Lijo le lino, Diresepe
Apole fritters
Russia tafole e thata haholo ho nahana ntle le dipanekuku le fritters. Fihletseng, e le busa, lijana tsena itokiselitse ka metlha, ho sebelisa mefuta e fapaneng ya le phofo le mefuta e fapaneng ya metsoako. Ke 'nete hore dimafene khale kapa dipanekuku Hase ntho e thata ho lokisetsa.
Ka mohlala, ho lokisetsa apole fritters motheong oa le phofo le bolila lebese, lokela ho na ho feta metsotso e 30. Empa ba sejana ile ea e seng feela monate le bophelo bo botle, empa le bakeng sa tsa tafole mokete e loketseng, ho lokisetsa ho ba feela e risepe e sa tloaelehang.
Ho ba sejana molemo ka ho fetisisa e ntse e le a loketse bakeng sa tee lelapa. Haholo-holo monate, monko o monate le monate apole fritters li fumana ha ba nosetsa pele ho fepa jeme, bolila tranelate kapa mahe a linotši.
Ho joalo, bakeng sa ba lelapa la karolelano sejana ena e lokisetsa ka tsela e latelang. Ka grater mahoashe rubbed pedi apole ka toka kgolo le letlalo. Ekeletsoa mahe tse tsamauoang haholo (4 likhomphutha.), Thick monate ka yogurt, kefir kapa betse besitsoeng lebese (2 linoelo) le tablespoons 4 tsoekere. All ena e shapuoa.
Bakeng sa tloaelehang linōko le tatso e phaella ka ho re ka ho khaba e (e hlokehang ho jela) sonobolomo oli, sirapo ea jeme efe kapa efe (tatso pele fa jeme nut, le ho tlala monate - fragola kapa perekisi) le joala ka ho lekaneng le matla (mohlala, cognac).
Ha u lokisetsa ho apole fritters, botlhokwa go feta, ka go tlaleletsa ka phofo ha fetelletsa eona. O ile a sifted tablespoons 2-3 me hang-hang shapuoa ka fereko e ho thibela sebopeho sa makhapa. Ka nako e tšoanang a phaella ka ho phofo hlama ho baka tsoakane le phofo.
Hlama e lokela ho ba pholile, 'me jala habobebe le khaba ka. Kaha ho ke ke se a ntse a le teng, oli sonobolomo, ka nako eo halefile 'pan ha ho hlokahale haholo nosetsa. Beha ka hloko ka dipanekuku khaba koahetsoeng ka sekwahelo bakeng sa metsotso e seng mekae. Ebe flipped. Hlahloba tsoa ba qetile lijo e ka ba e fapaneng.
Haholo pele lokisetsa dipanekuku liapole halikiloeng ka risepe latelang. Ho lokisetsa hlokahalang dikgerama 450 tse nyenyane apole, sirilamunu lero la khalase, le (ho hadika otlolohileng) oli. Bakeng sa hlama e tla hloka dikgerama 100 tsa phofo thota, lebese (4 tablespoons), 1/2 teaspoon letsoai, oli ea limela (1 thispone) le makhooa lehe tse peli.
Sifted phofo ka sekotlolo sa. Tse entsoeng ka e le setsi sa ea lebese le hantle eketsa le botoro. E tsoakiloeng le morethetho ho fihlela le boreleli. metsi a batang e eketsa (6 tablespoons). Hlohlelletsa hlama le e koahetsoe le behoa ka sehatsetsing le.
Liapole ba hloekisa le ho felisa likoto of 5 limilimithara, beha ho tsoa e nkho e nang le lero la lemone qhalwa ho ya ka metsi a. Lehe makhooa ba shapuoa e be bubble teteaneng e phaella ka ho re ho hlama ya. Ka ho hadika tebileng pan thabisa oli.
apole dilae phuthoa ka hlama 'me a halikiloeng metsotso 2-3. Ba beha tsoa ka thaole pampiri. Ha a ntse a itokisetsa ho karolo e latelang, kosimbaki fetileng ka preheated ontong 140 lengolo la. O ile a sebeletsa a joalo apole fritters kapa le spaghetti lijo tse theolelang kapa tranelate.
Ho na le boetse ho na le risepe haholo bonolo. E tla nka senoelo sa ka yogurt, e nyenyane asene, phofo, le liapole tse tharo 4 tablespoons tsoekere. Slaked soda le tsoekere li ekeletsoa ka yogurt le. Ho tšollela phofo ho hlama e ne e le hantle e tsoakiloeng, joaloka tranelate teteaneng. liapole Sliced di a phaella ka ho hlama ya. Ka fritters chesang ho hadika 'pan halikiloeng, beha tsoa le khaba ka. Loketse - fafatsa le tsoekere.
Hape ka potlako lokisetsa le oat pancake. Ho etsa sena ka dikgerama 50 ya botoro tse tsoakiloeng flakes oat (dikgerama 80), tse tharo khaba grated chisi, letsoai le soda hanyenyane. All hantle molding. Ebe butle tšela ka se tablespoons fetang tse tharo tsa lebese le eketsa dikgerama 40 tsa phofo.
Rōlela tsoa hlama ka mokato tšesaane eo koping etsetsoa didikadikwe kgolo le arotsoe ka bolulong lekanang. Netile le dipanekuku lehe tse apehoang ka ontong ka. Sebopeho le mokhabiso e ka ba eng kapa eng.
Similar articles
Trending Now