Yuriy Belkin (powerlifting): direkoto tsa

Na ua tseba hore ke mang Yuri Belkin? Powerlifting ha a qala ho kopanela? Ka lipotso tsena le tse ling tse re tla araba sehloohong sena. motho enoa eo e leng setho sa Sehlopha Russia naha, tse peli-nako disputa mampoli oa lefatše har'a juniors, e ratang ka ho fetisisa ea ba setso Russia Powerlifting le khotso har'a batho, 'mampoli oa Russia, Europe le lefatše.

a biography

Hobaneng Yuriy Belkin Powerlifting qala? O ile a hlaha ka Khabarovsk ka 1990, 5 December. Ros Yury le morali'abo rōna e mong-mafahla. Sa le banyenyane, o ile a ile ka ba mafolofolo haholo ngoana ea nang le tšekamelo ea lipapali. Eng kapa eng eo dipapadi kapa ba kopanela ka Jura, ha a ntse a bohle ba bontša liphello tse babatsehang. Se a ntse a lilemo tse 11 o ne a sa lumelloa ho nahana ka tlelaseng ea boikoetliso e. Ka lekhetlo la pele o ile a setulo sisinya ka lilemo tse 13. E le lebeletsoe, moshanyana hang-hang tseba bareng, 'me ka mor'a likhoeli tse' maloa o ile a memeloa ho bua ka papali ea pele.

Ka lekhetlo la pele o kenya letsoho kgaisano e ka 2006, ka February 23, ka boima ba 'mele ho tebelwa mosebetsing ea lik'hilograma ho fihlela ho 60. ntate oa hae e ne e le CCM kopanela skiing. Ha ke le sekolong khaitseli ea hae Julie neng ke li rata liatleletiki le le volleyball, eo o ile a bontša diphetho phahameng bakeng sa lilemo tsa lona. Ka mor'a moo, bana ba ile ba ea k'holejeng, le lipapali bophelo bo tsoetseng pele feela sa 'mampoli nakong e tlang.

Yuriy Belkin powerlifting seporofesenale a qala ho ithuta ka PNU. Selemo hamorao, o ile a setsebi sa lipapali. Ka mor'a nako e khutšoanyane, 'me ka Russia le bosimega lefatšeng, o ile a hlōla sebaka bobeli, ho lahleheloa ke e boima ba lik'hilograma tse' maloa triumpher. More Yuri ba ne ba sa lokela ho bapala. Shapa ka palo e khōlō ea litlaleho lefatšeng le Serussia Federation ka boraro, o ile a beha Turístico ea hae ka phihlello ho feletseng. Ho joalo, o ile a nka ka seatleng sa tloha Koklyaeva Michael (417.5 lik'hilograma ka deadlift le). Pele Belkin nka lik'hilograma 418, 'me joale - 420 lik'hilograma tekgeniu. Hoa makatsa hore ebe le talenta le mocha, Yuri o fana ka tšepo ea hore e tla hapuoa ka loana ntoeng eo ho feta feta a le mong.

litekanyo

Tse seng kae tseba hore na di-parameter ke Yuriy Belkin (powerlifting). Bophahamo, boima ba 'mele,' me matla a ho thahasella mong le e mong. Ho joalo, moatlelete ena e tšoauoa ka sa litsupa latelang:

• boima ba 'mele - 101-103 lik'hilograma;
• bophahamo ba - 181 cm,;
• deadlift ka thepa - 450 lik'hilograma;
• deadlift - 420 lik'hilograma (ka tlelaseng - bana di le 440 lik'hilograma);
• squats ka masela a tlamisang - bana di le 440 lik'hilograma;
• bencheng o tobetsa ka overalls - 290 lik'hilograma.

tlhōlo

Kahoo Yuri Belkin ke mang? Powerlifting - credo hae. Le hanele boima ka bang 100 lik'hilograma, 23 lilemo li moatlelete phahamisa lik'hilograma 1042,5 le 867,5 lik'hilograma liaparo kantle ho eena. Morao tjena, Yuri pele hlaha ka tlhōlisano e ka ho bulehileng lilemo sehlopha. Ka batho ba baholo qalo hae Russia tlhōlisano, a qetile bobeli, beha ya rekoto ya Federation ea Russia ka Squat e - lik'hilograma 417.5 (eketseha mehleng lik'hilograma 12.5). Ka hona o ile a kena sehlopha ea sechaba ea Russia 'me ho barupeluoa ba sa Championship European, eo e ile ea etsahala Bulgaria.

Yuri o ile a khona ho hapa khau ea khauta, ho shapa, silevera e medalist ka lik'hilograma 50. Mor'a hore a khutlele ho tloha Bulgaria, o ile a tsamaea ka sefofane ka sefofane ho South Africa ka hlooho-simolleng ka bezekipirovochnomu (classic) Powerlifting - the tlhōlisano lefatshe. Hammoho Lihanovym Dmitriem - mong moatlelete Russia - ba ile ba siea baahi matla ka ho fetisisa tsa linaheng tse ling, occupying tlhōrōng ea pedestal ena. 867,5 lik'hilograma a recu Belkin hore e be 'mampoli oa pele ea lefatše e be har'a batho.

Ka Moscow ka 2016 ho hanyetsa WPRF Pro Cup 2016 deadlift Sumo Belkin moea o neng o boima la lik'hilograma 418, ho shapa rekoto Koklyaeva Michael ka lik'hilograma 417,5. Ka nako eo, Yuri boima ba lik'hilograma 101.

deadlift

direkoto tsa ngata otla Yuriy Belkin (powerlifting). Khōlo ea hae dumella mo ho batla hlakoloa ha liphello. E o tsejoa hore moatlelete e, ho ba le boima ba lik'hilograma 103, squats le mojaro oa lik'hilograma tse fetang 400. ke ea ka sephiring oa George eng? Liphatsa tsa lefutso, kapa mosebetsi o phehellang, kapa tsohle hang-hang?

Ha e le ea khale, o ne a tsamaea ho pota le medalist le silevera ea ka lik'hilograma 50. Empa ha e le ntlha. Ho ke ke ho hlokahala ho lefa a lebisa tlhokomelo ho sephetho, e leng bontša e lekhotla le ka deadlift ena. Hopola hore moatlelete ka tlhōlisano, eo e neng e hlophisitsoe ke Sarychev Kirill, o ile a khona ho hula lik'hilograma 418. O feta tlaleho strongman Koklyaeva Michael. direkoto tsa bohle "ba tla utloa 'me" ka mor'a ponahalo ea Yuri le sethaleng.

Ho joalo, u tsebe, ka lebaka le itseng Ke khetha Yuriy Belkin powerlifting. Diphetho tsa makala ha hae oa ba bangata. Ka 2016, ka November, Yuri a nka boima ba lik'hilograma 420 ka leka pele. Joale ka tsela e ea bobeli, o ile a etsa qeto ea ho odara lik'hilograma 435, 'me o ile a hula bona, ne a ke ke lokisa theolela ka lebaka la ho e sethaleng sa tsitsang.

Re lokela ho hlokomela hore ka ho fana ka koetliso Yuri hula lik'hilograma bana di le 440 ka deadlift e ntle le moaparo le habonolo haholo.

pakane ea bona

Tse ngata tsebahalang lekhotla Belkin (powerlifting). a biography hae le tletse linako tse sa tšoaneng tse thahasellisang. Athlete litoro tsa thepa ea hae hang ka seatleng sa tloha Bishop Eddie Hall postural traction le lik'hilograma lona 500. Yuri o re ha a amohela steroid kotsi. Ka bokhutšoanyane - o lokela ho bona hore monna enoa o tsoha le sethaleng.

Ho itima tsa litokelo

The cha e sa tsoa khetholloa Yuriy Belkin (powerlifting)? "Atlehe" - lentsoe tšaba baatlelete bohle. Leha ho le joalo, ho Federation tsa powerlifting motheong oa liqeto tsa Anti-Doping Komiti kgalemelwa etsa qeto ea ho disqualify sa moatlelete Belkina Yuriya bakeng sa ho hlōleha ho etsa lintho tumellanong le-ba khahlanong le doping canons ea lilemo tse 4, ho qala ho tloha ka 2015, June 8.

ketsahalo

E o tsejoa hore ka 2015, ho tloha 5 ho ea ho 14 June, motse-moholo Sefinnishe Salo tshwerweng tlhōlisano ea lefatše ka powerlifting khale. The thonamente, e neng e etsoa ka boima ba 'mele le lilemo dihlopha tsohle kopanela baatlelete 783 ba tsoang linaheng tse fapaneng. Lenane la litho tsebahalang ea boraro thonamente lefatše Powerlifting akarelletsa ho baatlelete tse kang Sergei Fedosinko, Brett Gibbs, Mohammed Boafiya, Verzhbitskiy Kshishtof, Alexander Grinkevich-Sudnik, Jez Uepa, Yuriy Belkin le ba bang ba bangata.

Leha ho le joalo, ho hlokomoloha 'nete ea hore ho kopanela tlhōlisano e le e se e tiisa, Yuri o ile a tlameha ho bolela hore ke barapeli ba hore leeto ile ferekanngoa e loketseng maemo a sa lebelloang a Finland. Belkin ile a bolela hore tshebetso hae ka tlhōlisano e hlakotsoe ka lebaka la ho se utloisisane ka.

E o tsejoa hore doping laola, a khanna pele ho tloha, o ile a bontša ho ba teng ha mali Yuri hanetsoeng meriana. Tabeng ena, ho ne ho e-ba khahlanong le hlahala lithethefatsi "tamoxifen". Ho ea ka polelo ea molao ea ho moatlelete Russia, esita le likhoeli tse tharo tse fetileng, lingaka li laetsoeng mo sesebelisoa merero phekolo. Yuri o ne a ke esita le le tsebe hore lipilisi, e leng o ile a reka bakeng sa li-ruble 80 feela, ke ka lethathamo la lithethefatsi thibetsoe.

bophelo bo tsoela pele

E le Yuri lulang selemo ka mor'a liphihlelo holimo a sa thabiseng? Belkin o ile a re ka 2015 e ile ea e-ba a sa thabiseng ho fetisisa ka lipapali, haeba moatlelete lekoa ka matla bakeng sa eona. Ka hona Yuri lumelang ho ka 2017 - o oa tseba hore selemong sena o tla atleha.

The semathi ile a bolela hore ka mor'a ho fallela ho tloha Khabarovsk, o ne a ena le boemo bo thata ka Squat ho: morao ached, a qala ho heletsa thekniki, liphello e ile a qala ho a oa. Angoa ke ho ba sieo ha mokoetlisi ea hae - Bolislava Maksimovic bristles hore o ile a lula a Khabarovsk. Kajeno Yuri sebetsa ka thekenoloji le khutlela li finyeletseng lona ka ho fetisisa tsa Squat ena. Ho phaella moo, ha a nahana ka ho khutlela ho IDF, empa ha e busa tsoa boemong bo joalo.

Ke tsela eo, Yuri ile ka tloaelana le ngoanana Alice ka IPF thonamente European har'a juniors St. Petersburg. Ba bobeli ebe ne bashebelli. A motsoalle bobeli hlahiswa bona Vasev Alexander. Kajeno, George le Alice koetlisa hammoho. Ka kakaretso, ba na le sohle hantle, 'me ba ile ba ba motlotlo ka mong ho e mong.

lijo

About lijo Yuri rerile ho ngola sehlooho se ka thoko, e le taba ea e overgrown le litšōmo. Belkin e bolela hore u ke ke ua ja a mangata protheine, e ke ho hlokahala hore ho sireletsa liphio. O pheha khang ea hore o lijo ka hlokahala, esita le hoja a tseba makolopetso 'ohle. Leha ho le joalo, ha recalculation BZHU senola hore intuitively Jura ja e metle. O re creatine, BCAA, livithamine le liminerale, glutamine, "Omega-3" - sena ke seo e hlile ho hlokahala. Gainer le protheine lokela ho chesa feela ha semathi ha fumana ka tshebediso ya matla.