Lipapali le Fitness, Yoga e
Alexander Kulikov - tataiso ea hao ho ea lefatše ea Kundalini Yoga
Haeba u etsa qeto ea ho ea yoga e, e le pele ho hlokahala hore ho fumana hore na tataiso eo e nepahetseng bakeng sa hao. Tabeng ea moo kaofela ha mekhoa ea ho intša ntshetsopele le ho intša tsebo u khethile kundalini yoga e, ke habohlokoa ho fumana tichere ea ka tsosa thahasello ea sebele ho lithuto tsa.
Mong'a sekepe hae
Alexander Kulikov 'ngoe feela ea beng tseo yoga. Ka pokellong ea hae ea lilemo tse seng feela tse ngata le phihlelo ea ho ruta le leruo la tsebo tšimong ba bona, empa ka go ikatisetsa hape e thabisang le e matla hoo ho ka etsa hore le phello e bohlokoa haholo. Sport Alexander Kulikov isang ho tse fapa-fapaneng litsi yoga e ka Moscow, empa ho phaella moo, ho Internet e ka ba habonolo fumana nomoro ea livideo tsa litlelase hae bakeng sa ikwetlisetse ikemetseng. O ile a boela selemo le selemo o khanna mefuta e fapaneng ya lithupelo buka e ikhethang pholletsa le naha, e leng se ka etela leha e le mang.
tseleng ho tlhahiso-leseling
Alexander Kulikov tloaetseng ho etsa yoga e fetang mashome a mabeli lilemo tse. O ile a hlaha ka 1967, ka qeta Institute ea lik'hemik'hale Technology Moscow, e le hore o ne a bitsoa ka nako eo, 'me ka nako e telele ba ile ba sebetsa mosebetsi wa. Leha ho le joalo, o ile a ne a lula a le thahasello e matla le ka hare la monna le mokhatlo oa hae a phahametseng tlhaho. Ka hona, le bocheng ba hae, o ile a ile a thahasella lithuto tsa esoteric, har'a tse sebakeng se bohareng tšoarehile ka mesebetsi ea Castaneda, nkuwa, Andreev le Aurobindo. Ho ka bahlalefi tsena haholo Alexander Kulikov qalisa tsela ea ho intša sibolloa 'me a hlokomela hore yoga e ka go ikatisetsa ke tsela e molemohali ea ho sebelisana ha' mele le kelello. Tabeng ena, ka 1993 o ile a qala lithuto tsa hae tsa Kundalini yoga e, 'me lilemo tse 6 hamorao e ileng ea tichere.
Yoga e le phelang ka eona e le
Ho theosa le lilemo, Alexandere e tshwerweng sa tšoaneng ea koetliso bakeng sa mesuoe ea maemo le mekhoa lefatšeng ka bophara. Ho tloha ka 2001 o tseba tsebo ea ho ba le pholiso Gong thuisa, e leng e se e fetohile karolo ea bohlokoa ea litlelase tsa hae. Ha matichere a tsohle kgetha yoga e ka foromo e ka sehloohong ea mesebetsi ea bona ea litsebi. , Ho phaella ho peresente ya mesuoe eo ho ke ke ha feela ea ho itlosa bolutu, empa mosebetsi ya sehlooho ke Alexander Kulikov. Yoga e lemohuoa e le seletsa se neng se etsa hore e ntshetsopeleng se nang moeli 'me a sa feleng. Ho phaella moo, o na le thahasello ka maemo telele le e hlollang, ho bala libuka tse bohlale, 'mino,' me ka linako tsohle ntlafatso ka hare. o ho pheta-pheta o re ka tutorials hae tsa video hore yoga e ke ka tsela e mo ho senola ho palo e kahodimodimo behiloeng ho eona le monyetla oa, 'me a ikemiselitse ho arolelana tsebo ea bona le mong le e mong.
mohlala behang mohlala o motle
Haeba o na le thahasello ka tsela eo ea yoga e, e leng ke ke etsa phapang e boemo ba tšoaneleha, joale u sebele e tla o lumellane le kundalini yoga. Likarabo ka eona e ka ba e fapaneng haholo, ba ka bala, empa ho ka ba molemo ho ea ho boiphihlelo le ho utloa feela ka boeena. E o tsejoa hore kundalini yoga e kopanya likarolo tsa mefuta eohle mekhoa ea moea, ho joalo le ka lebaka la mosebetsi oa ka e ke ke ea ema e telele. E boetse e atisa ho bitsoa, yoga ea temoho e, ha e ntse e thusa boemo bofe kapa bofe bophelong ho feta ka sefe ea kelello e se nke lehlakore, ho felisa le liphetoho tse sa rateheng ho liketsahalo.
Similar articles
Trending Now