Tea e nang le li-ginger - diresepe bakeng sa tatso e 'ngoe le e' ngoe

Palo e ntseng e eketseha ea libuka, mananeo le libaka tse ling tsa libaka tse ling tsa libaka tse ling li re bolella ka melemo e metle ea motsoako oa ginger le mokhoa oa ho etsa tee ka ginger. Banyalani ba malapa ba arolelana tsebo ea bohlokoa e mong le e mong hore tee le direpepe tsa ginger li na le tse ngata.

Ginger ke semela sa herbaceous sa lelapa la ginger. Mefuta e supileng ea semela sena e khethollehile. Ho fetolela ho bolela - motso o entsoeng ka linaka. Ke ile ka tlisoa Europe ho tloha Asia Boroa. E tšoana le litšoantšo ka ponahalo ea eona. Ho na le moriana o mosoeu, o qhibililoe hodimo, mme o motšo, o sa sebetswe. Ka molao, semela sena se omisitsoe letsatsing. E na le divithamini e ngata ea vithamine B2, B1, C. E boetse e na le amino acid le oli ea bohlokoa. Li sebelisoa ho pheha e le linoko, hobane li na le monko o nkhang hamonate 'me li na le tatso e bohale, e tukang. E phaella ho lijana tse monate.

E le sehlahisoa se ikemetseng, ginger e sebelisoa ka tsela e latelang. E tlameha ho ba le tsoekere le ho pheha jeme. Sena se etsoa Chaena le Burma, 'me Engelane e na le lipeo tsa orange. India, motsoako oa ginger o kenngoa phofo - phofo e khethehileng ea ginger e fumanoa. Ho phaella moo, joala ea ginger le lino tse seng joala li entsoe semeleng sena. Eketsa tee, marinate. Ho hlophisoa ha seno se monate le monko o monate ho hlalositsoe likarolong tse reng "tee le lipepepe tsa ginger" tsa libaka tse hlahisang lijo. Motso oa semela sena se tsoang sehlekehlekeng sa Jamaica, o khetholloa ka monko o monate. Sejapane ke sona se sa tieeng ka ho fetisisa. Metsoana ea letsoai ea Maindia le Afrika e na le bohloko bo nyenyane mme e na le 'mala o lefifi.

Lintho tse ntle tsa ginger ke boteng ba litšobotsi tse khahlanong le ho ruruha. Ho kgothaletswa haholo bakeng sa ts'ebetso ea ho ruruha molomong oa molomo le molaleng. Mokhoa o mongata oa ts'ebetso o pharaletseng - ka ho kula ho tsamaeang ka lipalangoang, ho na le maloetse a mpa, ho ntlafatsa ts'ebetso le takatso ea lijo, bakeng sa likepe, bakeng sa atherosclerosis. Hape ha ho na le mathata a mekhoa ea metsoako, e kang mafura kapa k'holeseterole. Sebeliso ea basali kamehla e eketsa libido tsa bona. Bakeng sa serame, tee ea ginger e sebelisoa ka ho tlatsoa ha lero la lemone le mahe a linotši. Ka mantsoe, tlhahisoleseding e ngotsoe hoo ho ka khonehang ho hlahisa buka "Tea ka ginger: diresepe bakeng sa tatso e 'ngoe le e' ngoe", 'me e ntle haholo!

Kajeno, mohlomong, motho e mong le e mong o tseba ho etsa tee ho tloha ka ginger. Le mafu a catarrhal, ho hlokahala hore u nke motsoako o mocha oa lisenthimithara tse tharo nako e telele. Motso finely chop. Brew tee, haholo-holo e tala, ka sekotlolo sa polokelo. Kenya ginger e lokisitsoeng, cardamom. U ka beha marang-rang ka sinamone. Ka mor'a hore o belise sebopeho, pheha ka metsotso e ka bang mashome a mabeli. Eketsa mahe a linotši 'me u pholise lero la halofo ea lemon. Haeba ho se na lemon, nka lime. Ka mor'a hore u hatsetse lero la lero la lemone, kenya sesepa ka sekotlolo ebe u pheha metsotso e meng e mehlano. Tlosa pan ka mollo 'me u tsitlalletse seagull ka metsotso e leshome le metso e mehlano. Khama ea tee ea ginger le ho noa ka bobeli le chesang le serame. Mmala oa seno se hlahisoang e lokela ho ba sekheo sa mosehla.

Qala motsoako o mocha ka grater e bohareng. Kopanya le makhasi a tee. Brew a thermos ka halofo ea hora. Ebe e tlameha ho hlophisoa ka sesepa. Kakaretso ena e fana ka khanya ea letlalo, e tsosisa makhapetla le ho matlafatsa. Noa seno ka letsatsi, haholo-holo hoseng.

Motsoako oa li-ginger ke tsela e ntle ea ho boloka 'mele o le molumo le sebopeho, ntle le ho thusa ho loantša boima bo feteletseng. Bakeng sa merero ena, motso o tlameha ho hatelloa. Tšela metsi a belang ka bongata bo hlahang. Eketsa mahe a linotši a nyane le lemon. Haeba kamehla u sebelisa tee, joale tekanyo ea mekhoa ea metsoako 'meleng e tla eketseha' me mafura a mangata a tla qala ho qhibiliha. Ho ja tee ea ginger pele u ja ho etsa hore motho a ikutloe a lapile. Bakeng sa phello e ntle ea tee, ho phaella ho motsoako oa ginger, ho na le litlolo tse peli tsa konofolo. Ka hona, bakeng sa ba batlang ho theola boima ba 'mele, tee le mekhabiso ea ginger e fana ka maikutlo a bonahalang a le bonolo, empa a atleha haholo.

Tee e ntšo ea currant e nang le menoana ka ho phethahetseng 'me e tlatsa' mele ka mavithamine. Ho bohlokoa ho e noa nakong ea selemo. Ho hlokahala hore ho behoe baihovy batsho kapa tee ea Ceylon ka makhasi le makala a currant e ntšo. Kenya ginger e nyenyane. Ho latsoa li-saturated tse ngata, tsitlella tee ka thermos ka bonyane metsotso e mashome a mararo. Ha ho se na monyetla oa ho sebelisa motso o mocha, nka sesepa se ommeng sa ginger. Empa ha u e sebelisa, u hopole hore tee e tla fetoha e fokolang 'me e fokotsehe ho feta ho latsoa.