Lijo le lino, A ja sopho
Tsela ea ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le a tsuba likhopo, nama kapa disoseji
Erekisi sopho e entsoeng ka le nama tsuba - tsoang pelong le sejana flavorful. E khetholloa ka tatso e khethehileng le boiketlo ba lokisetsa. Ho na le mekete e fapaneng tse 'maloa tsa le sejana ena. Re fana ka tse tharo tse thahasellisang le e bonolo risepe.
Recipe palo 1: joang ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba
Ntlha ea bohlokoa ke ho khetha lihlahisoa. Ho boleng ba metshetshe rekoa itšetlehile haholo ka tatso e tlang ea sopho e entsoeng ka le. Ba e lokela ho ba foreshe, monko o monate le le bonolo.
metsoako:
- 300 g, a tsuba likhopo;
- E mong mahareng onion;
- 5-6 nyane litapole;
- khalase erekisi (dihalofo);
- meroho;
- e mong rantipole;
- Bay lekhasi.
Tsela ea ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba: tlhaloso ea thekenoloji
- E mong oa metsoako e ka sehloohong ea sopho e entsoeng ka le ho nkoa lierekisi. Ho tse lakatsehang e le hore a ne e le oa rotary sehiloeng (dihalofo). Empa haeba e ne e se ka lebenkeleng, u ka sebelisa e feletse kapa e tala. Hoa hlokahala ho ua inela le lierekisi tsa dihora tse 3. Joale a pheha bakeng sa 1 lebelo. Tabeng ea dierekisi e petsoha ka le etsang ntle ho eng kapa. Feela iterate feta ho eona, rinse le tšela e ka pitsa ea metsi a phehile. Hape, ema ho ho fihlela metsi a taba. Nako ka letsoai. The bubble sephetho le tlosa skimmer. Pheha bakeng sa hora e 1.
- Hloekisa litapole, khaola e ka dikotwana tse nyane le robala ho moro ha dierekisi tla be re loketse. Hang-hang beha ka pitsa tsuba likhopo. Ha mokelikeli tluoa tabeng ea ho lethopa ka hape, ke ke ho hlokahala ho chesa bonyane ka. Pheha metsotso e 15.
- Lihoete le hloekisa grate. Tlosa husks ho tloha lieiee le shred le lihoete ka ekelletsa ho moro. Bakeng sa metsotso e 2-3 ho fihlela sopho e entsoeng ka pheha, beha Bay lekhasi. Pele ba sebeletsa ba sejana pele lokela ho tsitlella metsotso e seng mekae. E le mekhabiso sebediswa meroho hasesaane.
Re tšepa hore u amohetseng boitsebiso bo qaqileng ka ho mokhoa oa ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba. Re lakatsa u Ha re jeng ho uena hammoho le malapa a hao!
Recipe № 2: erekisi sopho e entsoeng ka le nama tsuba
List of lihlahisoa:
- 250 g ya nama tsuba (loketse letsoele);
- dikgerama 300 ea dierekisi omisitsoeng;
- e mong rantipole;
- meroho (e hloekisitsoeng) oli;
- 300 g ya litapole;
- E mong mahareng onion;
- meroho.
ho lokisetsa:
- Re qala ka ho se dierekisi hlatsoa ka metsi a batang. Re tsoela pele ho fihlela nako e joalo ho fihlela e le pepeneneng. Ka mor'a moo, dierekisi lokela ho tsitlella ka metsi lihora 1.5-2. Nakong ena, dierekisi ruruhe. Ba tlameha ho hlatsoa hape. Nka pane, e reretsoeng ho dilitha tse 3. Tšela metsi 'me le tšollele e lierekisi. Cook metsotso 40, susumetsang maikutlo kamehla.
- Hloekisa onion le ho e khaola ka chunks kgolo. Tlosa lekhapetleng ho tloha litapole, ka nako eo khaola ka dikotwana tse nyane. Ha e le lihoete ka, ho molemo hore le grate. meroho tsena tsohle halikiloeng ka 'pan ka oli e hloekisitsoeng.
- Erekisi phehiloeng tshimolotse bonolo ka mor'a 40 mets belang. Mothating ona hoa khoneha hore letsoai le pepere moro. Beha slices ea litapole. Cooking metsotso 10-15.
- Ha a ntse a litapole ba phehiloeng, re lokela ho khaola nama tsuba likoto tse nyenyane. Bacon halikiloeng ka ho hadika 'pan (ntle le oli). Ho tla nka e seng ho feta metsotso e 5.
- Eketsa tsa likotoana tsa nama tsuba le lieiee le lihoete. Bakeng sa metsotso e 10 ho fihlela sopho e entsoeng ka phehiloeng ho tšela ka 'pan e nang le litlama hasesaane. Pele ba sebeletsa ba sejana lokela ho go dira motswako oo ka metsotso bonyane 15.
Recipe № 3: erekisi sopho e entsoeng ka le disoseji tsuba
O tla hloka lihlahisoa tse latelang:
- 2,5 a etsang dilitara tse tsa moro;
- le leng le leholo rantipole;
- 2 kopi dierekisi;
- 5-6 tsuba disoseji (mohlala, "Ho tsoma");
- E mong mahareng onion;
- meroho.
E leng karolo e sebetsang
- Loop ka dierekisi, hlatsoa ka metsi ebe soaked ka metsing a chesang 1 lebelo. Ka mor'a nako ena, o lokela ho jella mokelikeli ka. The pan (ka 3 a etsang dilitara tse) ya metsi le eketsa tšela lierekisi. Tlisa ho lethopa ka. Re chesa bonyane ka. erekisi pheha nako ke dihora tse 1.5.
- Onion shred, lihoete le itlotsa ka grater ya. Nka tsoma disoseji le khaola bona ka a na le dilae. Ka skillet e tšela ka oli ea limela. Qalong, halikiloeng disoseji, ebe eketsa lieiee le lihoete. Ka mor'a banyalani ba bang ba ya metsotso e tsohle ke ke ho hlokahala ho jarisa ka pane eo phehiloe lierekisi. Letsoai le pepere. Se ke la lebala ho beha koung lekhasi. Pheha moro bakeng sa metsotso e 15. sopho e entsoeng ka rona e monko o monate e tsoang dierekisi le a tsuba boroso e loketse. Empa u se ke ua hang-hang sebeletsa eona. A ke a ema metsotso bonyane 10. Tšela sopho e entsoeng ka ka linkho. Khabisa e nang le litlama hasesaane.
Hona joale u tseba joang ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le a tsuba likhopo, nama le disoseji. Khetha e 'ngoe ea diresepe tsena le raduyte ba lelapa la hao e hlabosang pele nete hore.
Similar articles
Trending Now