tletse ka libanka nyopa le moqolo.
Le atlehileng. o likheo tsena!