Cocoa: melemo le gobatsa bana. liphiri senotlolo

Haholo ba bangata ba rōna ka ho toba le adore cocoa! Ka noa letsatsi le letsatsi, esita le ka makhetlo a 'maloa. Ya e le hantle, ho ke ke monate haholo 'me e be e thabisang, haholo-holo hoseng ha u batla ho hlasimolla' me a qala letsatsi ka feto-fetoha e khōlō le qoso ea matla ho phatloha. Ho na le diresepe se sengata le mekete e fapaneng ea ba lokisetsa ho ea seno - 'me e mong le e na le maqheka a lona le liphiri. Ba bang ha ba rate ho pheha ka lebese hobane ho na bubble, ba bang, ho fapana le hoo, ba khetha ho pheha ka tsela eo. Leha ho le joalo, re fumana hore na ke eng e, ho tloha ho rua melemo ka cocoa le gobatsa bana, hammoho le seo u se lokela ho ela hloko ka ho khetheha mosebetsing oa ho pheha.

Haholo batho ba bangata ba lumela hore seno sena se etsa hore melemo e moholo ho 'mele. Ho joalo, ka hangata sebelisa cocoa phofo, e leng e se e bontšitse melemo? Hantle-ntle ke "makhabane" a seno chesang? Pele ho tsohle, ha e le hantle le hore, ka mor'a tshebediso cocoa, phello e tšoanang le ea ha chokolete - hlahiswa hormona thabo , kapa, ka mantsoe a mang, endorphins.

Ho phaella moo, seno se tlang ke haholo-holo kgothaletsa mafolofolo le ho hlasimoloha. Babatsehang di hlohleletsago mosebetsi kelello ea motho, e leng bohlokoa ka ho khetheha tabeng ea ha u lokela ho sebetsa lihora tse ngata ka ofising, ho etsa mohlala, ka k'homphieutha. Plus, ho bua ka taba ena e le "tla rua molemo ha cocoa le kotsi", ke habohlokoa ho hlokomela hore ke seno "pholoha" khatello ea kelello, ntlafatsa feto-fetoha, joalo-joalo Moholo, e ha ho joalo?

Leha ho le joalo, ho ke ho hlokahala hore ho hlakisa e seng feela melemo ea seno, 'me ho nahana ka taba ena ka ho feletseng, "cocoa melemo e le gobatsa bana." Tse ngata, ya e le hantle, ho tla ba ho thahasellisa haholo! Kahoo a re fumana ho karolo ya pele tse kang kotsi cocoa. A re ke re fumana hore na ke eng. E mong oa go tlhoka mesola bohlokoa ka ho fetisisa e amang phello ea cocoa, melemo le gobatsa bana hore ha li tsotelle ho batho ba likete ba, sena ke se phahameng-khalori seno. Ha e le hantle, haeba u tla sebelisa dikgerama 100 feela tsa cocoa, o tla ka tsela e iketsang amohela "lethal dose" ea lik'hilojule tse makholo a mane! A mangata ha ... Kahoo, batho ba ka tshebetso ya ho lahleheloa ke boima ba 'mele' me o batla ho theola 'mele, ho ke ho hlokahala hore ho nahana ka ntlha e ena' me u se ke ua hampe seno ka bophelo ba letsatsi le letsatsi.

Ho phaella moo, ka mpe, o ka boela khetha bokhoni ba sehlahiswa ho qholotsa e allergy. Ha e le hantle, batho ba bangata ba utloa bohloko ho tswa ho ba bang ba kulisoa, le cocoa feela bua ka lihlahisoa tseo, e leng haholo-holo a sebetsang a ka etsa hore ba ikutloa ka tsela e tšoanang le kamoo batho ba arabelang ho chokolete. Letlalo lekhopho - se lebaka haholo-holo khahlisang ... Kahoo nahana, na ha ho bohlokoa e? Ena e sebetsa ho lihlahisoa tse sa tšoaneng confectionery nang phofo ena. Ka hloko se utloisise se boleloang ho ya sebopeho, ntle le hore o batla ho liphello tse sa rateheng!

A ntho ea bohlokoa haholo ke hore hangata batho le ho khetha sehlahiswa, e kentse moetsi, ke hore naha eo cocoa e romeloa linaheng tse ling. Ha ho feela naheng eo hola cocoa linaoa, o ka ka tsela e sireletsehileng nka sehlahisoa sena kapa phofo ka boeona. Haeba ha ho joalo - ho molemo a se ke a ipeha kotsing ...

Ka bokhutšoanyane, ho hlakile hore cocoa, e le, ka sebele, sehlahisoa leha e le sefe, e na le melemo ea eona le go tlhoka mesola. Lokela ho feela soberly boima le melemo le go tlhoka mesola le ho etsa qeto hore na o tla sebelisa seno sena letsatsi le letsatsi kapa e sa ntse tlase khafetsa. Joalokaha u ka bona, le go tlhoka mesola ho ke ke ha e ngata - o feela lokela ho tšoara seno ka masene, ho hopola bophelo ba bona. Empa, qetellong, esita le ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka linako tse ling khona ho noa senoelo sa monate cocoa khathollang, eo ka ho hlaka e hlahisa maikutlo hao le ho ntlafatsa bophelo bo botle.

Khetha risepe hao le teko! 'Me haeba u ba nona haholo - ke sa bothata ba hao, ka nako eo o ka khona, esita le e joalo e tsoetseng pele "sejana" joaloka shapuoa tranelate, sinamone le chokolete. Ka linako tse ling sena se bitsoa seno chesang chokolete le fepa, ho kopantswe le di-cookie maiketsetso kapa selae kaka. Tšoara le wena le baratuoa ba hao - baka kuku ipotse, a ke le mong Cook steaming cocoa tsa mosebetsi o boima ba ke ke ba! Thabela tatso bo hlollang ba le hopola hore tšebeliso e mpe ea e ntse ha le ba bohlokoa eona.