Seo divithamini ka persimmon? Kamoo e molemo persimmon

C qeta mariha atamela ka liluloaneng lebenkeleng hlaha hona joale jewellery - e khanyang lero appetizing persimmon. Ho ka ho hlaka phapang ka boeona ha ho bapisoa le ditholwana tse ding le monokotsoai. 'Me a sa feela' mala oa letsatsi. Ke ntlo ea polokelo ea divithamini, le liminerale, fructose le tsoekere, e leng etsa hore ho tse lakatsehang ho tafoleng leha e le efe lapeng.

mpho East

Home ho fumana persimmon China. Ho tloha moo ho jala ho pholletsa le Asia Bochabela, lateloa ke hantle tsebisoa hore le Japane. Lefatše la tholoana ena e fumanoang lekholong la bo19 la lilemo ka mor'a nako, kamoo le thuso persimmon, eo e na le livithamine. Chaena e ne e bitsoa lijo tsa melimo. Ho ne ho lumeloa hore pele tholoana lero latsoitse melimo ea boholo-holo. Ho na le persimmon entse e le letšoao la thabo. Japane, e tšoantšetsa tlhōlo. Maeurope ne ke sa utloisise hore na ke hobane'ng joalo hlompha phahameng bakeng sa persimmon ea, ho ne ho bonahala ho bona inedible, ho fihlela ho ile ha sibolloa e lekunutu bohlokoa - litholoana lokela ho jeoa ha ka botlalo butsoitseng. Feela ebe ka e sweetness a hlollang le tatso li senotsoe ka botlalo 'me u fe e le monyaka oa sebele oa ja tholoana ena e babatsehang.

Persimmon sefate ke lulang se le setala dimela tsa Ebony lelapa. E e ntse e hōla ka libaka tse chesang tse mongobo le le haufi le tropike, ka ba bonolo tšela quincentenary Moeli o ne o. Ba makholo ba mefuta ea dimela ena (ba bang ba mehloli re ho na le ka bang 500) ba le tholoana e khōlō e nang le makhasi ao e khanyang linama. Le hoja a le palo e fokolang ea mefuta e ba hōlileng ka ho feletseng ka lebaka la ka lehong ea bohlokoa, e sa ntse e Sepheo se seholo sa ba hlaolelang semela sena bohle ba - lero tholoana liboto. Ho tseba seo divithamini persimmon, bonolo ba bona hore ba utloisise!

Sebopeho sa persimmon

Litholoana tsa semela ka boima ho fihlela ho boima le, ho itšetlehile ka mofuta oa persimmon. batho ba habo bona ho fetisisa tseba 'maloa - wren, Caucasian le Japanese persimmon (tšela le apole e). Sebopeho sa leha e le efe fetal ikhethang. Ka e le kholo chelete ea faeba le motsoako, liminerale tse kang potassium, k'halsiamo, magnesium, phosphorus, tšepe, a mankanese a, a iodine litareng e, koporo, sodium. Ba bangata ba sa esita le hlokomela kamoo ba phelelang ho mofuta ba e ratang ea persimmon eo divithamini persimmon wren, ho etsa mohlala. mefuta e fapaneng ena e sa tšoaneng ea divithamini C, P, B, vithamine A. Leha ho le joalo, eng kapa eng eo mofuta ne tholoana, ho ruileng antioxidants, tannins, manyolo acid le litlheferetsi. Ke ntlo ea polokelo ya tsoekere le fructose. Ha ho makatse hore ebe Japanese persimmon o bitsoa "litholoana tsa Letsatsi" bakeng sa leruo la oona la dintho e metle.

Useful thepa

Sebopeho sa persimmon bakang rue molemo lijong undoubted tloha e sebelisa bakeng sa 'mele oa motho. Vithamine A ntlafatsa mahlo le letlalo, o sebeletsa e le tšireletso ea khabane ka ho fetisisa khahlanong le carcinogens. Divithamini P le C ntlafatsa boitshireletso ba mmele, fokotsa radicals free, fokotswa vascular e lumellang metsi ho kena. ba hape ka tsela e phethahetseng ho matlafatsa tsamaiso ea methapo, e thusa le lefu la ho hlobaela, ho tepella maikutlo, ho sithabela le tsebo. Ho utloisisa seo divithamini ba tse persimmon le, o ka habonolo phekola SARS hobane nama ea eona e na le-ba khahlanong le a hlabang le sebolaya dikokwana-hloko sebediswa.

K'halsiamo le magnesium tse persimmon, eketsa bokgoni, activates tshebetso ya ho lahla litšila le 'mele le chefo. matsoai potassium ba tšehetsoa ke tsamaiso ea pelo le methapo. Tsoekere nourishes le mesifa pelo.

Tannin persimmon "kopanya" mala, haeba a e koatile. Phahameng a iodine litareng e dikahare ka tholoana ena e na le liphello tse molemo ka thyroid tsoelesa e. pectin A potlakisa tshilo ya dijo.

Har'a lintho tse ling, persimmon thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa ea tsamaiso genitourinary, sebetsang sebakeng sa hae e le e sitisa ho ntshetsopele ya kgatelelo ya madi.

Mona ke e nyenyane haholo ka boholo tholoana e baemeli ba sebele ka diteng tsa dintho e metle.

Tsela ea ho tlosa astringency

Ho joalo, seo divithamini persimmon, re ithutile kamoo le thuso e - haholo. Joale, ba seng bakae feela mefokolo, empa bakeng sa ba bang ba ka 'na ha bonahala eka ho hlompheha. A tšobotsi e khethehileng ke persimmon astringency. Mefuta e fapaneng e bontša ho feta kapa ka tlaase ho moo. Ho feta moo - haeba lesea ha butsoitseng haholo. Empa ho na le ba bang ba maqheka e ka re thusang ho tlosa eona. Tsela e atileng ka ho fetisisa - ho le hatsele litholoana ka leqhoa ea sehatsetsi, 'me nakoana pele tšebeliso ho fumana le unfreeze. Hape astringency siea, persimmon ha beha ka metsi, e chesang ho likhato tse 40, 'me o boloka ho na le bakeng sa lihora tse leshome le metso e. Tsela e 'ngoe - ho beha litholoana ka sephutheloana seo, hammoho le tamati le liapole le tlama ka thata-thata. Khase lokolloa ka litholoana le meroho, le tla thusa ho le nonofo ya mmele ea persimmon.

persimmon ena e contraindicated

Ho tseba se le thuso 'me seo tholoana divithamini persimmon, batho ba bang ba lokela ho ntse fokotsa u ratoa ena. Persimmon o dikahare tse phahameng tsa tannin, kahoo, ho e sa kgothaletswa ho sebelisa ka nako ya ho hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa ka litho tsa ka mpeng. e boetse e contraindicated ka batho ba ileng ba thehoa adhesions ka e ntse likahare ka lebaka la tshebetso joalo. E o tsejoa hore persimmon litharollo tsa e ntle ea intestine, kahoo liloko le e boetse e kgothaletswa ho sebelisa hlokolosi feteletseng, esita le haeba litholoana e fihla ripening lona lebetsoeng le. Batho ba tšoeroeng ke lefu la tsoekere, ka lebaka la ea phahameng tsoekere dikahare ka persimmon molemo a se ke a Khotsofatsa dijo tsa hao tholoana ena nang le phepo.

Tsela ea ho hola malapeng a persimmon

Tse ngata lapeng balemi ba lirapa, ea lerato mefuta e sa tsoaneng ka bomong tsa semela sena, 'me ho tseba, ho etsa mohlala, ba bang ba divithamini persimmon Sharon, batla ho hola ka eona hao sebaka. E ka boroa ea Russia ho etsa jwalo ha se thata - persimmon like ka boemo ba leholimo bo mofuthu. Ha o bopa tikoloho nolofalletsa, hantle-khaola, litholoana sefate ka fihla limithara tse 15. Empa ba phela ka boemo ba leholimo le sehlōhō, etsa ke ua nyahama - persimmon e ka hōlileng ka lapeng. Ho etsa sena, beha lejoe ka pitsa ka 2 di emetse disentimitara ka botebo, koahela le foil le romela ka leshala le mofuthu ho fihlela libeke tse 2. Hlaha rostochku boitlhopho le ventilate lehlabuleng morung hōletse ema ka le foranteng le. Le tlhokomelo e nepahetseng, ka mor'a lilemo tse 5 deskeng ea hao e ka hlaha persimmons appetizing serapeng hae lapeng. Le ha nakong ea mariha oa kokota ka nako frosty, ho utloisisa seo divithamini tse ka persimmon, hona bohlokoa e, o tla thabela ho ja tholoana ena e babatsehang. persimmon A, le eena, o tla thusa sebetsana ka katleho le wa blues, sefuba le beriberi!