BopheloHealthy eating

The seratsoana nepahetseng bakeng sa lesokolla

Lesokolla - boemong moo mala ka metso e tsoibitsoe e itseng eo di ea lero gastric. Ka tloaelo, sena ke ka makhetlo a 5-6 maemong tshekaletseng le paatsepama maemo a - makhetlo a 1-2 ka hora / motho ha a ikutloe ketsahalo ena, ho ke ke ha ho le kotsi ho metso, kaha o ikopanye le mucosa oesophageal ha feta metsotso e 5. Empa maemong a pathological ya gastric eketseha lero sekhahla mohlapo ho fihlela ho ka makhetlo a 50, motho eo e se e ikutloa sephetho tsa lero gastric ka metso, e leng e bontšoa ka boikutlo bo tukang 'me ka linako tse ling bohloko. batho bana kaofela bitsa lesokolla. Ho tloha lero ho ikopanya le lera mucous e ntse e eketseha, ho na le ke ea moo ruruha hore qetellong e isa bohloko kamehla le phytoteratology metsa. Haeba lesokolla bonahala hangata ho feta 2-3 makhetlo a beke, ho bolela hore motho eo o le bothata ba ho reflux gastroesophageal. Ena sphincter lefu, e leng hona teng ka boemo ba phetoho ba metso ka mpeng, e fokola.

Ho na le ba bang ba lintlha tse fokotsa molumo oa sphincter, tse kang: lijo tse mafura, chokolete, litholoana dilamunu, kofi, joala, lijo tse dinoko. Empa joalo boemo e ka ba le ka ho eketseha ha li-hormone tse ling maling (progesterone, secretin, glucagon, somatostatin), kapa maemong a mang (ha ho tsuba, ho ima, 'meleng ka tsela e feteletseng ho imeloa kelellong).

Lijo bakeng sa lesokolla - ho hoo e ka bang ka karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho phekola lefu lena. Esita le chelete ho fetisisa ba sa khone ho mo phekole ka ho feletseng, haeba ho ke ke ha lekanyetsoa matla phepelo. Linaheng Union ea mehleng Union sebelisa lijo № 1, 1a kapa 1b ke Pevzner ho itšetlehile ka ho ba sethaleng sa lefu lena. Bohlokoa ka ho ja le e nkoa e le ho pheha, lijo lokela ho ho ka setimi kapa phehiloeng, haeba leha e le efe, ha halikiloeng. Thempereichara lijo lokela ho lekana le mocheso oa 'mele, kapa ho ena mele - likhato 37-38, e le a batang le lijo chesang di hlohleletsago tlhahiso ea asiti gastric le lowers molumo oa esophageal sphincter tlaase. Hape, lijo tseo li lokela ho sekontiri se metsi kapa pasty, lijo tse tiileng e felisoa, ho tloha ho ka ba le ba bang ba nako e telele lesokolla hlabang tshenyo esophageal mucosa. Letsatsi le letsatsi rasio e arotsoe 6-7 dikamogelo. Ke habohlokoa hore mokuli a sa je lijo tse ngata, e le ea tlatsang e feletseng ea mala, atoloswa leboteng hae ka ho eketsehileng susumelletsa tlhahiso ea asiti hydrochloric. Kahoo ba lokela ho ja hangata le ka likarolo tse ling tse nyenyane.

Lijo bakeng sa lesokolla kgetholla lijo dinoko, Pickles tsohle, lijo makotikoting, chokolete, palo e khōlō ea lipompong. Hape thoko kofi, o motsho tee, cocoa. Ya meroho le litholoana ke konofolo, eiee (tala), bolila liapole, cherries. Qoba lijo tse haholo tse mafura, o ile a sebelisa oli ea limela ka bongata tse nyenyane. O lokela hape ho fana ka ho fihlela ho noa joala, ho tsuba, tahang carbonated.

The lijo lokela ho etsoa itsetlehe nama (protheine eketsa molumo oa sphincter le), lebese le tsa lebese lihlahisoa, empa haholo ha asiti. Bakeng sa senoa-mapholi u ka sebelisa tee e tala, dino se le eena o tsoekere litholoana, tee ea litlama, pudding le metsi feela. Hape, lijo lokela ho ba rue faeba ho thibela pipitlelano. Lijo lesokolla e lokela ho ba tse sa tšoaneng le ba ruileng ka ho divithamini, joalokaha ba bang limatlafatsi a ka lahleheloa ke ho acidity phahameng.

Ka mor'a lijo, haeba leha e le efe e sa lumelloa ho nka boemo ba tshekaletseng, joalokaha e ne e ka mor'a ho ja lijo tsa ka mpa ke haholo-holo a sebetsang a bakeng sa ntshetsopele ya lijo ikutloeleng duodenum, e le hore ha phokotsong lijo ka fumana ho na le ka metso ea. Ha u na le ba maemong a tshekaletseng, ka ho eketsehileng e ntseng e eketseha khatello ka sphincter esophageal, eo e sa khone ho boloka lijo ka mpeng. Peō ea acid e tla khafetsa. Ka hare ho halofo ea hora e lokela ho ba ho tsamaea, na ha ho ntho e 'ngoe ha a ntse a lutse kapa emeng. Lijo ho qetela e lokela ho ba ho fihlela ho dihora tse 2 pele ho a il'o robala. Lijo bakeng sa lesokolla lokela ho ketekoa hoo e ka bang bophelo bohle ba hae, ba lokela ho ba le setso sa lijo. Ya e le hantle, ho ja ka tieo e lokela ho a lula bakeng sa khoeli le ka makhetlo-khetlo makhetlo a 2 ka selemo.

Bakeng sa ho phekoloa mafu a mangata, ho akarelletsa le tse kang meriana lesokolla setso phetha karolo ea bohlokoa. Ka batho ba tšoarang lesokolla Kalinovoye jeme, lero litapole, oli ea mohloaare kapa sonobolomo, ba bang ba twine (lengana, chamomile joalo-joalo).

Lesokolla - e sa thabiseng haholo ketsahalo, ke boemong bo sa thabiseng ea kamehla eo motho a ikutloang kateng. phepo e nepahetseng le lesokolla etsa bonnete ba kalafo katleho le lefu lena.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.delachieve.com. Theme powered by WordPress.