Bijoux le lijo tse tsoang leoatleng - e sa lebaleheng Setaliana sejana

cuisine Setaliana e reretsoe ho makatsa le thabo, 'me tse fapa-fapaneng pasta, e bitswang peista, ho thekesela fapane. Bijoux le lijo tse tsoang leoatleng tla thabela mong le e mong ea ratang lijo leseli le monate haholo. dikarolo tsena ke tsa bohlokoa bakeng sa batho ba rata ho ja ha ho shebella palo ea hao. lijo tse tsoang leoatleng ka ho phethahetseng ananelang ka 'mele ea rōna, e leng lik'hilojule haholo ka tlase ho nama. Ba na le tjhelete e khōlō ea livithamine le tse ling le thuso 'me hlokahala ka setopo sa dintho. E tla nka nako e telele ho thathamisa melemo kaofela lijo tse tsoang leoatleng. Ha ho makatse hore ebe batho ba bangata ba nako e telele 'nile ea sebelisoa ka kichineng squid hae, mussels, makhala le leoatle. Sephiri sa lijo ena e se e tsebahala ka lilemo tse fetang lekholo.

E mong oa lijana ho fetisisa ratoa Setaliana - ho bijoux le lijo tse tsoang leoatleng. Le tatso ke keng ba lekanngoa, le sejana ena e chachehetseng ka mohono, e seng feela ka Apennine hloahloa. Haeba u sa tloaela ho qeta nako e ngata ka kichineng, empa ba rata ho ja, ebe bijoux le lijo tse tsoang leoatleng - seo u se hlokang. Ba lokisetsa ho tla nka tse fetang hora. Ho na le diresepe tse ngata, re tla sheba 2 ea mokhoa o tloaelehileng haholo le o ratoang.

Bijoux le lijo tse tsoang leoatleng. metsoako:

1. Mataliana bijoux 250 g,
2. Seafood amorph 250 g,
3. ciliegia ditamati 4-5 likhomphutha.
4. Konofolo 3 cloves.
5. Tala gogola pelepele.
6. Onion 1 PC.
7. oli ea mohloaare e 30 di ml.
8. Parmesan chisi.

Ho qala ka re tla khaola khabeloa le onion, garlic le tamati. Sa mohloaare oli Fry pele, ha ntan'o eketsa ditamati le. Haeba u sebelisa lijo tse tsoang leoatleng le leqhoa, ba lokela ho pheha, ka nako eo tšela ea lero la lemone. Tšela ka spaghetti le kopanya hantle. Fry na metsotso ho feta 2-3. Tlisa ho lethopa le ka tlosoa tloha poleiti eo, spaghetti loketse.

Hona joale bakeng sa ho peista ea. Hanyenyane podsolite metsi 'me ka hloko bala ka sephutheloana seo, e le bijoux ena e pheha. Ho hotle ho eketsa 2-3 marotholi a oli ea mohloaare ho bijoux ho tloha ho khomarela hammoho nakong e tlang. Ha metsi e e minyelelitse, tšela kopi halofo ea karohano le fono, haeba ho hlokahala hlapolla spaghetti. E sala e le joalo bakeng sa tse nyenyane! Pheha bijoux ho spaghetti e eketsa le lijo tse tsoang leoatleng 'me u ka bokhutšoanyane ka setofo. Fafatsa le linoko Mediterranean, grated parmesan chisi, 'me Mataliana bijoux le lijo tse tsoang leoatleng lokisitseng. O ka khabisa le dilae tsa tamati ciliegia le makhasi Basil. Ba sejana ke ho le bonolo ho lokisetsa le botlhokwa go feta, ha nka nako e ngata. Ha re jeng!

Bijoux le lijo tse tsoang leoatleng le tranelate. metsoako:

1. 1 tsp letsoai
2. Seafood amorph 250 g,
3. Cream 300 di ml.
4. Cognac 20 di ml.
5. oli ea mohloaare e 20 di ml.
6. Konofolo 2 cloves.
7. Mataliana bijoux 250 g,
8. Tamati puree 200 g,

Pele poleiti phepelo ya metsi a futhumetseng. Pheha ea bijoux tlameha ho metsotso e hantle batho ba bangata kamoo a ngotsweng ka moetsi ambalaji. A re ke re lokisa spaghetti, ho fihlela bijoux pheha. Le lijo tse tsoang leoatleng ha ba na ho mess ka bophara bakeng sa ho nako e telele, hobane ho uena ba reka amorph loketse ho sebelisoa. Re tla khaola konofolo tse nyenyane cloves le Fry 'pan ho sa feteng metsotso e 2. Add a amorph ea lijo tse tsoang leoatleng pele draining mokelikeli ho tswa ho ambalaji, ea mollo fana ka bakeng sa metsotso e 1. Tšela e boranti le hlohlelletsa ka bonolo. Ebe nka tamati puree kapa tamati khabeloa hasesaane. Ho molemo ho sebelisa ditamati nyane ciliegia, ba tla fana ka tatso li lakalitseng, 'me ka qetellong ba khabisa le sejana. Lokisetsa metsotso e seng mekae, ho fihlela mokelikeli taba-hang. Ebe eketsa tranelate, ka go tlhaolega 33% mafura, 'me le tlise ho lethopa ka. Ho latsoa, eketsa letsoai le pepere. Beha bijoux phehiloeng ho pan pele ho spaghetti le kopanya hantle. Khabisa e nang le litlama foreshe ea linaha tsa Mediterranean le bijoux le lijo tse tsoang leoatleng tranelate ke loketse! Ho tafoleng Sebeletsa hang-hang, e le hore le bijoux ha a na nako ea ho pholile tlase. O ka fafatsa le Parmesan chisi. Thabela lijo tsa hao!