Diithupa tlhapi

The risepe hore ke batla ho tlisa ho tlhokomelo ea hao, ke e ntle hore ba sejana fellang kateng le, e seng ntle feela, empa hape e monate, 'me botlhokwa go feta - pele. Ja crunchy tlhapi diithupa thabela le batho ba baholo le bana, ka lebaka likarolo tse nyenyane, empa o tsoang pelong le monate. takatso ea bona - le e phethehileng le e sa tloaelehang. Sena ke haholo-holo ka lijo joaloka bana. Hoo e ka bang bana bohle ba kenang ho tla ho bona 'na le phathing e, ba ile ba thabela le eena.

Ha a khetha tlhapi, leka ho nka ea hore e na le masapo a 'maloa, e leng haholo joaloka lesea. Ke atisa ho reka pangasius. O ka kopa, seo e sa tloaelehang ka ho risepe ee? Pele, ka lebaka la pele ho marinating pele pheha wonton fumanang juiciness le softness. Ea bobeli, khauta batter e fana ka ena le sejana le pono haholo. 'Me bana ba ditshwara-moya tlhapi ka tsela e sireletsehileng ka ile a sebeletsa e le e chesang le a batang foromo - ba ka tsela e tsoanang le monate le appetizing haholo look at the tafole ea matsatsi a phomolo.

Ke tla u bolella hore na ke pheha lijo ena. O se hakaalo hore e reka pangasius - ha e le hantle, tlhapi leha e le efe e tla etsa. Ha ho ka tlaase ho moo ka tsela e hlollang ba fumana tlhapi diithupa haeba ba ne ba entsoe ka fillet ea litlhapi tsa salmon, tsa cod, haddock, kapa kalaneng.

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo nka dikgerama 500 tsa fillets pangasius. Ke nka theoha letlalo la hae le ho e khaola ka e hlobolisa le bophara ba qeta fillet halofo ho disentimetara peli le bolelele ba emetse disentimitara ho fihlela ho tse tšeletseng. Phutha hlobolisa ka sekotlolo sa tlhapi, ba eketsa linoko, a fafatsa le lero la lemone eaba o kenya sithabetseng clove ea konofolo.

Ho phaella moo, ke ile ka hloka 4 lehe makhooa, kopi e 'ngoe ea phofo e poone le senoelo halofo ea koro, kopi halofo ea oli sonobolomo, letsoai le pepere (ka ekelletsa ho latsoa). Ha metsoako tsohle li loketse, ka nako eo tsoela pele ho tshebetso ya ho pheha.

1. Ke hangata ntshetsa pele Preheat ontong ho ka 130 likhato. The pan tlase lined ka pampiri e khethehileng kapa foil.

2. Ka sekotlolo se seholo, sephali le protheine le 4 teaspoon ea letsoai, bona! Ke eketsa kotara teaspoon ea fatše ba batsho pepere, ebe ka ho feletseng tsoakane.

3. Ho e meng a bataletseng lekapa Remix phofo poone le koro, motsoako ne Letsoai ka ho eketsehileng - Ke jwalo mokhoa.

4. phehiloeng le hasesaane tlhapi diithupa ka fereko kena pele ka motsoako oa mefuta e 'meli tsa phofo, ka mahlakoreng a mabeli, ebe ka motsoako lehe. Ke emela hore aa tsoa ka ho feteletseng, 'me joale ka lekhetlo la bobeli ho putlama ka bohlokong bo otlang pelo.

5. Molemo futhumatsang fetang mocheso mahareng e khōlō ho hadika 'pan, Fry ho qala ho tlhapi melamu. All sena se hloka 'na metsotso 6 - 8. ntho e ka sehloohong - ho leka ho ka bonolo etsa ba ka ho hadika' pan hang hore likarolo tse ha ba robeha. Ha ba sejana qetile tla qala ho fumana ea khauta sootho mmala, hang-hang a fokotsa ea mollo.

6. Hang tsohle litlhapi diithupa besitsoe, jala ba ka lakane e baka le hanyenyane omisitsoeng ka ontong ea metsotso e 10.

Ba ka ile a sebeletsa le litapole tse khotliloeng, pasta, buckwheat, kapa meroho a hloekileng. Bana ba rata ho ba le diithupa tsena le spaghetti tamati kapa Ketchup. Ho boleloa hore tse ngata tsa nako ea ho lokisetsa lijo ena e sa hlokahala - ho loketseng haholo, 'me ka ba bang ba dexterity ke phethahetseng bakeng sa ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea ka weekday ka.

lihlahisoa tlhapi leha e le efe kopana hantle le dinoko spaghetti Moldova muzhdu. Tsela ea ho pheha eona?

Ho lokisetsa e bohale le pele spaghetti muzhdu, nka 3-4 mahareng cloves konofolo, hloekisa le itlotsa ba le banyalani ba bang ba pinches ya letsoai le e sithabetseng konokono tsa lepa ho 1 ho fihlela motsoako e boreleli. Joale ke ile ka bakang tablespoons 3-4 tsa moro, eketsa thispone ea meroho kapa oli ea mohloaare e le pepere hanyane. Haeba letsoho la ha e le moro, ho ena, o ka tšela veine (apole) asene kapa lero la lemone. Ha ho tluoa tabeng le nako ea ho file e tafoleng, e ke ho hlokahala hore hang hape hlohlelletsa ho spaghetti. spaghetti Muzhdu hangata a sebeletsa le litlhapi le nama lijana. Ha a monate feela empa hape le thuso haholo hobane e ntlafatsa boitshireletso ba mmele le matlafatsa mesebetsi e sireletsang ea 'mele, e leng bohlokoa ka ho ea mariha.